Наталия Оганезова о профессии адвоката, любви к музыке и пользе прогулок

Дорогие читатели, на днях мы провели интервью с Наталией Оганезовой – адвокатом-арбитражником с многолетним стажем. Наталия рассказывает о том, как с детства любит музыку, мечтала выбрать музыкальную стезю, но выучилась на юриста, а также о съемках в кино.

Наталия, какое у вас было детство и школьные годы?

Мое раннее детство прошло в поселке Видяево, Мурманской области, в закрытом военном городке, где проживают семьи подводников. Мой отец был моряком-подводником и нес службу в рядах Северного флота. Для нашей семьи Видяево, и вообще все, что связано с Мурманском, навсегда остались чем-то очень близким и родным. 

Наталия Оганезова. Фото из личного архива

Самые дорогие для меня воспоминания того периода – это то, как мы с мамой и братом ждали отца из очередного похода. Мы никогда не знали куда их отправляют, это было военной тайной.

В моей памяти навсегда остались красота и таинственность Северного сияния. Только ради того, чтобы увидеть такую красоту, стоит побывать на Севере. Суровый северный климат и огромные снежные сугробы, по которым я любила гулять, покорили мое сердце, и всю свою сознательную жизнь я люблю зиму больше, чем лето.

Мои школьные годы прошли в Тамбове. Мы туда переехали по завершении отцом службы.

До школы я еще успела пойти в детский сад, который стал для меня по-настоящему судьбоносным. Однажды, во время прогулки, воспитательница нашей группы представила нам учительницу из музыкальной школы, которая набирала группу учеников на очередной учебный год. «Дети, кто хочет учиться в музыкальной школе?» - спросила учительница. В ответ почти все подняли руки. «Тогда приходите в субботу с родителями в музыкальную школу», - сказала она.

Вечером, когда мама пришла за мной, я сообщила ей: «Я иду учиться в музыкальную школу». И это было моим первым серьезным и самостоятельным решением в жизни. Мама до сих пор вспоминает: «Не я тебя отдала в музыкальную школу, а ты меня туда отвела».

Так началась моя любовь к музыке. С пяти лет я училась играть на фортепиано фуги Баха и симфонии Моцарта и Бетховена.

Музыка навсегда стала моей любовью, моим вдохновением и моей душой. В музыкальной школе я училась с большим интересом, чем в общеобразовательной.

Нет, у меня прекрасные воспоминания о школьных годах. Был очень дружный класс, прекрасные учителя, обожаемый мной и всем классом классный руководитель – учитель географии, который любил нас, как своих собственных детей. Я до сих пор каждый год поздравляю его с Днем учителя, и мы периодически созваниваемся.

С самых ранних лет я люблю свободу, мне очень некомфортно, когда меня контролируют.  Учителя по основным предметам любили вызывать мою маму, чтобы просто поговорить, если вдруг я написала контрольную работу по алгебре на тройку. Не ругали меня, не выговаривали маме, а просто сожалели, как получилось так, и что я могу лучше. Да и мама сама любила невзначай прийти в школу, чтобы узнать о моих успехах. Я понимаю, учителя делали это из лучших побуждений. Но такой тотальный контроль со всех сторон только отталкивал от меня интерес к учебе.  

В музыкальной школе тоже все было под контролем, но атмосфера творчества многое сглаживала. Мы с моей учительницей по специальности часто музицировали. Она пела романсы, а я ей аккомпанировала. С тех пор я влюблена в русский романс. Учитель по сольфеджио часто устраивал нам уроки по прослушиванию опер. С тех пор я обожаю оперу, и могу заплакать от счастья, слушая голос Елены Образцовой или Марии Каллас. Во всем, что там происходило, было больше свободы и вдохновения.

Как вы выбрали профессию и строили дальнейшую карьеру?

Когда пришло время выбирать профессию, я хотела выбрать музыку, но родители были категорически против. Был конец 1990-х годов. В стране полный развал и мизерные зарплаты работников творческих профессий. Я помню, как учительница по музыке, умоляла мою маму разрешить мне поступать в музыкальное училище. Но родители были непреклонны. И на семейном совете было решено, что после окончания школы я иду учиться по юридической специальности. Тогда это было престижно.

Так, 10-11-ый классы я морально готовилась к поступлению на юрфак. Не скрою, постепенно я увлеклась этой идеей, и со всей серьезностью подошла к вопросу поступления в ВУЗ. Но расставание с музыкой навсегда осталось моей болью. Помню, когда уже закончила музыкальную школу, но еще продолжала обучение в общеобразовательной, я убегала с последних уроков, чтобы скорее прибежать домой, сесть за инструмент и 1,5–2 часа просто играть, играть, играть, пока душа не успокоится.

На юридический факультет Академии Государственной службы при Президенте РФ я поступила легко. Как сейчас помню свой первый день в Академии. Я зашла в аудиторию, села за парту и сказала себе: «Всё! Детство закончилось, теперь ты работаешь на свое будущее, и ты за него ответственна».

Учиться мне очень нравилось, юриспруденция – интересная наука. Я стала взрослее, родители перестали так сильно контролировать каждый мой шаг, как раньше, и я вдруг открыла для себя, что очень люблю учиться, узнавать новое, у меня непреодолимая тяга к новым знаниям. Я «грызла гранит науки» с невероятным упорством, мне хотелось знать все. И все новое, и все, что упустила в школе. Я даже зачет по математике на первом курсе сдала на отлично.

Все пять лет обучения я просидела с книжками и учебниками. Мне безумно нравилось готовиться к экзаменам и сдавать их, показывая преподавателю свои знания. Много читала дополнительной литературы. Понимала, что, если сейчас что-то упущу, потом будет трудно в профессии. Лекции преподавателей слушала с открытым ртом, мне было интересно каждое слово.

Наталия Оганезова. Фото из личного архива

Студенческие годы запомнились мне исключительно трудом и упорством в обучении. А вот ночные клубы и тусовки обошли меня стороной. Даже традиционное для всех студентов празднование сдачи очередной сессии за все пять лет случилось со мной всего лишь однажды.    

Все пять лет я шла на красный диплом. Но на последнем курсе завалила один экзамен, и осталась без красного диплома. Очень переживала, но потом, когда карьера пошла в гору, поняла, что цвет диплома – это чистая фикция.   

Поскольку я человек практичный, мне с первого же курса хотелось практиковать. Поэтому, будучи студенткой второго курса, я решила попытать свое счастье и устроиться на работу. Позвонила в юридическую компанию и сказала, что хотела бы работать в их компании. На что мне ответили, что я еще слишком молода. 

Тогда я позвонила в ту же компанию ровно через год, и меня пригласили на собеседование.  К тому времени я уже побывала в суде в качестве юриста. Одна их моих преподавателей, которая работала адвокатом, поверила в меня после моего успеха на юридической Олимпиаде, и взяла меня в свое дело. И во время собеседовании я гордо заявила, что уже имею достаточный судебный опыт. Помню, как работодатель улыбнулся и взял меня на работу. Я была на седьмом небе от счастья! Теперь я настоящий юрист!

В профессии мне везло с самого начала. Практически с первого дня я работаю с предприятиями, как и мечтала. Наши преподаватели готовили нас к работе с заводами, фабриками и металлургическими комбинатами несмотря на то, что я училась в Академии Госслужбы. Это начало 2000-х, и в стране активно развивался бизнес. Преподаватели понимали, что только некоторые из нас станут госслужащими. Первую задачку на тему банкротства предприятия я получила от преподавателя еще тогда. Он, как будто бы знал, что пройдет 20 лет, и дела по банкротству станут одними из самых востребованных в профессии адвоката.   

Через 1,5 года после окончания Академии я уже вела активную практику по налоговым делам. Тогда эта категория дел только набирала обороты, и я была непосредственным участником тех первых налоговых споров, с которых зарождалось это великое противостояние налогоплательщиков и налоговых органов, продолжающееся до сих пор. Судебная практика по тем первым налоговым спорам легла в основу не одного закона о поправках в Налоговый Кодекс. Так что я по праву чувствую себя причастной к налоговому законотворчеству нашей страны.

К тому времени я уже переехала в Москву и строила свою московскую карьеру. На работу устроилась в считанные дни, прошла собеседование в юридическую компанию. Тогда на абонентском обслуживании у этой компании был крупный московский завод. У завода были миллионные налоговые долги в бюджет. Все боялись, что завод обанкротится, и тысячи людей потеряют работу.

Спасать этот завод от банкротства пришлось мне и моему коллеге, такому же начинающему специалисту, как и я. Руководство было настолько уверено в нас, что доверило нам, молодым специалистам, такие судьбоносные и очень непростые судебные дела с налоговой инспекцией. Мы с коллегой ходили в Арбитражный суд города Москвы как на работу, потому что налоговых дел было десятки. Нам приходилось обжаловать каждый документ с очередной недоимкой в бюджет, полученный заводом от налоговой инспекции. Мы бились за этот завод не на жизнь, а на смерть. Практически все дела были выиграны у налоговой. В итоге, завод и тысячи рабочих мест мы спасли. Кстати, завод работает до сих пор.

Почувствовав свою силу в профессии, я ушла в свободное плавание, посчитав, что мне платят слишком маленькую зарплату. Должна сказать, что для меня вопрос моей экспертности был важнее денег. Я, будучи молодым юристом, всегда стремилась стать хорошим специалистом в своей профессии, попробовать себя во всех категориях дел, узнать как можно больше, чтобы ничего не бояться в профессии. Но и пользоваться своим умом, знаниями и опытом за мизерные деньги работодателю тоже не хотела позволять. Тем более, в то время я очень хотела заработать сама на свою первую машину.

И вот, оставшись без постоянной работы, мне предстояло найти свое место под солнцем. И мне снова повезло. Менее чем за год, у меня на абонентском обслуживании оказалось сразу три компании: строительная и торговые. Так я стала абсолютно самостоятельной фигурой в профессии. Создала небольшую команду, взяла на работу двух помощников.

Это был период моего профессионального и личностного становления. В профессии я всему училась сама, у меня не было наставников или старших товарищей. Вся ответственность за мои компании лежала на мне. Поэтому я работала всегда. Приходила домой и снова включала компьютер и просто читала судебную практику, впитывала в себя профессиональное мышление судей. Училась правильно понимать закон, что и как надо написать или сказать в суде, чтобы быть услышанной судьей. Именно в тот период я сформировалась как специалист.

Моей гордостью стала победа в Высшем Арбитражном суде РФ (еще до слияния с Верховным судом РФ). Это дело тоже было связано со спасением компании. Контрагенты хотели уничтожить небольшую, но стабильную, строительную компанию. Решения всех судов были не в нашу пользу. И только Высший Арбитражный суд РФ отменил решения всех нижестоящих судов, и вопрос с искусственно созданной недоброжелателями многомиллионной задолженностью был решен. Компания продолжила свою деятельность.

Коллеги меня поймут. Победа в суде такого уровня либо никогда не случается, либо случается однажды в жизни. После этой победы я сказала себе: «Поздравляю! Ты состоялась как специалист».

Но все это время я не имела статуса адвоката. И честно говоря, не очень и задумывалась над этим. Карьера складывалась успешно, и меня все устраивало. Но до определенного момента.

В то время я работала с одним бизнесменом, который делил бизнес со своим партнером. Конфликт длился не один год. И однажды тот партнер подал заявление в полицию на моего клиента. А мой клиент к тому времени уже уехал из страны. И на допрос в ОБЭП вызвали меня. Оперуполномоченный допрашивал меня 4 часа. Он настаивал, чтобы я рассказала все, что знаю о моем клиенте. Я сопротивлялась как могла. Но именно в тот момент я поняла, что совсем не защищена законом перед такими неприятными ситуациями. И я решила, что буду получать статус адвоката. Адвокат защищен законом адвокатской тайной. И все, что я знаю о клиенте, составляет адвокатскую тайну, которую я не вправе раскрывать ни при каких обстоятельствах, даже полицейским. В общем, решение было принято молниеносно, и я начала готовиться к сдаче квалификационного экзамена на присвоение статуса адвоката.

Это был 2009 год. Экзамен я сдала с первого раза. И с тех пор, если я чувствую волнение клиента, я говорю: «Не переживайте, дальше меня эта информация не пойдет, я связана адвокатской тайной».       

А помимо профессионального становления в качестве адвоката, в каких сферах вы еще развивались в этот период?

Период моего профессионального становления стал для меня временем и моего личностного становления. Я строила свою личность по кирпичикам, по кусочкам, становилась личностью такой, какой я хотела себя видеть, чувствовать, ощущать. Я хотела нравиться себе всегда и во всем. Я перечитала всю школьную программу по литературе, а вернее, что-то прочитала заново, а что-то впервые, потому что в школе не любила читать. И поняла, что «Ромео и Джульетта» Шекспира уже не для меня, а вот «Анну Каренину» я восприняла по-новому, по-взрослому, по-женски. А еще я навсегда влюбилась в творчество Федора Михайловича Достоевского – это мой любимый навеки писатель. Не меньше обожаю творчество Гончарова И. А. Наверное, тогда, пропустив через себя весь психологизм этих двух гениев, я впервые заинтересовалась психологией.   

Когда к 30 годам я состоялась в профессии и сформировалась как личность, меня снова накрыла тоска по музыке. Я так и не смогла смириться с этой потерей, и снова пошла учиться музыке. Мое окружение меня совсем не понимало. Кто-то говорил: «Зачем тебе это надо? Ты состоялась в своей профессии». Кто-то крутил пальцем у виска. Но понимала только я, как сильно я соскучилась по музыке. Мне нужно было снова погрузиться в атмосферу музыки и вдохновения, чтобы я шла по коридору, а из каждой двери звучали звуки рояля, как в музыкальной школе. Я снова хотела сесть за инструмент и ходить на уроки сольфеджио.

И поступила на вокальный факультет Института Современного Искусства. Я не люблю и не умею петь. Вокальными данными природа меня не одарила. Но поступить на вокальный факультет оказалось легче всего. Мне помог хороший слух и знание теории музыки.

Как мне удавалось совмещать свою адвокатскую деятельность и учебу в ИСИ почти целый курс, я не знаю. Наверное, от того, что я находилась в состоянии абсолютного счастья, я успевала везде. Это правда было невероятно счастливое время для меня. Я снова была со своей музыкой, снова играла Моцарта и слушала оперы Верди. Конечно, это продолжалось недолго, я даже не стала сдавать летнюю сессию на первом курсе, потому что знала, что не пойду на второй, так как учеба мешала работе. Да и певицей я становиться не собиралась. Но привести себя в ресурсное состояние мне удалось. И еще раз убедиться в том, что музыка — это моя любовь, вдохновение и душа.     

Тогда же я исполнила еще одно свое детское желание. Меня с детства привлекали кино и телевидение. Мне всегда хотелось побывать на съемочной площадке и попасть в телевизор. И вот однажды я пошла на кастинг и успешно его прошла. Это были съемки детективного сериала и мне досталась эпизодическая роль в одной из серий. Я побывала на съёмочной площадке, снялась в кино и меня показали на одном из федеральных каналов.

Наталия Оганезова. Фото из личного архива

С тех пор я точно знаю, что нет ничего невозможного. Главное - задумать, заявить о своем желании во Вселенную, никогда не сомневаться, что задуманное сбудется, и события вокруг тебя будут складываться так, чтобы это непременно произошло. Это проверено мной много раз. Принято считать, что для того, чтобы желание исполнилось, надо что-то делать. А мой девиз такой: «Никогда не сомневайся, что задуманное событие произойдет. Просто будь уверена в этом».       

Несколько лет назад я получила еще и психологическое образование. С возрастом накопились вопросы, в которых хотелось разобраться. И психологическое знание мне в этом сильно помогло. Я и до обучения интересовалась психологией и имела опыт работы с психологом, но настал момент, когда знаний из интернета и диалогов с психологом мне стало недостаточно, захотелось, что называется, «академических» знаний. Я смогла понять, почему в моей жизни происходили одни события, и не происходили другие. Открыла себя немного другой, чем я сама себе казалась. Неожиданно для себя, я поняла, что на самом деле мое призвание в этой жизни не карьера (как многие, и я была в их числе, думают обо мне), а просто быть женщиной, матерью, хранительницей семейного очага. И мне стало понятно, почему я так люблю заниматься домашними делами: мыть, стирать, убирать, готовить. Оказывается, в этом я настоящая. Очень важно знать себя настоящую, а не придуманную для окружающих. Только тогда есть шанс проживать свою настоящую жизнь, а не как у Высоцкого:

#citata::Мне скулы от досады сводит:

Мне кажется который год,

Что там, где я, - там жизнь проходит,

А там, где нет меня, - идет.#

Кстати, прочитав много книг известных и не очень психологов, я еще раз твердо убедилась в том, что желания исполняются только тогда, когда ты каждой клеточкой своего тела и души веришь, что оно исполнится. А еще лучше, жить, думать, чувствовать и ощущать себя так, как будто твое желание уже исполнилось, не дожидаясь его реального исполнения. Так вообще нет шансов на отрицательный результат.

Помогла ли психология вам разобраться в профессиональных вопросах в том числе?

Да, мне также очень хотелось понять, своим ли делом я занимаюсь в жизни. Ведь профессия – это то, чему мы отдаем большую часть своей жизни. Это то, что формирует нас как личность. Я прошла серьезное тестирование по профориентированию и, к счастью, здесь жизнь и психология совпали. Мое призвание в профессии - спасать, трансформировать, преобразовывать. И это ровно то, чем я занимаюсь уже 22 года: спасаю своих клиентов.      

В основном мои клиенты – это предприниматели разного уровня, имеющие бизнес в различных направлениях. Я адвокат-арбитражник, специализируюсь на экономических спорах и таких категориях дел, как налоговые, банкротные, дела по защите интеллектуальной собственности, споры, вытекающие из гражданско-правовых договоров.

Мое мнение такое: опытный адвокат разберется в деле любой сложности и категории, даже если никогда до этого он не вел аналогичные дела. Потому что дела выигрываются не столько знанием того или иного закона, сколько приобретенными с опытом и отточенными до совершенства профессиональными навыками адвоката. Если адвокат, блестяще знающий закон, будет говорить в суде невпопад, составлять процессуальные документы неумелым юридическим языком, то пользы от такого адвоката будет мало. Не сложно прочитать закон, сложно правильно и эффективно его применить. 

Но работа адвоката не сводится только к ведению судебных дел. Важной частью моей работы является взаимодействие с клиентами по текущим делам. Например, экспертиза и составление договоров, юридические консультации по различным вопросам ведения бизнеса. Я с гордостью могу сказать, что моим клиентам-компаниям, с которыми я работаю 10-15 лет, нечасто приходится обращаться в суды, чтобы восстановить свои права, потому что в течение первых пяти лет работы мы отточили до идеала все правила взаимодействия с контрагентами: условия договоров, когда и как их можно досрочно расторгать, а когда нельзя, правила направления документов во исполнение договоров, претензий. Одним словом, поставили работу компании на правильные рельсы. И такая кропотливая многолетняя работа привела к эффективному рабочему процессу сегодня.

Мое понимание моей миссии в профессии такое: спасать легче, когда клиент максимально подготовлен мной к экстремальным ситуациям. Поэтому я люблю, и даже считаю это необходимостью, «наводить юридический порядок» в компаниях своих клиентов. Ещё никогда эта работа не прошла зря. Результат и польза есть всегда.

Не хочу, чтобы наши читатели думали, что я идеальна. Я, конечно, не идеальна. В моей адвокатской деятельности были не только успехи и победы, но и неудачи и проигрыши. Да, выигрывать приятней, бесспорно, но зная, что ты боролась за клиента до конца, и твоя совесть перед ним чиста, легче принимать проигрыши. Да и отрицательный опыт – тоже опыт. И, порой, еще больший, чем положительный. Именно отрицательный опыт научил меня правильно составлять иски и задавать правильные вопросы оппонентам в суде. А потом, нередко бывает так, что восстановить права клиента можно не только в судебном порядке. Главное - не сдаваться на полпути.      

Моя профессия одновременно и очень сложная, нервная, но и очень интересная. Она не даст тебе стоять на месте. Сама профессия подталкивает тебя всегда оставаться в тренде, не просто быть в курсе, а хорошо понимать, что и почему происходит в стране и мире. Неспроста, во все времени и во всех странах, в том числе и в нашей, адвокаты всегда были «на передовой» всех ключевых политических событий.

От того и напряжения в ней тоже много. Чего стоят нам, адвокатам, переживания за судьбы клиентов. Я веду не только арбитражные дела, но и уголовные. Как правило, это дела по экономическим преступлениям. Потому что противостояние моих клиентов с налоговыми органами иногда, к сожалению, переходит в противостояние с правоохранительными органами. А там санкции – жесткие. Да и результат банкротного дела может парализовать жизнь клиента и его семьи. Мы, адвокаты, поверьте, переживаем за судьбы клиентов отнюдь не меньше, чем они сами и их близкие.

В каком направлении сейчас развивается ваш рабочий процесс? Расширяется ли штат сотрудников? Пытаетесь ли вы, как и прежде, внести вклад в изменение законодательства?

Последний год я работаю в паре с коллегой, в компетенции которой я полностью уверена. Надо сказать, что трудно найти в профессии специалиста своего уровня для совместной работы. Но мне повезло, я нашла. Сегодня мы ведем совместно сложные, многотомные дела, но у каждой из нас есть свои дела и клиенты.

Сейчас я хочу наладить онлайн работу с клиентами. Это удобнее и клиентам, и мне. Личные встречи отнимают много рабочего времени на дорогу. Сегодняшние технические возможности позволяют проводить совещания в онлайн формате не менее эффективно, чем в офлайн. Да и помочь я смогу большему количеству клиентов, в том числе из регионов, работая в таком формате. Хочу сделать юридическую помощь доступнее.

Для этого я, наконец-то, начала вести социальные сети, до чего раньше руки просто не доходили. В своих аккаунтах я делюсь опытом и советами как вести бизнес безопасно. Они совсем ещё в зачаточном состоянии, но я намерена их развивать и дальше.

Наталия Оганезова. Фото из личного архива

Как адвокат, активно практикующий по банкротным делам, зная всю суровость законодательства о банкротстве, я мечтаю, что когда-нибудь внесу свой вклад в смягчение банкротного законодательства.

Потому что сейчас закон о банкротстве стал суровее Уголовного кодекса. Не понимаю, как наши законодатели этого не замечают. Наверное, мало знакомы с правоприменительной практикой по этому закону. Но адвокатское сообщество вполне могло бы им в этом помочь.

Недавно Председатель Верховного суда РФ на встрече с Президентом рассказал о планах по смягчению уголовного законодательства. Это безусловно важно и нужно. Но я очень хотела бы, чтобы закон о банкротстве тоже был смягчен. Или правоприменительная практика изменилась бы в сторону смягчения. Нельзя каждого генерального директора компании, которую кто-то решил обанкротить, привлекать к субсидиарной ответственности на десятки-сотни миллионов рублей, как происходит у нас сейчас. А сколько компаний перестали существовать, а вместе с ними и рабочие места. Если мне удастся внести свой вклад в изменение банкротного законодательства, я буду знать, что моя миссия в профессии полностью выполнена.

Какие у вас хобби и увлечения?

Когда-то давно я поняла, что работа отнимает у меня много энергии, что я остаюсь без сил после очередного непростого судебного заседания. А жить без энергии, постепенно превращаясь в робота, который утром на автомате встает с постели, идет на работу, возвращается поздним вечером и так же на автомате ложится спать, мне не хотелось. Я обратилась за помощью к психологу и совет психолога был однозначен: найти источник энергии. Я пробовала увлекаться разными вещами, хотела найти для себя хобби: от косметологии, которой тоже интересуюсь с детства, до изучения иностранных языков.

Вы спросите, а как же музыка? Да, музыка меня лечит. Но вместе с тем, во мне столько боли, когда я слушаю музыку. Боль от того, что я просто слушаю, а не играю на рояле на сцене Большого зала Московской консерватории. Я даже не знаю, как эти два абсолютно разных состояния могут уживаться во мне.

Но кто ищет, тот всегда найдет. И я нашла. Это стало, наверное, самым большим открытием для меня за всю жизнь. Я поняла, что мой источник энергии — это движение. Начинала я с того, что стала просто гулять вечерами. Мне понравилось, и со временем мои пешие прогулки стали для меня и фитнесом, и спортом, и моим увлечением, и неисчерпаемым источником энергии. Это - мой ресурс, без которого я уже не представляю свою жизнь. Сегодня, как, впрочем, уже много лет, я каждый день преодолеваю по 10 км. Редко, когда пропускаю дни, может быть, в дни командировок. Я знаю точно, что именно мои ежедневные пешие прогулки помогли мне восстановить здоровье. И теперь даже на физическом уровне я чувствую себя гораздо лучше, чем в 25. Я не люблю бегать, да и нет необходимости перегружать организм, тем более, я никогда не занималась спортом. А вот пешие прогулки быстрым шагом в удобной обуви — это невероятно полезная вещь. Я гуляю в любую погоду: в снег, в дождь, в мороз, в жару. Но в морозные дни мне нравится гулять больше, чем в жару. Воздух чище.

И это при том, что в школе я не любила уроки физкультуры. А в 25 лет я была в числе тех, кто на машине в булочную ездит, потому что мне было лень перейти по подземному переходу на другую сторону Можайского шоссе, чтобы купить продукты.

Я счастлива, что сейчас не такая, что люблю движение. И это меня спасает. Я хочу, как можно дольше, оставаться молодой, красивой и здоровой. И это моя самая сильная мотивация. Невозможно оставаться красивой и здоровой, лежа на диване.  Иногда, когда по утрам не хочется вставать на прогулку, я говорю себе: ты же хочешь оставаться здоровой, так вставай и иди. И я встаю и иду.

Очень люблю ощущения полной заряженности и чувство обновления после прогулки. Это действительно заряжает меня больше всего на свете. Особенно люблю гулять под музыку, когда в наушниках звучат Вальсы Шуберта. Так я соединяю две самые дорогие и важные для меня вещи: музыку и движение.

Что вы можете посоветовать читателям по поводу юридических вопросов?

Я хорошо знакома с европейским укладом жизни, и несколько лет даже жила на две страны. Что мне по-настоящему нравится в европейцах, так это их бизнес-менталитет. Ни один более или менее серьезный бизнесмен не мыслит вести свой бизнес без адвоката, ни одна сделка не заключается без предварительной консультации с адвокатом. И адвокат ни у кого не ассоциируется с жуткими проблемами с законом. Все понимают, что адвокат как раз и нужен для того, чтобы эти проблемы избежать.

У нас же другое восприятие. Я начинаю работать с серьезной строительной компанией с большими оборотами и понимаю, что никогда до этого в жизни компании не было адвоката. И мы два года работаем просто над тем, чтобы руководство и сотрудники, строители по образованию и мышлению, научились правильно хотя бы воспринимать закон. То есть меняем мышление с бытового на более профессиональный. Потому что без этого я их не спасу, когда их придется спасать.

Поэтому мой совет нашим читателям такой: если вы владелец бизнеса, даже небольшого, общайтесь хотя бы иногда с юристом или адвокатом по юридическим аспектам бизнеса. Впитывайте в себя правильное понимание закона. И не ассоциируйте адвоката с уже случившимися проблемами. Наоборот, многие проблемы можно избежать, если заручиться поддержкой адвоката заранее.      

Что вы можете посоветовать читателям по поводу личной мотивации и эффективности?

Вопрос личной эффективности для меня — это прежде всего вопрос личностного развития. Невозможно быть эффективным, не развиваясь. И этот процесс - безостановочный. Про себя могу сказать точно, что я нравлюсь себе как личность гораздо больше сегодняшней, чем, когда мне было 20–25. Примерно тогда мне попалась восточная мудрость: кто познал себя - познал весь мир. Я так прониклась этой мыслью, что сделала ее своим кредо. Процесс познания себя - невероятно увлекательный и бесконечный. Наше подсознание - неисчерпаемо. Мы так мало осознаем о себе.

Познавая себя, ты работаешь ещё и над собственным мышлением. Меняя мышление, ты меняешь свою жизнь так, как тебе нравится.

Поэтому я советую нашим читателям, если они чувствуют, что им не хватает личной эффективности и мотивации, начать с мышления.  Именно наши мысли определяют то, как мы живем и чувствуем себя.

Дальше надо менять обстановку вокруг себя, создавать благоприятную среду. Самомотивация повышается, когда человек проживает в благоприятных условиях. Главное, что мотивирует меня и делает меня эффективной для себя самой и для окружающих – это гармония с собой и комфорт вокруг меня. Я создала для себя комфортную среду для жизни, комфортный график работы. Да иногда он бывает жестким, это неизбежно. Но, в основном, я работаю в комфортных условиях. Да, я потратила на это много лет. Но зато сейчас я не растворяюсь в рутине, как раньше. Принято считать, что для того, чтобы чего-то добиться нужно выйти из зоны комфорта. Но это не про меня. Мне, наоборот, жизненно необходимо находиться в зоне комфорта, чтобы быть эффективной. Но замечу, что моя зона комфорта никогда не была связана с ленью или бездельем. Мне некомфортно жить жизнью Обломова.

Многие, в силу тех или иных причин, не умеют определять личные цели, а если их нет, то личность в своем развитии стоит на месте.

Если есть такая проблема, то я советую записывать или рисовать свои цели. Я тоже нередко прибегаю к такому приему, рисую свои самые глобальные желания. Через слово или рисунок цель или желание формируются яснее и, главное, исполняются легче.

И не забывайте про подарки самому себе. Поощряйте и хвалите себя. Это помогает повысить личную эффективность и мотивацию.

Наталия Оганезова. Фото из личного архива

Закончить я хочу цитатой Брайана Трейси, известного американского психолога, автора множества мотивационных книг: «Нет пределов тому, что вы можете достичь, кроме тех, которые вы накладываете на свое собственное мышление».

---

Телеграм: advocatinfobiz

Инстаграм (запрещен на территории РФ): advocatinfobiz