Марина Моисеева:

Возрастные изменения рано или поздно затронут каждую женщину. Как встретит она первые признаки увядания, так и проведет с ними оставшуюся жизнь.

«Кто хочет сохранить молодость, должен перестать вести себя, как молодой человек», – сказал польский логик и философ Тадеуш Котарбиньский. С ним солидарна и моя собеседница, которая рассказала, как жить так, чтобы последствия от наступающей старости были безболезненны.

Специалист по здоровому питанию, консультант программы «Здоровая питание – здоровье нации», специалист по восточной диагностике  У-син, Марина Моисеева, г. Москва.

Здравствуйте, Марина. До определенного возраста многие женщины не сталкиваются с проблемами со здоровьем, кажется, что организм всегда будет безотказно работать, а потом вдруг – бац, и после сорока лет начинаются «пробуксовки», как быть?

Надо осознать, что все жизненные системы имеют определенный ресурс. Как раз в возрасте сорока лет, а у кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже, они начинаются, и это неизбежно. Начинается гормональная перестройка организма, это связано и со щитовидной железой, и женскими гормонами. Щитовидную железу можно назвать «солнцем» нашего организма. А если с «солнцем» что-то не так, то это отражается на всех уровнях нашего здоровья.

Существует мнение, что серьезные заболевания проявляются примерно через двенадцать лет после того, как они возникли в организме, поэтому необходимо чутко отслеживать внутренние состояния. Если вдруг наваливается внезапная усталость или нежелание что-либо делать, хотя раньше с удовольствием выполнял какую-либо деятельность, надо посетить эндокринолога и сдать необходимые анализы. К сожалению, и в моей жизни был печальный опыт, когда пришлось проходить лечение в больнице, где я поняла, наблюдая за женщинами, что именно после сорока начинаются изменения, с которыми  можно было бы справиться, если вовремя их распознать. Организму нужно помогать, а не жить так, будто двадцать лет будет всегда (улыбается).

Марина Моисеева. Фото из личного архива.

А как у Вас в жизни происходило? Как Вы пришли к теме здорового образа жизни?

Мое детство прошло на территории воинской части, папа был военным. Площадкой для детских игр был спортивный солдатский городок. В школе я всегда занималась легкой атлетикой и, вопреки небольшому росту, играла в баскетбол. Таким образом, хорошая  физическая форма, в которой я находилась в юности, после рождения двух детей изменилась несущественно, я совершенно не заметила прибавления одного килограмма и сантиметра на талии (улыбается) и продолжала вести активную жизнь. Была стройной и подтянутой. Даже к сорока годам не ощущала особых изменений в физической форме. Но потом жизнь круто изменилась – случилась ЛЮБОВЬ. Она совпала с гормональными изменениями. Мой молодой муж поддерживал меня, старался меня вкусно накормить, удивить, приготовить гастрономические изыски. Соответственно, вес стал потихонечку прибавляться. Незаметно, но примерно по паре килограмм в год. Но раньше! Раньше ведь не было такой проблемы, и я думала, что легко избавлюсь от лишних килограмм. Но не тут-то было! Они не сбавлялись. Это было начало проблемы, ведь просто так вес уже не сбросить: возраст, изменение обмена веществ, и 50 лет – это ни разу не двадцать! Стали проявляться болезни, а это уже очень серьезно! И я начала искать выход из сложившейся ситуации. Много читала, смотрела информацию в интернете. Прошла ежегодное обучение по теме правильного питания, стала сначала специалистом, а потом и координатором федеральной программы «Здоровое питание – здоровье нации». И вот уже более 8 лет я развиваюсь в рамках индустрии красоты и здоровья. Мой собственный результат – минус пятнадцать кг.

Параллельно с этим я заинтересовалась китайской философией У-Син. При помощи нее можно рассчитать, с чем человек пришел в этот мир, что дано ему от рождения, каким здоровьем обладает, какими талантами наделен, определить стремления к целям, выявить удачу и интуицию, а также многое другое, с чем можно столкнуться в жизни. Кроме того, У-Син помогает понять, что происходит с организмом сейчас, и как поправить здоровье в текущем моменте. И все это – без насилия над собой.

А что он дал именно Вам?

У-син дал однозначный ответ на вопрос, который долгие годы меня волновал: почему мать всю жизнь меня третировала, а брата всегда поддерживала? И этот ответ меня потряс.

Марина Моисеева. Фото из личного архива.

Расскажете, почему?

Для этого необходимо немного углубиться в У-син. Этот термин чаще всего переводят как «пять элементов» или «пять стихий», а это дерево, огонь, земля, металл и вода. Это первоэлементы, которые постоянно взаимодействуют между собой своими энергиями, переходят, поддерживают или разрушают друг друга.

Личная уникальность, характер человека складывается из этих стихий: огонь любит быть на  виду, земля заботливая и сострадательная, металл ценит порядок, вода массивна и креативна, а дерево зарождает и дает движение идее, которую оно получило от воды. Я вычислила, что моя стихия по году рождения – «Дерево», а мать у меня была «Металлом».  По взаимодействию стихий в У-Син металл рубит дерево, это контролирующая связь. Брат относится к стихии «Вода», и «Металл» всегда будет поддерживать «воду», эта связь так и называется – поддерживающая.

После этого я захотела узнать об У-син больше, и мне стало очевидно, что У-Син дает ответы на все поставленные вопросы, нужно только правильно их интерпретировать, а для этого существуют ежегодные курсы, которые я прохожу и подтверждаю специализацию сертификатами.

Значит, в соответствии с этим методом человека можно «просчитать»?

Не все так просто (улыбается). Дело в том, что для того, чтобы посчитать, с чем человек пришел в этот мир, нужно произвести математические подсчеты, основанные на годе, месяце и дне рождения человека. После чего составляется индивидуальная карта в определенной последовательности по кругу У-Син, где расставляются в каждой стихии плюсы (по  количеству повторяющихся цифр)  или  минусы  (если цифра отсутствует), так называемый код рождения. По нему и определяются склонности человека к тому или иному образу жизни, здоровье, успешность и так далее.

Марина Моисеева. Фото из личного архива.

Очень интересно, а приведите пример, как определить творческий потенциал?

Такой простой пример, как склонность человека к ручной работе, можно определить по наличию в его матрице У-син шестерок. Человек будет с удовольствием делать прекрасные работы руками, если в его матрице У-син находятся две и более шестерки. А если шестерок нет, то даже работа лопатой на огороде человеку не подойдет. Он ее выполнит, но плохо. Допустим, у человека одна единица, одна двойка и три тройки – это говорит о богатой фантазии, однако ее обладатель вряд ли воплотит в жизнь свои  идеи.

Как У-син может помочь в повседневной жизни?

Между пятью стихиями существуют тесные связи. Цикл порождения образует круг: вода питает дерево, дерево питает огонь, огонь порождает землю, земля порождает металл и металл порождает воду. И цикл разрушения, который образует звезду: вода гасит огонь, огонь плавит металл, металл рубит дерево, дерево корнями разрушает землю, земля поглощает воду. Опираясь на эти циклы, можно использовать различные взаимосвязи для регуляции движения внутренней энергии и, как следствие, для лечения болезней тела.  Это огромная тема, именно это я и разбираю на индивидуальных консультациях. Здесь  нет каких-то общих рекомендаций.

А вот что можно порекомендовать абсолютно каждому: определите, к какой стихии вы  относитесь, это  очень легко, можно погуглить, можно обратиться  ко  мне.

У каждой стихии есть свой цвет. Если у вас что-то не ладится (дома, в семье, со здоровьем, на работе), то можно какое-то время носить одежду «своего» цвета стихии. Вы  будете удивлены, когда поймете, что вам это помогает решить какие-то проблемы! У меня есть клиентка, очень интересная женщина, визуально настоящий огонь, но по У-син вода. У нее в последнее время появились проблемы. Я ей посоветовала на какое-то время сменить цвет гардероба или хотя бы ввести черные аксессуары – цвет ее стихии. Если человеку не нравится черный, можно ходить в черных туфлях с черной сумкой, использовать соответствующие ее стихии украшения, можно держать дома аквариум или какой-нибудь фонтанчик, то есть все то, что связано с водой.

То же касается и людей всех остальных стихий. А это хоть и незначительная, как может показаться на первый взгляд, но реальная и эффективная поддержка организма. Женское здоровье в первую очередь основано на гибкости, на пластичности, поэтому очень хорошо заниматься цигун или йогой, правильно питаться и высыпаться. И обязательно  стремиться к новым впечатлениям! Они расширяют кругозор, а с ним появится иное отношение к жизни – счастливое и здоровое.

ВКонтакте: vk.com/app5898182_, vk.com/id14403986