Путешествие в мир бессознательного с коучем Эльвирой Филипповой

Каждый из нас хотел бы заполучить некий волшебный рецепт, с помощью которого можно кардинально изменить свою жизнь: вылезти из трясины долгов и кредитов, заняться творчеством, развить свой бизнес, начать путешествовать и купить, наконец, домик у моря… Однако, мы не осознаём, что только страхи и наша собственная лень мешают нам что-либо поменять в собственной жизни. Ни один волшебный рецепт не сработает, если человек будет просто послушно следовать указаниям эксперта, какими бы профессиональными и эффективными они не были.

Эльвира Филиппова. Фото из личного архива

Ключ к таинственной дверце, за которой находится счастье, скрывается в нас самих, и нужно всего лишь преодолеть свои внутренние страхи, разрешить самому себе быть счастливым и принять, наконец, на себя ответственность за собственную жизнь!

Что такое коучинг и чем он занимается?

Коучинг – это метод обучения, в процессе которого человек, называющий себя коучем, помогает своему ученику достичь конкретной жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, направленного на общее развитие, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей.

Эльвира Филиппова – профессиональный коуч, прошедший сертификацию по стандартам Международной Федерации Коучинга ICF.

У неё более 2 лет практики и больше сотни клиентов, которые в результате работы с ней:

- разобрались в себе и поняли, чего они на самом деле хотят от себя и от этой жизни;

- научились в любой ситуации выбора находить наилучшее для себя решение без внутреннего сопротивления;

- поняли, как планировать, и получать конкретный желаемый результат;

- присвоили себе свои достижения и экспертность и теперь с легкостью проявляются в бизнесе и в работе;

- осознали свои ценности, раскрыли свои таланты, нашли свое предназначение.

Форматы взаимодействия

У Эльвиры есть несколько форматов взаимодействия:  

 - долгосрочное сопровождение, если у вас масштабная цель;

 - разовая сессия, если у вас уже есть конкретная задача или менее масштабная цель.

 Уже несколько десятков клиентов ощутили на себе трансформации даже после одной сессии, когда большинство из них отмечают легкость и ясность, готовность действовать и делают первые шаги в сторону цели.                                                           

Участие Эльвиры проявляется не в советах, или консультациях, а в бережной, но уверенной помощи клиентам в разборе их ситуаций. Эльвира помогает клиентам услышать самих себя, определить свои приоритеты, составить четкий план действий или мыслей.

Запросы, с которыми работает Эльвира Филиппова

1)Запросы о своей миссии и любимом деле:

— Что делать, если вы уже пытались развиваться в различных сферах деятельности, но так и не смогли определиться, чем хотите заниматься?

— Как осознать, что для вам ближе – работа в найме или собственное дело?

— Как контролировать своё время и заниматься любимым делом, приносящим желанный доход?

— Как побороть страхи для достижения своего предназначения и реализации любимого дела?

— Что необходимо предпринять, если любимое дело не обеспечивает нужный доход?

— Где брать новые идеи, чтобы развивать своё любимое дело?

Эльвира Филиппова. Фото из личного архива

2)Запросы о целях и желаниях

— Как понять, какие цели являются твоими и как их достичь?

— Что нужно сделать, чтобы цели (желания) были достигнуты, а не оставались очередным пунктом списка желаний?

— Как выделить приоритеты в своих целях (желаниях)?

— Как справиться со страхами на пути к достижению своих целей (желаний)?

— Как исключить повторяющиеся ситуации, тормозящие вас на пути к целям и желаниям?

— Как получить необходимый уровень энергии для достижения своих целей (желаний)?

3)Запросы, касающиеся отношений:

— Как преодолеть неуверенность в себе?

— Как определить ваши главные ценности в отношениях?

— Как исключить обиды и претензии, осложняющие отношения?

— Что предпринять, если всю жизнь происходят одни и те же сценарии в отношениях?

— Как оставаться интересной самой себе и своему партнеру?

— Как строить отношения в коллективе?

О личных консультациях Эльвиры Филипповой

Работа коуча – если говорить метафорически, это как тюнинг автомобиля: установка навигатора, увеличение мощности и возможной скорости движения и как плюс к комфорту пассажиров - рост кайфа, который водитель получает от вождения. А еще это, конечно, крутой детейлинг – чистка салона, нанесение керамики, покраска сидений. На такого рода усовершенствования привозят авто, которые в порядке, просто владельцы хотят сделать их быстрее, лучше, сильнее, удобнее, чтобы иметь возможность не просто ехать, а получать истинное удовольствие от вождения, от возможности ехать туда, куда хочется и от уверенности в том, что прибудешь на место без проблем.

Коучинг – это услуга для людей, которые хотят осознать свои желания, свои уникальные качества, сделать собственную жизнь максимально похожей на свою мечту и прожить ее максимально круто. Этим коучинг отличается от работы с психологом.

Эльвира Филиппова. Фото из личного архива

Если опять же рассуждать метафорически, то психолог занимается именно «ремонтом», «разборкой» и «сборкой», когда что-то не едет в принципе, или едет очень плохо, скрипит и отваливается. Поэтому, когда к коучу приходит клиент, то первое, что делает квалифицированный специалист – проводит своего рода «техосмотр», чтобы удостовериться, что клиент обратился по адресу. Ведь, сколько ты машину ни натирай, салон не чисти, но, если есть проблема с двигателем, который надо менять – авто не поедет.

Бывает порой еще интереснее: клиент думает, что у него двигатель не в порядке, а сам просто боится сесть в автомобиль, потому что страхи мешают, или управлять им не умеет. Вот в таких вопросах коучинг очень даже работает!

1.Если вам кажется, что вы можете больше, то вам не кажется!

Если вы не знаете или не понимаете, что такое коучинг, но хотите улучшить свои отношения в семье, и бизнесе, чувствовать себя легко и уверенно, понимать, чего вы хотите от жизни, как принимать наилучшие для себя решения в любых жизненных ситуациях, то приходите на бесплатную диагностическую сессию! Даже если вы в это не верите, то попробуйте: иногда достаточно одной сессии, чтобы кардинально изменить жизнь в лучшую сторону! Дайте себе шанс встать у руля собственной жизни, чтобы зарабатывать и жить здесь и сейчас.

2.Ситуации, когда коучинг может быть эффективен

Они бывают разные. Попробуем обозначить самые востребованные.

Коучинг как среда, пространство для размышлений

Часто те, кто стоит у руля бизнеса, полностью поглощены операционным управлением и испытывают дефицит времени для того, чтобы сесть и спокойно подумать о стратегии, развитии, куда и зачем бежать. Нельзя сказать, что коучи дают то, что человек потенциально не может сделать сам. Многие вещи взрослый человек способен делать самостоятельно, но, чтобы двигаться быстрее, часть задач лучше все же делегировать. Вы же для перемещения на более длинные расстояния пользуетесь транспортом, а не ходите пешком? Так и с принятием решений, стратегическим и тактическим планированием: коучинг помогает и ускоряет процесс осознания. А для конкурентоспособности время — очень важный фактор.

Коучинг — это поддерживающая среда

Менять что-то очень сложно. Если вы думаете иначе, скорее всего, вы круче прически в своей жизни ничего не меняли. Начинать что-то новое, вносить значительные изменения в существующую структуру, выходить на новый уровень — это непросто. Лидер в компании часто оказывается один на один со всем этим, да и еще нужно оставаться сильным и устойчивым, работать с чужим сопротивлением.

Эльвира Филиппова. Фото из личного архива

Коучинг может стать ресурсом, и речь тут не об утирании слез и не о заклинаниях типа «все будет хорошо, не переживай». Речь идёт о возможности подумать, поделиться сомнениями, вместе поискать решения. Поддержка равна признанию, что сомнения и неуверенность, это вполне нормальные явления.

Коучинг как инструмент для повышения осознанности

Главный эффект коучинга — это понимание клиентом того, что вызывает дискомфорт и неудовлетворенность в данный момент, какие изменения нужны, какие ресурсы для достижения цели доступны, а чего не хватает, какие есть пути, плюсы и минусы каждого из них.

Коуч как источник обратной связи

Зачастую лидер испытывает дефицит в честной обратной связи. Подчиненные могут бояться что-то сказать руководителю, а люди его уровня могут не замечать проблем или же специально умалчивать о них в своих корыстных целях, поэтому коуч для руководителя может играть важную роль.

Обращение к бизнес-коучу ни в коем случае не должно расцениваться как слабость собственных компетенций. Скорее, это способ стать лучшей версией себя, раскрыть свой потенциал, но для роста нужно видеть зазор между текущим и желаемым.

К бизнес-коучу приходят те, кто готов принять свою «неидеальность», кто может признать, что он не бог (к сожалению, многие пребывают в иллюзиях, что они уже достигли своего максимума).

Европа и Америка уже давно использует бизнес-коучинг. Практически у всех CEO мировых компаний есть коуч. В конкурентной среде изменения (в том числе себя), это вопрос конкурентоспособности.

На развивающемся рынке много неудовлетворенного спроса, поэтому человек может жить в иллюзии, что бизнес развивается, продажи растут — значит, он молодец. На самом деле это рынок такой хороший, а как только усиливается конкуренция, сразу становится понятно, кто молодец, а кто не очень.

3.Как определить необходимость в коучинге?

Вам требуется коучинг в следующих случаях:

 - Вы хотите добиться более существенных результатов в своей личной и профессиональной жизни.

 - Вы мечтаете стать более уверенным в себе, победить свой постоянный страх быть подвергнутым критике.

 - Вы стремитесь научиться управлять своим временем, везде и всюду успевать и прийти к своему жизненному балансу.

 - Вы желаете достигнуть кратких и среднесрочных по времени целей и иметь поддержку на период их достижения.

 - Вам требуется помощь специалиста в поисках себя, любимой профессии или в победе над страхом начать новое дело.

 - Вы ищете наиболее оптимальное решение вашей проблемы с ситуацией выбора.

Работа с бизнесом

Примерно 50% клиентов Эльвиры — собственники среднего и малого бизнеса и руководители в крупных компаниях. Еще 50% — люди, приходящие с карьерными запросами: например, смена сферы деятельности или переход из найма в собственный проект.

Часто владельцы бизнеса не могут сами решить проблемы в своих же компаниях. Эльвира не работает с проблемами, это больше сфера деятельности психотерапевтов или антикризисных управляющих. В её случае речь идет о целях и задачах, которые нужно достичь и решить, а она сопровождает клиента в этом.

Эльвиру часто приглашают, когда компания переходит от одной стадии своего развития к другой. Разные этапы требуют разных методов управления, и те практики, которые когда-то помогли компании быстро расти, становятся губительными для уже выросшего бизнеса. На определенной высоте ракета должна производить отстрел той ступени, которая обеспечила выход на эту высоту. Это непростой этап: сложно понять, что нужно отстреливать, нелегко менять привычки, особенно в рамках системы, где много элементов. Коучинг в этом помогает.

Развиваться важно и нужно. Это можно делать и самостоятельно, но гораздо эффективнее и результативнее делать это с профессиональным коучем, который является не волшебником, а партнёром, помогающим вам стать чемпионом своей жизни. Он действительно может решить многие проблемы, но только совместно с клиентом!

Представьте, что вы — остров с сокровищами. Так вот, коуч помогает найти эти сокровища внутри себя и начать использовать их для достижения своих целей.

---

Телефон: +7 9182356828

Почта: Elvira_Elia@mail.ru