Марида Ионова:

Марида Ионова — нутрициолог и автор программы «Преображение за 62 дня». Сейчас вокруг так много предложений «просто похудеть», что она хочет четко обозначить свою позицию. Ее программа — не про похудение. Она — про здоровье. Точнее, про ту глубинную биологию молодости, о которой большинство даже не задумываются, пытаясь решить проблемы с внешностью через скальпель хирурга или инъекции.

Не «просто здоровье», а комплекс: здоровье, красота, молодость

Много лет назад, когда я только начинала вести блог, я одной из первых на просторах социальных сетей затронула тему гликации. Если просто: сахара в крови вступают в реакцию с белками, «склеивают» наши мышечные волокна, делают их жесткими и дряблыми, а гравитация довершает дело — ткани лица и тела буквально сползают вниз. Это колоссально усиливает старение мышц. Я подняла эту тему, начала объяснять механизмы, но, как только она стала популярной, другие блогеры мгновенно все перехватили, приписали себе, и понеслось… Именно тогда я поняла: люди воруют идеи, воруют темы, и ключевые знания нужно оберегать. Поэтому детали моей уникальной системы теперь доступны только участникам программы.

Но что же такое «Преображение» по сути? Это не очередная история «просто про здоровье» и уж тем более не про банальное похудение. Это целостный комплекс, который учитывает абсолютно все: здоровье, красоту и молодость. Это система о том, как держать себя в ресурсе и тонусе с помощью питания и грамотно подобранных витаминов.

Я прочитала и переработала огромное количество зарубежной литературы о том, как голливудские звезды принимают дорогостоящие БАДы, влияющие на теломеры — те самые концевые «хвостики» нашей ДНК. Когда теломер укорачивается, деление клеток прекращается, и мы стареем. И я задалась целью: разобрать эти дорогие протоколы до молекул, изучить составы и создать такой комплекс, который будет доступен обычному человеку. Не просто хаотично пить витамины, а сочетать их настолько грамотно, чтобы реально повлиять на скорость укорачивания теломера, затормозить этот процесс. Все это я внесла в свою программу и, конечно, практикую сама.

Недавний случай стал для меня лишним подтверждением, что это работает. Я стояла с женщиной, которая младше меня по возрасту. К нам подошла другая девушка и спросила, указывая на меня: «Это Ваша дочка?» С одной стороны, вышла жутко неловкая ситуация. А с другой — незнакомый человек принял меня за дочку той, кто моложе меня.

Это означает только одно: то, что я делаю, работает.

Марида Ионова. Фото из личного архива.

Энергия, которую не подделать скальпелем

Сегодня существует огромная индустрия омоложения: пластические операции, косметологические манипуляции. Можно перекроить себя, как угодно. Можно выглядеть потрясающе на фото. Но есть то, что выдает нас с головой при первом взгляде в реальной жизни, — наша внутренняя энергия.

Человек может лечь под нож и получить новое лицо, но внутри он остается с тем же грузом старых обид, травм и блоков. И эту энергию невозможно подделать никакими манипуляциями. Я часто вижу: смотришь на человека — внешне все идеально, а считываешь внутреннее состояние — там совсем другая, тяжелая картинка.

Именно поэтому мое «Преображение» стоит дорого, и именно поэтому я не беру на программу всех подряд. Это не волшебная таблетка. Лег под нож — получил статичный результат. А здесь требуется колоссальная работа над собой. Я не уговариваю. Человек должен точно знать, чего он хочет. Если он платит и приходит — я считаю, он осознает ценность и свою, и мою. Торг здесь неуместен, как и обесценивание процесса.

Комплексный подход: почему я собираю полный анамнез

Моя программа «Преображение за 62 дня» построена на жесткой доказательной базе. Я не даю общих рекомендаций из интернета.

На основании тщательного изучения текущего рациона человека я провожу коррекцию. Мы работаем с клиентом эти 62 дня плотно, шаг за шагом замещая то, что наносит ему вред.

К счастью, за всю мою практику еще ни один человек не ушел неудовлетворенным результатом.

Марида Ионова. Фото из личного архива.

В чем магия числа 62?

Многие спрашивают, почему курс длится именно 62 дня. Есть какой-то сакральный смысл? Магия чисел? Честно скажу: здесь нет никакой магии. Просто, когда вставал вопрос о длительности, я интуитивно выбирала между 60 и 66 днями. Число 62 просто легло на душу, оно показалось созвучным тому, что я создаю. Этого срока достаточно, чтобы аккуратно, без психологических срывов подвести человека к новому образу жизни.

Я никогда не ставлю жестких рамок. Я знаю, как наше сознание боится ограничений. Единственное правило, которое я требую соблюдать с самого начала, — это размер порции. Любая еда, которую вы кладете в тарелку, должна умещаться в 250 граммов. А дальше я постепенно, без стресса, заменяю продукты. Мое образование позволяет мне делать это настолько грамотно, что человек не чувствует себя ущемленным.

Сладости, гравитация и секрет, который я храню

Отдельно скажу про тягу к сладкому и мучному. Это бич современного мира. Сейчас появилось много публикаций о гликации — процессе, когда сахара в крови «склеивают» наши мышечные волокна, утяжеляя их. Сюда добавляется неизбежная гравитация, и ткани лица буквально сползают вниз, создавая эффект тяжести и старости.

Так вот, существует определенный способ положительного воздействия на эффект гликации. И я не встречала такой метод ни у кого в открытом доступе. Раньше я делилась многим в социальных сетях, но потом увидела, как информация воруется, приписывается другим людям и уходит в массы в искаженном виде. Поэтому сейчас я молчу и держу ключевые знания в секрете. Они доступны только участникам программы «Преображение за 62 дня».

Марида Ионова. Фото из личного архива.

Кому подходит программа?

Я работала с совершенно разными возрастными группами. Забавно, но люди более старшего возраста часто оказываются самыми дисциплинированными. Когда объясняешь им про энергию и здоровье, они как дети впитывают это — для них это новый мир, с которым они раньше близко не сталкивались.

С более молодыми (в районе 30–40 лет) сложнее. Из-за колоссального неуправляемого информационного потока у них проявляется непостоянство в намерениях. Это меня немного расстраивает. Еще раз повторю: я не навязываюсь. Мой метод подойдет любому человеку, потому что он собран с ювелирной точностью, но он лишь для тех, кто готов к реальной работе. Для тех, кто понимает: чтобы выглядеть так, как ты хочешь, и считываться окружающими на уровне чистой, молодой энергии, нужно изменить все изнутри.

И я рада, что на сегодняшний день подделать внутреннее состояние по-прежнему невозможно. Мы сами займемся им. Без рамок, но с полной самоотдачей. 62 дня, которые изменят вашу биологию.

Автор: Марида Ионова

Telegram: Medi_life

Тел.: +7 903 566-95-59

Реклама: Ионова Марида Умаровна. ИНН: 091001218168. Erid: CQH36pWzJqEJ6FbtG6LKXhgCvs21tSFPpYCjUy3C8nRWBq.