Светлана Смольнякова:

Десять лет в корпоративном обучении, тысячи часов работы с руководителями, эриксоновский коучинг, музыкальное прошлое и недавний переезд в Петербург — за плечами Светланы Смольняковой разные роли и богатый опыт. Сегодня она создает собственный метод работы с лидерами и учится у топ-5 коучей России. В интервью Светлана рассказывает, почему успешным людям сложно присваивать достижения, как отличить свое движение от инерции и что помогает ей самой не выгорать в ритме молодой мамы и развивающегося эксперта.

Светлана Смольнякова. Фото из личного архива.

Светлана, 10 лет в найме бизнес-тренером — это огромный опыт. Что из корпоративного опыта Вы берете в частную практику, а что оставляете позади?

Десять лет работы в корпоративной среде дали мне важное понимание того, как на самом деле принимаются решения в бизнесе и с каким внутренним напряжением живут руководители. Поэтому в частную практику я беру прежде всего реалистичность — понимание контекста бизнеса, ответственности лидера и сложности, в которой ему порой приходится действовать. Кроме того, я беру структурность: умение видеть систему, задавать точные вопросы и помогать человеку быстро выходить к сути.

А вот что я сознательно оставляю позади — это формат работы только с инструментами. Со временем я увидела: самые глубокие изменения происходят не на уровне техник. Они начинаются тогда, когда лидер заново определяет свою роль и выбирает состояние, из которого он действует, принимает решения и влияет на других. Поэтому сегодня моя работа больше связана с тем, чтобы помочь человеку увидеть свою точку перехода и выстроить следующий масштаб из более глубокой внутренней опоры.

Почему для усиления практики Вы выбрали обучение именно у Юрия Мурадяна?

Для меня было важно обучение, которое работает не только с инструментами и техниками, но и с мышлением самого специалиста. У Юрия Мурадяна меня привлек именно этот подход — внимание к тому, как эксперт видит себя, свою роль и работу с клиентами.

Его программа предполагает глубокую работу с внутренней позицией,  новым видением себя в профессии. Для меня это было особенно ценно, потому что именно из этого уровня мышления рождается и собственный метод, и более зрелая и качественная работа с клиентами. Это обучение стало для меня про расширение профессионального взгляда и укрепление той философии работы, которую я сегодня развиваю.

Светлана Смольнякова. Фото из личного архива.

Вы говорите, что учеба у топ-5 коучей России и общение с коллегами дает много инсайтов. Назовите один инсайт, который уже применили к себе или клиентам?

Один из самых ценных инсайтов: многие изменения начинаются не с новых целей, а с честного признания своей текущей точки. Мы часто привыкли сразу двигаться вперед — ставить цели, строить планы, искать стратегии. Но я все больше вижу в работе с лидерами, что настоящий поворот происходит тогда, когда человек позволяет себе остановиться, ясно увидеть, где он находится сейчас и что из прежнего уже перестало быть действительно его.

Настоящие изменения начинаются не с действий, а с честной паузы — когда человек останавливается, видит свою текущую точку, позволяет себе представить, а со временем жить из новой, более масштабной версии себя.

Сейчас Вы создаете свой личный бренд и свой метод. Чем Ваша работа будет отличаться от классического коучинга? Что Вы добавляете от себя — социолога, бизнес-тренера, музыканта?

Классический коучинг чаще всего работает с целями — помогает человеку понять, чего он хочет достичь. Моя работа начинается чуть раньше этой точки — там, где лидер уже многого достиг, но чувствует, что прежний масштаб и роль больше не отражают его внутреннюю позицию. Я работаю с переходом в новую идентичность, потому что следующий масштаб редко рождается из старой версии себя.

На мой подход повлияли разные области моего опыта. Социология помогает видеть человека в контексте системы и роли, которую он занимает. Бизнес-опыт дает понимание реальных решений и ответственности лидеров. А музыкальный опыт научил меня слышать тонкие внутренние состояния души и помогать человеку находить опору в себе.

Поэтому моя работа — это скорее пространство стратегического разговора.

Я часто формулирую это так: моя задача — помочь лидеру превратить профессиональный потолок в фундамент следующего масштаба через смелость быть собой.

Светлана Смольнякова. Фото из личного архива.

Для кого создается этот метод? Кто тот самый клиент, которому идеально подойдет именно Ваш подход?

Мой метод создается для лидеров, которые уже многого достигли — руководителей, предпринимателей, экспертов, — но в какой-то момент начинают чувствовать, что прежний масштаб и роль становятся тесными.

Это не люди в начале пути. Скорее наоборот: они привыкли быть эффективными, принимать решения, нести большую ответственность. Но именно поэтому им бывает сложно остановиться и честно посмотреть на себя — на то, что действительно их, а что стало просто привычной стратегией.

Мой подход особенно откликается тем, кто чувствует внутренний переход: когда внешне все работает, но появляется ощущение, что внутри «что-то сломалось». Тогда следующая точка роста связана уже не столько со стратегией, сколько с пересборкой собственной роли и масштаба.

Именно в этой точке появляется пространство для смелости быть собой — и для нового витка развития.

Вы пишете, что помогаете клиентам не только ставить цели, но и «присваивать достижения». С Вашим опытом скажите: почему для умных и успешных людей это часто самая сложная задача — разрешить себе гордиться собой?

Часто у амбициозных людей фокус направлен вперед. Они привыкли измерять себя не тем, что сделано, а тем, что еще можно улучшить. Поэтому достижение для них быстро превращается в новую планку — следующий шаг.

Есть и еще один момент. Многие выросли в культуре, где ценится требовательность к себе, а не признание своих результатов. Поэтому внутри может звучать установка: «это просто моя работа, ничего особенного».

Но без присвоения своих достижений человек теряет внутреннюю опору. Он продолжает двигаться, но не чувствует глубину и силу пройденного пути и, главное, своей личности.

Когда человек учится признавать свой вклад и разрешает себе гордиться тем, что уже создано, появляется другое качество движения — более спокойное, устойчивое.
И именно из этой точки часто рождается следующий настоящий рост.

Светлана Смольнякова. Фото из личного архива.

Вы строите личный бренд, учитесь, растите дочку, недавно переехали. Ваше главное правило, которое спасает от выгорания?

Наверное, мое главное правило — регулярно возвращаться к себе и проверять, из какого состояния я действую. Когда в жизни много ролей — развитие практики, семья, новые проекты, — очень легко незаметно перейти в режим автопилота. Снаружи все может выглядеть успешно: задачи решаются, проекты растут, жизнь движется вперед. Но внутри постепенно появляется напряжение, усталость и едва уловимое ощущение, что что-то важное начинает теряться.

И именно в такие моменты я стараюсь делать паузу — останавливаться и задавать себе простой, но честный вопрос: это действительно мое сейчас или я просто продолжаю двигаться по привычной траектории?

Для меня такие остановки — не слабость и не роскошь. Это способ сохранить внутреннюю опору и не потерять смысл в том, что я создаю и чем живу. Потому что, когда есть это совпадение с собой, энергии становится в разы больше — и все начинает двигаться гораздо легче.

Telegram: t.me/+2ynogc26xyowMTI6

Реклама: Смольнякова С.А. ИНН: 510303136145. Erid: CQH36pWzJqEJ6FbtQTokYVDThR7dAzn6FxYdeMwtfjg4tR.