Красота и здоровье

Марида Ионова — нутрициолог и автор программы «Преображение за 62 дня». Сейчас вокруг так много предложений «просто похудеть», что она хочет четко обозначить свою позицию. Ее программа — не про похудение. Она — про здоровье. Точнее, про ту глубинную биологию молодости, о которой большинство даже не задумываются, пытаясь решить проблемы с внешностью через с...

Представьте: вы приходите к пластическому хирургу, а он… отказывается вас оперировать. Не потому, что сложно или некогда. А потому, что честно говорит: «Вам это не нужно, вы делаете это не для себя». Знакомо? Для пациенток Татьяны Егоровой — да. Она из тех редких врачей, для которых безопасность и психологический комфорт важнее гонорара. Мы поговорили с Татьяной о том, как...

Екатерина Загрядская — архитектор женского здоровья и эстетики. Ее экосистема «Шелковый путь» учит женщину не воевать с телом, а договариваться. О том, почему хроническая вина коварнее недосыпа, как отличить ритуал от «надо» и что делать с запросом «хочу быть как на отфотошопленной картинке», — в этом материале. Тело — партнер, а не инструмент ...

Многопрофильный центр WeekSmile объединяет опыт врачей, передовые цифровые технологии и философию бережного отношения к пациентам. Генеральный директор клиники WeekSmile Александр Михалев рассказывает о том, как 3D-визуализация помогает увидеть улыбку будущего, почему фиксированные цены лечат честнее и что убивает эстетику реставраций быстрее всего. Ваш слоган — «обрести крас...

Как часто мы слышим: «новая привычка формируется за 21 день». А что, если это всего лишь миф, а настоящие изменения требуют вдвое больше времени? Марида Ионова — нутрициолог, косметолог и автор метода «Преображение за 62 дня» — знает ответ. В этом интервью она рассказывает о своем пути от детства до создания авторской системы, где здоровье, красота и психология...

Постоянная усталость стала нормой? ПМС, вздутие, тревожность и бессонница — привычным фоном? Доктор натуропатии Елена Сазонтова объясняет, почему нельзя заглушать сигналы тела «костылями» и чем системный подход отличается от приема волшебной таблетки. Елена, Ваш девиз звучит смело: «Верну Вам здоровье и энергию, даже если Вы в это не верите». Почему Вы выбрали именно ...

В центре «Гармония красоты» уверены: настоящее преображение начинается с комплексного подхода. Здесь, под одной крышей, объединились косметология, женское здоровье, уход за волосами, маникюр, массаж, стоматология и даже хаммам. Мы поговорили с креативным директором эстетического центра Анной Андриановой о том, как родилась идея такого многопрофильного пространства, почему удобно сдават...

Хроническая усталость, отеки, чувство вины за пропущенную тренировку — знакомо? Эксперт по женской эстетике и создательница экосистемы «Шелковый путь» Екатерина Загрядская объясняет, почему тело не меняется, когда с ним воюют, и как перестать быть надзирателем, став архитектором собственной красоты. Екатерина, Вы называете свою экосистему «Шелковым путем». Древний Шел...

Основательница бренда LUNA Анастасия Муратова не пошла по пути простого заказа готовой косметики в Азии. Вместо этого она объединила лучшие референсы Кореи и Японии с российской технологической экспертизой. О том, почему хлорофилл стал символом бренда, как жесткий контроль качества превращается в доверие аудитории и что делает LUNA продуманным продуктом, а не очередным запуском, — ...

Боитесь остаться без своих волос? Думаете, онлайн-обучение — это про «посмотрел и забыл»? Боитесь вкладывать тысячи долларов в волосы и оборудование, пока нет клиентов? Irina Craft слышит эти вопросы каждый день. И у нее есть ответы. Irina, расскажите, пожалуйста, что подтолкнуло Вас к решению строить карьеру мастера по наращиванию волос в США. С чего начинался Ваш путь там?...