Елизавета Сионская:

Героиня нашего сегодняшнего интервью родилась в семье учителей иностранных языков. Окончив школу, получила два высших образования — экономическое и лингвистическое. Потом в её жизни была успешная корпоративная карьера, завершил которую вопрос: «И это всё, а как же мои мечты?».

Став коучем, Елизавета Сионская на собственном примере показывает своим клиентам, что никогда не поздно начать поиск себя, чтобы прийти к тому, что станет делом всей жизни. 

Елизавета, по одному из образований Вы лингвист. Хотели пойти по стопам своих родителей? 

Когда я заканчивала школу, приняла решение получить принципиально другое образование и была убеждена, что в лингвистику смогу прийти в любой момент. Так и случилось — совершив «путешествие» в сферу науки, максимально отдалённую от лингвистики и филологии, я вернулась в поддерживающую среду, которая меня словно ждала всё это время. 

Мне с детства были интересны люди — их судьбы, характеры, стиль общения. Дома у нас была большая, бережно собранная библиотека, и я рано научилась читать. Сейчас понимаю, чем же меня так привлекало слово – оно открывало целый мир в душе другого человека и даже могло лечить. Мне всегда было любопытно, как же герой проходит свой путь, и что ему помогает. Этот вопрос интересует меня и сейчас, но теперь, спустя годы, я понимаю фундаментальные принципы «пути героя».

Елизавета Сионская. Фото из личного архива.

Как складывалась Ваша профессиональная карьера к тому моменту, когда Вас настиг кризис среднего возраста, и сколько Вам тогда было лет?

К 40 годам я получила разносторонний опыт работы в крупных компаниях, закончила программу МВА, и дальнейший путь корпоративной карьеры был вполне предсказуем. Казалось бы, всё складывалось успешно, и моё желание изменений наслаивалось на непонимание, зачем менять что-то, если всё хорошо?

Почему-то именно в возрасте 35-40 лет многие люди осознают, что больше не хотят жить как раньше. Что это за мистический рубеж такой, как думаете?

С одной стороны, есть люди в возрасте 35-40 лет, которые попадают в ловушку под названием «слишком поздно»: поздно думать о смене карьеры и начале чего-то нового. С другой стороны, именно в этом возрасте ко многим приходит осознание, что впереди нас ждёт как минимум 20-30 лет активной и интересной жизни. У человека в возрасте 40+ на мечты и поиск нового себя ровно столько же времени, сколько за плечами, и инвестиции в новое образование и навыки обязательно окупятся даже в среднесрочной перспективе. Поэтому если человек в этом возрасте хочет начать всё с чистого листа, то время вполне позволяет сменить не одну профессию и найти то занятие, которое будет действительно радовать и вдохновлять. 

Если же посмотреть на «мистический рубеж» с точки зрения психологии, то этот возраст — действительно переходный период для психики, когда человек вдруг оказывается в безвременье. Психологи говорят о некоем «перевале», который неизбежно проходит каждый из нас, и именно здесь мы часто ощущаем потребность переоценить и переосмыслить, что же в нашей жизни является самым главным.

Елизавета Сионская. Фото из личного архива.

В какой момент Вы окончательно решили уйти из найма и изменить свою жизнь? 

Во время одной из конференций, находясь в эпицентре чужих целей и обсуждения визионерских стратегий на следующие 20 лет, я задумалась: а что будет определять мою личную профессиональную идентичность во второй половине жизни? Задалась вопросом: «А как же мои мечты? Могу ли я начать что-то новое?»

И что было дальше?

Эти мысли привели меня в Международный Эриксоновский университет коучинга, благодаря которому я стала профессиональным коучем ICF и начала развивать частную практику. Интуиция подсказывала мне, что коучинг – это начало моей личностной трансформации, но отнюдь не её завершение. Так и оказалось.

Почему решили связать свою дальнейшую жизнь с коучингом, а не открыть, к примеру, онлайн-школу и заниматься репетиторством? Как поняли, что именно коучинг — то самое Ваше?

Я люблю присутствовать при рождении чуда. Человек приходит на коучинговую сессию, загнанный в рамки своих убеждений, и когда я задаю ему несколько, как правило, простых, но глубоких по своей сути вопросов, у человека вдруг загораются глаза, он смотрит на свою жизнь и задаётся вопросом: «Как я не видел этого раньше?!», то есть человек принимает вызов, идёт вглубь и находит для себя что-то ценное. 

Коуча делает коучем не набор навыков и инструментов, а практика присутствия, умение слушать и уважать. То, как человек думает о себе и что рассказывает о себе, во многом определяет его судьбу. В том информационном потоке, в котором мы живём, важно найти свой внутренний стержень. Понять, что я хочу, какие буду делать шаги, что мне в этом поможет, кто меня поддержит, и кого смогу поддержать я. 

Всегда радуюсь, наблюдая, как загорается огонь в глазах людей, которые находят ключ к своей жизни, осознают свой потенциал, испытывают желание созидать. 

Думаю, что принесла бы пользу людям и в преподавании иностранных языков, чем я некоторое время и занималась. Смогла бы разработать стратегию для собственной онлайн-школы. Но мне всё-таки ближе вести людей к глубокой трансформации и ощущению той самой поворотной точки изменений, а это есть только в коучинге и психологическом консультировании.

Елизавета Сионская. Фото из личного архива.

Сейчас довольно необычное время в том плане, что очень много людей стали задаваться вопросом: «Кто я на самом деле, в чём смысл моей жизни, и каково истинное предназначение?» Согласитесь, раньше ведь такого не было. Люди были более приземлённые. Получали профессии и могли на протяжении всей жизни работать на заводах или предприятиях, и у них не возникало мыслей: «А моё ли это?» Что изменилось, на Ваш взгляд?

Информационный контекст в последние годы изменился, и в одночасье актуальными стали темы, о которых лет 30 назад никто не задумывался или не решался говорить. Плюс влияние социальных сетей, непрерывно предлагающих нам материал для сравнения. 

На фоне жизни, в которой потерян баланс, человек задаёт вопрос: «Что мне делать?», и каждый раз у меня это вызывает уважение перед силой личности. Если переформулировать вопрос «В чём мое предназначение?» на «Ради чего мне стоит жить?», то ответ на него помогает человеку обрести себя.

Нередко в попытках найти себя и смысл своей жизни люди ищут ответы у астрологов, тарологов, а к Вам с такими запросами как часто обращаются? И вообще, какой спектр вопросов позволяет решать коучинг?

По опыту моих клиентов, вопрос о предназначении и поиске себя самый распространённый при обращении к коучу, психологу, тарологу или нумерологу. 

Вспоминается фрагмент из «Розы мира» Даниила Андреева: «Вершина горы – самость, а дорожки, которые ведут к вершине – конфессии. Выбирая любую из них, мы идём к одному». 

Важнее всего то, что человек задумывается о своём дальнейшем пути, а выбор того, кто ему поможет найти этот путь, делается уже по отклику души.

Коучинг работает с самым широким спектром запросов: 

• если вы перестали испытывать радость от того, чем занимаетесь или достигли в своём деле потолка;

• когда скучно, и вы застряли в рутине;

• в случае, если не знаете, куда двигаться дальше, потеряли, а, возможно, так и не нашли направление в жизни;

• или у вас есть амбициозная цель, но вы не представляете, как к ней подступиться.

Коучинг помогает не выгореть и начать действовать.

Елизавета Сионская. Фото из личного архива.

В каком формате строите работу с клиентами?

Мой почерк – сочетание различных дисциплин. 

Когда клиент интересуется тем, что же такое коучинг, я предлагаю ему представить, что он смотрит на город с крыши высотного здания и видит огромное количество дорог. То же самое и в жизни. Для человека возможно абсолютно всё, единственное, что может остановить – его же собственные мысли. И я помогаю людям строить дорожные карты своего развития в важных для них областях. Мои клиенты осваивают инструменты самокоучинга, чтобы поддерживать себя в периоды сложных выборов.

Коучинг – это движение из настоящего в будущее, и мне важно быть для клиентов примером того, что это возможно. Я пережила ту трансформацию, которую могу теперь дать клиентам. Всегда иду по кратчайшему пути и предлагаю системные решения, только так достигается объёмное видение. Человек получает практическую пользу уже от одной стратегической сессии. За три сессии мои клиенты значительно продвигаются к своим целям, а после десяти приходят к принципиально новому качеству жизни.

Можете ли Вы отказаться от ведения клиентов? Если да, то в каких случаях?

Для меня крайне важно, чтобы у нас с клиентом сложились партнёрские отношения, и возникло общее поле, в котором будут происходить изменения. А поле – это живая и изменчивая субстанция, которая реагирует на эмоции, состояние, настроение, поэтому необходимо, чтобы мы с человеком могли найти и сохранить наш уникальный tone of voice. 

Да, были случаи, когда я отказывалась от ведения клиентов. Не работаю с теми, кто ждёт мгновенных результатов. Не возьмусь работать и с теми, кто ищет инструкцию «как жить», потому что у каждого человека свой «путь героя», а коуч помогает лишь увидеть свои сильные стороны. С циниками и скептиками, которые ищут подвох, тоже стараюсь не работать.

Елизавета Сионская. Фото из личного архива.

Что в дальнейших Ваших планах, поделитесь. 

Мой профессиональный процесс продолжается, и, благодаря этому, сессии становятся не только трансформирующими, но и ресурсными, исцеляющими. Я приняла решение получить образование психолога и поступила в магистратуру ВШЭ. 

Кроме того, планирую профессионально подойти к записи подкаста и, возможно, аудиокниги. А ещё рассчитываю обучиться на курсах дикторского мастерства.

Елизавета, желаем Вам реализовать все намеченные планы и благодарим за интервью! 

Telegram: vitalitycode