Свежие новости

Хроническая усталость, отеки, чувство вины за пропущенную тренировку — знакомо? Эксперт по женской эстетике и создательница экосистемы «Шелковый путь» Екатерина Загрядская объясняет, почему тело не меняется, когда с ним воюют, и как перестать быть надзирателем, став архитектором собственной красоты. Екатерина, Вы называете свою экосистему «Шелковым путем». Древний Шел...

Сегодня мы привыкли бороться с собой: подавлять стресс, контролировать страхи и заставлять себя «просто расслабиться». Но что, если психика создает тревогу не по ошибке, а ради нашего спасения? Психолог Снежана Давыдова, эксперт в методе когерентной терапии, объясняет, почему классические советы «думай позитивно» часто не работают и как на самом деле можно «перезагруз...

Интерьерные композиции из стабилизированных цветов словно застыли во времени. Они не нуждаются в воде или свете, но выглядят так, будто их только что срезали в саду, добавляя свежести и естественности в любое пространство.Такой подход к дизайну особенно ценится теми, кто стремится к оригинальности и хочет наполнить свой дом не просто декором, а настоящими произведениями искусства. Поговорили об эт...

Мир интерьерного дизайна сегодня часто говорит о трендах, «квадратах» и сроках реализации. Но есть проекты, где за этими параметрами стоит нечто большее – философия. AG|PROJECT – это бутик-компания, созданная Аленой Гагулиной, которая намеренно уходит от массовости в пользу глубины. В интервью Алена рассказала, почему зелень становится «биологическим барьером от хаоса...

Основательница бренда LUNA Анастасия Муратова не пошла по пути простого заказа готовой косметики в Азии. Вместо этого она объединила лучшие референсы Кореи и Японии с российской технологической экспертизой. О том, почему хлорофилл стал символом бренда, как жесткий контроль качества превращается в доверие аудитории и что делает LUNA продуманным продуктом, а не очередным запуском, — ...

Максим Григорьев руководит компанией «Сибирские мастера» уже больше 20 лет. За его плечами – сотни объектов, включая 150 квартир в одном только ЖК «Европейский берег». Он принципиально не пользуется штукатурными машинами, лично проверяет каждую стену трехметровым правилом и открывает школу ремонта. В интервью нашему журналу Максим рассказал, почему ручной труд лучше а...

В мире, где перемены стали единственной константой, вопрос «Кем быть?» перестал быть привилегией юности. Мы поговорили с Натальей Куроленкиной, которая смотрит на профориентацию гораздо шире, чем просто на выбор профессии. Для нее это компас, помогающий взрослым и детям обрести опору в бушующем море карьерных возможностей. О том, почему не стоит бояться радикальных перемен, как успокои...

Боитесь остаться без своих волос? Думаете, онлайн-обучение — это про «посмотрел и забыл»? Боитесь вкладывать тысячи долларов в волосы и оборудование, пока нет клиентов? Irina Craft слышит эти вопросы каждый день. И у нее есть ответы. Irina, расскажите, пожалуйста, что подтолкнуло Вас к решению строить карьеру мастера по наращиванию волос в США. С чего начинался Ваш путь там?...

Каково это — жить, по-настоящему ощущая каждый момент? Наша сегодняшняя героиня, художник, дизайнер и автор иммерсивных проектов Александра Механик, знает ответ. Связав воедино наследственную предрасположенность к разным видам творчества и многолетние исследования, она создала собственную теорию пяти чувств — практическую философию осознанности, которая на глазах превращается из личной...

Мамы боятся аденоидов так, будто это приговор. Лор-хирург с 30-летним стажем Татьяна Косинова объясняет: аденоиды — не патология, а часть иммунной системы. Таже в интервью она рассказывает о том, как не удалять лишнего, почему нос лечится через кишечник и как одна процедура спасает от «капельной иглы». Татьяна, Вы говорите, что около 70% Ваших пациентов — дети. Почему мамы ...

Улыбка всегда была важной частью восприятия внешности человека, и состояние зубов оказывает значительное влияние на то, как нас воспринимают окружающие. Профессиональное отбеливание зубов стало одним из самых популярных способов улучшить внешний вид улыбки, повысить уверенность в себе и сохранить эстетический вид зубов на протяжении долгого времени. Однако важно помнить, что такие процедуры, как о...

Дмитрий Булавин, основатель Climate Club, — из тех редких руководителей, кто прошел путь от монтажа на объекте своими руками до построения системы, в которой каждый сотрудник понимает ценность своего конечного продукта. Он знает физику движения воздуха так же глубоко, как психологию ошибок начинающего управленца. В этом интервью — о том, почему юридические нормативы уступают инженерном...

Что изменилось в отношении людей к декору за последние пять лет? В чем разница между работой с частными клиентами и бизнесом? Почему красота не терпит спешки и к какому важному совету стоит прислушаться всем заказчикам без исключения? Зоя Барышева, основатель студии «Волшебство в деталях», раскрывает секреты семейной мастерской, которая за 5 лет выросла в премиум-бренд. В интервью &mda...

. Меня зовут Августина Рай. За моими плечами — годы медицинской практики и бессчетное количество часов психологических консультаций. И за это время я поняла одну важную вещь: мы привыкли искать причину дискомфорта только на поверхности, но почти никогда не заглядываем туда, где он на самом деле зарождается, — в наше подсознание. Мы привыкли думать, что хорошее самочувствие — это...

Многие привыкли думать, что забота о здоровье — это что-то сложное: дорогие БАДы, модные диеты, изнурительные тренировки. А что, если все гениальное — просто? Сегодня поговорим о дуэте, который доступен каждому: наука о питании и скандинавская ходьба. Еда и движение. Две простые вещи, которые по отдельности работают хорошо, а вместе — в разы мощнее. Почему так и с чего начать? Об...

Рынок частного домостроения сегодня активно растет, но качественных предложений в сегменте бизнес-класса по-прежнему немного. Генеральный директор компании G13 Юлия Корчакина решила изменить эту ситуацию и выйти с собственным продуктом — готовыми домами с продуманной архитектурой, инженерией и концепцией «заехать и жить». В интервью она рассказывает, почему на рынке не хватает де...

Обои сегодня — это не просто оформление стен, а полноценный инструмент работы с пространством. Можно выбрать практически любой цвет, формат, рисунок или текстуру — и задать настроение всему интерьеру. В Mondeco к этому подходят шире: обои становятся частью пространства, которое отражает характер дома и его атмосферу. Mondeco: мы не просто продаем обои — мы помогаем создава...

Вечернее отделение, работа с первого курса, рождение ребенка на четвертом году учебы — и ни дня академического отпуска. Сегодня Юлия Рубекина создает медицинские эндоскопы, которые спасают жизни, выигрывает гранты и доказывает, что женщина в инженерии — это не исключение, а правило. О пути, детях и вере в себя — в этом интервью. Юлия, Вы шли к успеху не по золотой дорожке: вечерн...

Врач-невролог, врач высшей квалификационной категории, остеопат, главный врач клиники и спортсменка. Тутубава Башанаева знает, как соединить жесткую клиническую медицину с тонкой остеопатией, как не сдаваться, даже когда кажется, что надежды нет, и почему спортивный стержень помогает выдерживать любые нагрузки. О жизни на границе смерти и выздоровления, о первых пациентах и о том, что значит ...

Рождение ребенка — это не только медицинский процесс, но и глубокая психологическая трансформация семьи. Почему одних знаний недостаточно, какую роль играет партнер и как подготовка влияет на будущую жизнь, рассказывает Татьяна Вантурина — создатель школы для семьи «Гнездо аистенка», акушерка, психолог по методу психосоматической коррекции симптома (методика ПСИ 2.0), онкоп...

Более 25 лет практики и 10 лет преподавания — Галина Корчагина стояла у истоков развития психотерапевтической кинезиологии в России и сегодня обучает специалистов по всей стране. В интервью она рассказывает, как тело хранит эмоции, почему тревога стала нормой и как работа с психикой может менять жизнь. Галина, Вы более 25 лет практикуете психотерапевтическую кинезиологию. Расскажите, как Вы ...

Анжелика Иванова, больше полувека назад окунувшись в спортивно-оздоровительную деятельность, совместно с супругом построили первый фитнес-клуб в Выборге. 20 лет они держат цену абонемента 2000 рублей. После закрытия клуба в связи с ковидом в жизнь Анжелики пришли ведающие люди и древнеславянский тренажер «ПравИло». В этом интервью — о волновой природе человека, шкале уровней...

В бизнесе существует принцип, который рано или поздно открывает для себя каждый предприниматель, прошедший путь от стартапа до устойчивых позиций на рынке. Деньги приходят через людей. И в сферах, где работаю я — инвестиции, финансовый консалтинг, — это звучит не как метафора, а как прямое руководство к действию. Здесь главным активом становятся не столько активы материальные, сколько ...