Фарид Гафуров:

Чтобы достичь подлинной реализации, человеку необходимо уделять внимание всем уровням своего существа: физическому телу, уму, эмоциям и чувствам.

Только так создается фундамент для полного раскрытия потенциала и реализации в жизни. Как интегрировать эти аспекты в единую работающую систему? Какие методы в этом эффективны?

Об этом мы поговорили со специалистом, посвятившим себя глубокому исследованию человеческой природы, — Фаридом Гафуровым.

Знакомьтесь, Фарид Гафуров:

• наставник по саморазвитию и ресурсному состоянию;

• телесный практик;

• мастер йоги и медитации;

• опыт 20 лет.

Фарид, как Ваши подходы сочетаются в работе, считаете ли Вы их частями единой системы?

Когда я отвечаю на вопрос о том, сочетаются ли два метода, которые я развиваю и преподаю — практика йоги и сеансы телесной коррекции, — я говорю: да, сочетаются.

Эти методы представляют собой целостные инструменты. Если рассматривать йогу как науку о саморазвитии и самопознании, а не просто как средство поддержания физического здоровья, то она становится объемным, целостным и глубоким инструментом. Его можно использовать для самостоятельного изучения, развития и движения вперед. Медитация, как прямой путь и инструмент для самопознания, также является частью этого процесса.

Телесная коррекция охватывает все аспекты человеческого существа и целостную вселенную на всех уровнях. В этом методе я выступаю в роли практика, который проводит сеансы. Я могу помочь человеку найти первопричину проблемы на любом уровне, минимизировать ее влияние и запустить процесс естественного восстановления.

Таким образом, пересечений между этими методами очень много. Именно поэтому я выбрал эти два направления, так как они дополняют друг друга и дают целостную картину. Работая с человеком, я могу рекомендовать практики из йоги для самостоятельного движения к гармонизации. Это позволяет применять целостный подход к решению проблем. С помощью сеансов я могу помочь на глубинном уровне бессознательного, когда человек сам не может добраться до корня проблемы. Затем, на сознательном уровне, используя различные инструменты и следуя рекомендациям, человек принимает участие в решении проблемы. Так мы совместно приходим к комплексной работе подсознания и сознания.

Фарид Гафуров. Фото из личного архива.

Какова Ваша главная философия в отношении здоровья и исцеления и как в нее вписываются тело, движение и ум?

Здоровье — это наше адекватное отношение к миру и самим себе. Если мы понимаем и принимаем себя и окружающий мир, то не испытываем напряжения ни на умственном, ни на физическом уровне.

Но мы не идеальны. Мы приходим в этот мир, чтобы пройти определённую школу и развивать свой потенциал. У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Слабые стороны могут вызывать у нас неправильное отношение к миру или к себе, что приводит к внутреннему или внешнему напряжению.

Все наши проблемы начинаются с самых тонких уровней: восприятия, наследственных программ, клеточный. Эти уровни сильно влияют на нас. Чем тоньше уровень, тем сильнее воздействие.

Люди — сложные существа с разными уровнями. Физическое тело — это один из наших инструментов. Чтобы оно работало хорошо, ему нужны и движение, и глубокое расслабление. Многие проблемы современного общества связаны с тем, что мы не понимаем, как правильно использовать наше тело. Поэтому человек привык учиться через травмы, опыт и жизненные ситуации. Так и развивается, и узнает новое.

То же самое происходит с нашим эмоциональным опытом.

Можете ли Вы привести пример работы с запросами клиентов?

Да, допустим, у человека болит колено. Важно понимать, что колено связано с определенной группой мышц, состояние которых зависит от функционирования органов. Каждый физический орган управляет определенной группой мышц. Например, если болит колено, у человека может быть перенапряжена печень или желчный пузырь. Почему это происходит? Потому что человек испытывает гнев и накапливает негативные эмоции. Гнев и раздражительность связаны с определенными шаблонами восприятия, которые могут быть сформированы как в течение жизни, так и генетически. Наши предки передают нам эти программы через поколения. Мы, как носители этой информации, также запрограммированы на определенное восприятие и реакцию на ситуации.

Мы можем углубиться до клеточного уровня и еще более тонкого. Важно определить, какие обстоятельства и влияния активировали эти программы. Поскольку тело является носителем всей информации, мы можем провести ряд тестов, чтобы выяснить, на каком уровне и в какой момент сформировалась или активировалась эта программа. С помощью определенных воздействий мы можем ослабить эти программы и запустить процесс естественного восстановления организма на всех уровнях. Это приводит к гармонизации и восстановлению.

Фарид Гафуров. Фото из личного архива.

На что именно Вы обращаете внимание, оценивая тело человека перед сеансом, к примеру?

Перед сеансом я оцениваю человека комплексно: его физическое и психоэмоциональное состояние, а также то, как он доносит информацию. Характер изложения информации и ответы на вопросы дают мне определенные сигналы, позволяющие понять первопричину проблемы. Это приходит с опытом, так как программ не так много, но их сочетания могут быть разнообразными. Уже после короткой беседы можно примерно определить, какие проблемы есть на физическом уровне, понимая все взаимосвязи. Поэтому оценивается все, включая то, как я чувствую себя в присутствии человека, то есть на всех уровнях.

На какие результаты обычно стоит рассчитывать после сеансов?

Каждый человек уникален. Каждый проживает свою индивидуальную историю жизни, поэтому результаты от сеансов будут разными. Иногда происходят и правда фантастические изменения. Однако некоторые приходят с определенными представлениями, какой должен быть результат, не понимая истинную причину своих проблем. И их ожидания не оправдываются, но процесс восстановления зачастую запущен, и он даст свои результаты.

Фарид Гафуров: «Главный эффект моих сеансов — центрирование, когда человек возвращается к самому себе. Перестает жить в состоянии крайних психоэмоциональных проявлений и становится более гармоничным».

Когда человек становится более гармоничным, то легко решает проблемы, раскрывает потенциал и живет более сбалансированно. Важно понимать, что никто не проживет вашу жизнь за вас, но можно помочь выровняться и проходить ситуации с меньшими затратами ресурсов. Искренние отношения с самим собой влияют на физическое и психоэмоциональное состояние, определяя наш ресурс и реализацию.

Какие техники медитации Вы используете чаще всего и почему?

Для начала считаю, что нужно иметь понимание, что такое медитация. Медитация — это единство с источником внутри нас, который является источником всего во Вселенной. Истинная медитация происходит сама, ее невозможно практиковать. Мы можем подготовить себя к этому состоянию через гармонизацию физического, психоэмоционального и ментального тела.

Мы начинаем работу с физическим телом через асаны, растяжки и релаксацию, затем переходим к гармонизации ума, используя дыхательные техники и концентрацию. Так постепенно, от более грубого тела к более тонкому, мы выходим за свои границы. Все глубже расширяясь во внутреннюю вселенную, двигаясь в самый центр самого себя. Медитация — это единство с собой, высшим Я, с Богом, с Вселенной.

Практики включают в себя концентрацию, асаны, дыхательные техники и крии. Я передаю состояние через прямую передачу, как это делают мастера в йоге. Я — мастер гималайской йоги и медитации, и это направление сохранило свою чистоту.  Передаю знания людям для их трансформации и единства с самим собой.

Фарид Гафуров. Фото из личного архива.

Как можно помочь человеку, который говорит, что не может медитировать, ну не получается, скажем так, «отключить мысли».

Человек не может полностью успокоить ум. Это состояние разбалансировки. Я бы посоветовал регулярно практиковать медитацию. Начните хотя бы с 15 минут дыхательных упражнений перед медитацией. Затем просто остановитесь и погрузитесь в процесс. Ум успокаивается через дыхание. Он питается праной. Чем активнее ваше дыхание, тем более активен ум. И наоборот, чем медленнее и глубже вы дышите, тем спокойнее становится ум. С помощью определенных дыхательных техник можно достичь гармонии и успокоить ум. Существует множество других инструментов, но этот метод доступен каждому. Поэтому перед медитацией рекомендуется немного подышать, остановиться и затем погрузиться в процесс.

Что лично Вас привело в практики и как они изменили Вашу собственную жизнь?

Медитативное состояние было для меня естественным с детства. Поиск истины и ответов на вопросы «Кто я?», «Что это за мир?» и «Для чего я здесь?» привел меня к различным техникам и направлениям. Глубокое погружение в медитацию помогло мне найти ответы на эти вопросы. И далее я начал свой осознанный путь реализации во внешнем мире. Встреча с учителем, который уже прошел этот путь, предоставила мне еще более эффективные инструменты. Учитель появляется, когда ты готов, и помогает углубляться и расширяться. Желание ответить на вопросы привело меня к практикам, которые являются инструментом раскрытия своей природы и ответов на любые вопросы.

Когда я меняюсь, мой внешний мир тоже быстро трансформируется. Я часто меняю локации, если текущее место не способствует моему росту. Практики — это энергия трансформации. Она влияет на меня, мое пространство и на всех, кто меня окружает. Практики — это поток изменений и поток жизни. Сейчас важна не просто скорость, но и глубина трансформации.

Фарид Гафуров: «Практики изменили мою жизнь и продолжают это делать ежедневно. Они ведут к реализации истинной природы человека, а не только его социальных ролей».

Фарид, Вы — многодетный отец. Как в семье реализуется то, чем Вы занимаетесь, семья поддерживает?

Это мое призвание и я живу этим. Не прожив опыт и не реализовав его в своей жизни, невозможно по-настоящему передать знание и состояние другому человеку. Слова и теоретические знания в счет не идут. Только реальный опыт.

Моя семья — мое продолжение, и она полностью отражает и поддерживает меня во всех аспектах. Было бы странно, если было бы по-другому, не так ли? Вопрос только в распределении ролей. Я задаю вектор развития и границы, а супруга наполняет еще большим смыслом и украшает этот путь. Так возникает целостность и гармоничное развитие семьи.

Для нас в семье очень ценно помогать раскрывать потенциалы и поддерживать друг друга. Ценно развивать и углублять искренние отношения друг с другом. А дети находятся в нашем поле, и мы их границы, их мир, пока они не начнут самостоятельную жизнь. Поэтому впитывают то, что мы транслируем, наши чувства, состояния, взгляды, образ жизни.

Так происходит у всех, но не все это понимают. Большинство проблем, которые возникают у детей, есть в самих родителях.

Фарид Гафуров: «Если родители счастливы, то и дети будут счастливы».

Фарид Гафуров. Фото из личного архива.

Что для Вас самое сложное и самое вознаграждающее в комплексной работе с людьми?

На вопрос о том, что для меня самое сложное в работе, я отвечу так: для меня нет ничего сложного. Моя работа — это моя страсть и любимое дело, к которому я шел долго. У меня есть к этому природная предрасположенность, поэтому все, что я делаю, мне интересно. Возможно, иногда я устаю физически и эмоционально, но это не мешает мне развиваться и расти во взаимодействии с людьми.

Мне это очень нравится, это моя жизнь и моя суть. Сложно становится, когда я не занимаюсь этим. Мне постоянно нужно помогать людям, взаимодействовать с ними. Самое важное и вознаграждающее — видеть, как меняется человек и его жизнь. Когда человек становится более гармоничным, красивым и  начинает реализовывать свой потенциал, то я радуюсь.

Я вижу в каждом уникальную душу, личность и индивидуальную проявленность. В каждом человеке есть что-то ценное и драгоценное, чего нет больше ни в ком. Мне радостно видеть, когда человек осознает это, раскрывает и реализует. Это вдохновляет меня двигаться дальше. Моя цель — помогать людям, пространству, внешнему миру меняться, раскрываться, развиваться.

Telegram: FaridGafurov

ВКонтакте: farid_gafurov

RuTube: rutube.ru/channel/72411358

Реклама: Гафуров Фарид Шамилевич

ИНН: 161103303835

Erid: CQH36pWzJqEJ6FbtMnMe3xheP1q9Nj5twBRRrThCjdbxqi