Жанна Матвеева:

За ежедневными делами, которые превращаются в рутину, женщины могут забывать о себе. Время для себя становится роскошью. Но не стоит забывать, что все изменения начинаются из состояния, и то, как вы выглядите, напрямую зависит от того, как вы себя чувствуете. 

Какую роль в этом играют эфирные масла, рассказала в этом интервью, Жанна Матвеева. 

Жанна Матвеева, Италия:

• эксперт по стилю жизни с эфирным маслами dōTERRA, с опытом более пяти лет; 

• одна из основателей аромашколы Salvia; 

• предприниматель;

• наставник в бизнесе. 

Жанна Матвеева: «Когда есть понимание и цель, то энергия сама поднимает с кровати. Когда вокруг расставлены якоря в виде цветов, аромата эфирного масла, любимые ритуалы в течение дня, тогда есть особое состояние. Создать это можно только самому. Никто не придет и не украсит твою жизнь, поэтому  романтизируй ее сама.

Жанна Матвеева. Фото из личного архива.

Жанна, здравствуйте! Давайте начнем наше интервью со знакомства с Вами. Сейчас Вы живете в Италии, а где провели свое детство и как стали заниматься эфирными маслами? 

Я родом из подмосковного города Королев. Там провела все свое детство и жила до 27 лет. Потом я вышла замуж за итальянца и переехала в Европу.

С эфирными маслами я познакомилась лет 6 назад. Я была на одном тренинге, где сильно простудилась, нос был заложен так, что я не могла дышать. Одна девушка увидела это и предложила нанести на крылья носа что-то, что дала мне в маленьком пузырьке. Сделав так, как она мне сказала, я мгновенно задышала. Скажу больше, через день простуда прошла. Пару капель помогли мне начать дышать, помогли от боли в горле и от головной боли. Я была, мягко говоря, удивлена и, конечно же, заинтересовалась маслами, купила набор из 10 штук и стала сразу же использовать их каждый день. 

Мое удивление в плане действия масел на организм было весомым, потому что мой старший сын в то время мучился ночными кошмарами, мы не могли справиться и решить проблему 3 года, а масла помогли за 2 недели. Тогда я точно поняла, что хочу делиться с другими мамами натуральными решениями для повседневных вопросов здоровья, потому что осознала, какую радость и удовлетворение испытывает человек, когда он находит решение там, где уже опускались руки, и как сильно меняется качество жизни.

Жанна, что для Вас всегда было и будет в приоритете? 

Для меня в определенные периоды моей жизни было приоритетно что-то больше, что-то меньше. Я не очень верю в баланс. В какой-то период времени я вкладываю больше времени в семью, а в следующем периоде больше в приоритете карьера, развитие. Потом наступает этап затишья, будто это время дано на восстановления сил и саморефлексию.

Например, когда я только приехала в Италию, я оказалась в статусе «для меня все по-новому». Мне нужно было выучить язык, познакомиться со страной и понять, как жить в совершенно новой культуре и менталитете. И в тот период в приоритете у меня был настрой на адаптацию в новом месте. 

Позже, когда у нас с мужем родились дети, мне была важна семья. В то время я начала развивать свой блог, посвященный больше домашним делам, ценностям семьи. 

Уже позже я нащупала в себе стремление к тому, чтобы реализовываться и понять, кто я, и какую роль я еще могу развивать, как я могу развиваться в социуме, какую пользу нести.

Жанна Матвеева. Фото из личного архива.

Какие шаги Вы стали делать для осуществления плана своего развития в карьере и социуме? 

После знакомства с эфирными маслами я в первую очередь заинтересовалась, а как они еще работают с организмом, на что могут влиять? И поняла, что большинство людей из моего окружения точно ищут ответы на вопросы: как улучшить сон, как помочь себе при стрессе, как помочь ребенку при укачивании в машине, где найти классный уход за лицом на натуральной основе. У меня в руках был ответ на все эти вопросы в виде эфирных масел. Далее я поняла, что все эфирные масла отличаются по качеству, а масла от компании dōTERRA суперчистые, и я смогу рассказывать о них людям смело, убедилась, что они будут приносить только пользу и качественный результат.

Знаете, нас с детства учат покупать, быть потребителями. Заходя в пекарню или кафе, мы не особо задумываемся о том, а что, если я буду продавать кофе и булочки? Сколько себестоимость булочки, какая проходимость, выручка за час или день? А на самом деле так тренируется мышление предпринимателя. Так вот, узнав, что я могу быть не только покупателем масел, а могу стать партнером компании и развить свой бизнес, я была очень вдохновлена. Если вы присмотритесь, то большинство предпринимателей предлагают купить услугу или продукт, мало кто предлагает стать партнером его бизнеса, зарабатывать, а у меня так устроен бизнес, что я делаю и бизнес-предложение людям. И это уникальное предложение на рынке. Ведь человек развивает свое дело без особых финансовых вложений, с обучением и в те временные рамки, которые ему удобны. 

Постепенно я не только начала продавать масла через свой блог, но и нашла несколько партнеров, кто тоже хотел зарабатывать. Так, год за годом росли продажи и команда. Мы стали с партнерами создавать и вести проекты, обучая людей использовать каждый день эфирные масла, пик роста пришелся на время пандемии. У меня в команде есть классные ребята, которые очень изменили качество своей жизни. Ну и сама я, конечно, себе пример.

А какое у Вас образование, и сыграло ли оно в Вашей жизни роль? 

Я училась в Москве, в Российском экономическом университете имени Плеханова. На третьем курсе я поехала в Швейцарию по программе обмена студентами. Моя жизнь изменилась после того, как я съездила на эту стажировку. Я познакомилась с интересными людьми из разных стран, очень хорошо выучила английский язык. В целом поняла, что есть что-то большее в этом мире, чем только границы города, в котором я родилась и жила. Поняла, насколько важно стремиться к большему, и это поменяло мое мышление. Уже тогда я стала нащупывать понимание, что границы у нас в голове, и если ты хочешь чего-то большего в жизни, то стоит не только об этом думать, но и делать шаги. 

Обучение в университете дало навык разбираться с информацией, не быть поверхностным человеком, дало хорошую базу в изучении языка и уверенность в себе.

Жанна Матвеева. Фото из личного архива.

Сейчас Вы живете в Италии и отмечаете в соцсетях, что живете по-итальянски. В чем это проявляется?

Я живу с сыновьями недалеко от города Комо. Это одно из самых красивых мест в Италии. Вокруг озера расположены маленькие деревушки и виллы самых богатых людей. Здесь потрясающие сады и парки, которые можно посещать. Я думаю, Джордж Клуни не даром выбрал это место. Кстати, с озера видно его виллу, и местные знают, когда он бывает дома, говорят, есть особая примета.

Мои сыновья родились здесь, и они считают себя итальянцами, но они чувствуют и русскую культуру от меня. Праздники мы стараемся совмещать, чтобы они понимали, что есть католическое Рождество 25 декабря, и есть Рождество по православному календарю 7 января, стараюсь рассказывать о традициях, вносить это в культуру семьи.

Для меня было важно интегрироваться в жизнь Италии и знать культуру, праздники, понимать, что за этим стоит, чтобы быть ближе к традициям, но сердцем и душой я остаюсь все-таки в своей культуре и стараюсь внести это в наш дом. У нас на праздники  салат оливье, периодически я готовлю борщ и пельмени. Но когда я не готовлю пасту два-три дня, они начинают мне напоминать, что дети итальянцы! 

Дети говорят и читают по-русски, и я вкладываю в них знание языка, потому что, на мой взгляд, это расширяет их кругозор и возможности.

Жанна, Вы специалист, который знает об эфирных маслах все или практически все, умеете не только использовать для улучшения качества жизни, но и заинтересовать людей. Почему ароматерапия, и как это направление вошло в Вашу жизнь, с чего все начиналось? 

Когда я пришла в ароматерапию, я об эфирных маслах знала примерно, что эфирным маслом Чайного дерева полощут горло. Кроме того, я была скептиком. Когда у меня появился набор эфирных масел и первый диффузор (это такой гаджет, который распыляет эфирное масло), я поняла, что это что-то большее, чем я думала. И потенциал эфирных масел просто безграничен: и дыши ими, и добавляй в еду, пироги, кремы, соусы, и используй для красоты, и для поддержки здоровья каждый день, и убирайся ими, снижая токсичную нагрузку, и, как вариант, улучшай качество своей жизни.

Масла прочно вошли в жизнь моей семьи, и ароматерапия стала бизнесом, когда мы справились с ночными кошмарами сына, к тому времени я была на грани бессилия. Представьте, как человек себя может чувствовать, если он не спал несколько ночей, а я не спала на протяжении трех лет, я была измотана, и качество моей жизни оставляло желать лучшего. Мы справились с этой проблемой за полмесяца, и знаете, как?

Каждый вечер я включала в детской комнате диффузор, и на стопы ребенку я наносила масла Ладана и Лаванды, делая легкий массаж. Ребенок стал спать все ночи, я стала высыпаться, набираться сил, стала меньше болеть голова. Это совсем другое качество жизни. Также если усталость матери – это перманентное ее состояние, то какой ресурс она может дать детям?

Я решила, что ароматерапия будет моим бизнесом, потому что я осознала, что миллионы мам и женщин ищут ответы на вопросы годами, как помочь себе, своему чаду в ситуациях, как моя; миллионы женщин ищут варианты, как помочь семье оставаться здоровыми и физически, и эмоционально, избегая по максимуму фармпрепаратов. Это не про конкуренцию с медициной, это про то, что медицина должна помогать, когда это действительно необходимо, но поддерживать здоровье нам важно уметь самим и не перекладывать эту ответственность. И лучше заботиться о себе заранее, тогда медицина становится помощником.

Я поняла, что я буду предлагать решения, которые дают мамам спокойствие и уверенность в каждом дне. Кроме того, я – тот человек, который помогает рассмотреть возможность заработка людям! На рынке множество предложений купить продукты, а вот чтобы с этим продуктом заработать, выстраивая свой стабильный бизнес и доход – таких предложений нет или мало. Этот бизнес дал возможности и новый уровень жизни многим людям в моей команде, особенно мамам и людям, кто в последнее время вынужден был переезжать в другие страны.

Жанна Матвеева. Фото из личного архива.

Есть ли у Вас самые любимые масла? 

У меня есть масла, которые отвечают на ежедневные запросы, таких масел примерно десять, и они постоянно в обиходе. Каждый день помогают поддерживать здоровье, красоту или при очень срочных вопросах, например, когда укачало в транспорте, ушиб, порез, кровь из носа у ребенка и так далее. Мои дети занимаются сейчас футболом, им важно поддерживать здоровье мышц, связок. Я научила их использовать масла каждый день. Если неожиданно поднялась температура, мучает кашель – у меня на все есть ответ.  Масла смело можно назвать домашней аптечкой. Мое любимое эфирное масло из этой группы – Мята перечная. Потому что она универсальна и пахнет невероятно прекрасно! 

Кстати, уроки с эфирными маслами дети делают в два раза быстрее, потому что при распылении масла способствуют концентрации внимания и улучшают работу мозга и памяти.

Вторая категория любимых масел — это масла, поддерживающие эмоциональное здоровье. Было у вас такое, что не можете сделать или завершить дело из-за того, что эмоционально чувствуете себя не очень? С помощью приема масел дыханием мы можем быстро (за минуты) помочь себе справиться с эмоциональным напряжением: со стрессом, волнением, тревогой, расфокусом и другими состояниями. Как это работает? 

Дело в том, что у нас есть особый нерв, который находится в области переносицы, который напрямую связан с лимбической системой. Чистые эфирные масла напрямую попадают в эту часть мозга, через несколько секунд начинают работать, меняя состояние человека. Мое любимое масло из этой группы – Черная ель! Вдохнув одну каплю, вы будто в сосновом лесу побывали! Сразу — ощущение легкости, усталости будто и не было, и так легко дышать!

Третья категория масел — это масла для личных ритуалов, для поддержки или раскрытия женственности, красоты и ухода за собой. Мои любимые масла в этой категории – Роза, Сандал, Ладан, их я использую для красоты лица и волос, а смеси эфирных масел я использую как личный парфюм. 

Дело в том, что с развитием синтетической индустрии мы, женщины, постепенно стали забывать, как использовать натуральные эфирные масла, а ведь раньше женщины жили в согласии с природными циклами. Но если взглянуть на статистику, то все еще 70 % людей доверяют натуральным средствам, ищут способы естественным способом поддерживать себя.

Жанна Матвеева: «Одна из моих задач — это возвращать женщину к пониманию своей внутренней силы, к женственности. Моя любимая японская мудрость: если женщина проснется, даже скалы пойдут ей навстречу. Для меня это про то, что проснувшаяся женщина – пробудившаяся, вспоминающая свою природу, свою истину. Даже в самые сложные моменты природа помогает найти решение и сама идет навстречу к ней. А сложные вопросы в нашем мире — это как раз вопросы здоровья, эмоциональной стабильности, и это самые дорогостоящие вещи в нашей жизни, если что-то пошло не так». 

Какие любимые практики есть у Вас с эфирными маслами? 

У меня есть множество интересных практик, о них подробно пишу в своем телеграм-канале. Давайте поделюсь двумя любимыми. 

Первая — это практика с водой, когда принимаю душ. На полочке в душе у меня стоит всегда эфирное масло Черной ели или Розмарина. Я включаю душ, встаю под воду, и когда тело достаточно разогрелось и расслабилось под водой, я капаю на ладонь каплю эфирного масла, растираю в ладони и подношу их к носу, закрываю глаза и дышу глубоко, и в это время происходит магия. Тело расслабляется, ум перестает навязывать мысли, вы полностью находитесь в моменте. Эта практика сочетает в себе сразу работу тела, эмоций, и ум в это время отдыхает. Это потрясающе работает. Часто после этой практики я решаю сложные вопросы, которые до этого стопорились.

Второй мой любимый ритуал — это приготовить напитки с эфирными маслами. Например, есть разные эфирные масла, которые можно добавлять в чай, в кофе и в разные горячие или холодные напитки, лимонады – во все, что угодно. Как вам идея добавить эфирное масло в утренний кофе? Добавляю каплю эфирного масла Ванили, который добывают на Мадагаскаре, или капельку Дикого апельсина, это потрясающий заряд энергии и аромат. Также масла работают с пищеварением и помогают проводить детокс организму. Вкус и польза в одном. А потом, это ведь потрясающие проводники к своей душе. Бывает, приготовишь себе кофе, сядешь в свое кресло любимое, и так хорошо становится. Когда в мире неспокойно и множество навязанных новостей, ты сохраняешь свое внутренний мир в гармонии. Как мы знаем, что внутри – то и снаружи.

Жанна Матвеева. Фото из личного архива.

Что же такое ароматерапия? Почему Вас заинтересовала dōTERRA?

Ароматерапия для меня – это ежедневная поддержка своего здоровья с помощью натуральных средств. Это то, что можно использовать каждый день, по ходу жизни, любой категории людей — от самых маленьких до самых взрослых. Это то, что сейчас в тренде и даже модно. Ароматерапия в моих руках — это мой лучший помощник для здорового образа жизни, это уверенность в каждом дне, это самопомощь себе и детям. А еще для меня и еще для множества людей знание ароматерапии – способ монетизации и стабильного дохода.

Почему dōTERRA? 

Потому что это ведущая компания в мире ароматерапии, которая на данный момент является лидером в мире индустрии эфирных масел. Но еще один важный момент — я доверяю качеству эфирных масел только этой компании, потому что, разобравшись в этом вопросе, я поняла, что в мире ароматерапии с качеством не все так просто. А эта компания всегда говорит со мной открыто и честно, показывая все исследования, обучая как клиента и как партнера. Компания делает все, чтобы мы могли пользоваться маслами просто, делая это легко и непринужденно. Нам не требуется медицинское образование или особое знание трав, чтобы понять, что требует наше тело в данный момент, и какое эфирное масло применить, в этом и есть секрет — простота использования натуральных средств, доступная каждому. Миссия компании звучит так: чистые эфирные масла в каждый дом. В этом столько смысла! Ведь если люди, в первую очередь, женщины, которые, когда они будут знать о силе эфирных масел, а также знать, что эфирные масла очень доступны по стоимости, и что существует компания, которая создает самые частые масла, и что они безопасны, здоровых людей в мире станет намного больше! Причем как физически, так и эмоционально, и финансово!

Жанна Матвеева. Фото из личного архива.

Как Вы понимаете, что человек действительно готов освоить ароматерапию для пользы, а не просто обучиться и забыть, отложив на завтра применение своих знаний? 

Да, действительно, нужно быть готовым к получению знаний по ароматерапии, потому что это потребует усилий и сосредоточенности. На моей практике в первую очередь к маслам обращаются те, у кого есть эмоция «да достало уже так жить!». Достали бесконечные сопли детей, сорванные планы, трата денег в аптеке на лекарства, которые можем купить без рецепта! Имеется в виду, что человек готов честно искать решение.

Есть люди, которые ищут решение проблемы и не могут найти долгое время. В какой-то момент они готовы опустить руки, но тут кто-то им передает информацию или предложение попробовать решить проблему с помощью масел. 

Вторая категория людей — это мамы, потому что они всегда ищут лучшее решение, они всегда озабочены тем, чтобы в доме было то, чем можно помочь детям при различного рода проблемах — от кожной сыпи, температуры до других проблем. 

Следующая категория людей — это люди, которые развиваются в каких-либо направлениях и имеют иное мышление. Они понимают, что мир меняется, и старые парадигмы уже не работают и не будут работать и по отношению к финансам, и к здоровью. А без этих двух составляющих, к сожалению, сложно прийти к чему-то большему в этой жизни. 

Я работаю с людьми каждый день, и мы прорабатываем очень много моментов. Я  работаю в соцсетях, выстраиваю свой личный бренд, показываю, как это — жить с эфирными маслами, как меняется жизнь, когда только начинаешь развивать бизнес сфере ароматерапии, и что ниша красоты и здоровья — это прибыльное дело. 

Показываю, как развивать свои соцсети и как на основе личного бренда можно работать с маслами. Таким образом, я помогаю другим людям увидеть как раз то, что они могут освоить, пользу от этого, и почему не стоит откладывать на завтра. 

Жанна, спасибо Вам, что рассказали о своем интересном жизненном пути. Спасибо за ценную информацию об эфирных маслах, и надеемся, что Вы еще поделитесь знаниями об ароматерапии и о том, чем она может помочь. 

Telegram: aromarte, aroma_arte

YouTube: Aromaarte

Instagram (запрещён на территории РФ): aroma_arte