Татьяна Мамаева:

Возможность развить поведенческую гибкость, устойчивость и чувствительность на глубинном уровне, сформировать и усилить навыки, которые необходимы для достижения успеха и счастья, поможет осуществить телесно-эмоциональный подход.

Согласитесь, навык слушать и слышать себя, свои глубинные потребности, обнаружить внутренние и внешние препятствия, напрямую выходить на решение проблем и задач, делать наиболее подходящие для себя выборы, научиться расслабляться, ярче и глубже чувствовать каждый момент своей жизни – это необходимые меры для счастливой и полноценной жизни.

Как придти к этим состояниям, чем помогают в этом телесные практики, мы узнали у специалиста Татьяны Мамаевой, знакомьтесь!

Татьяна Мамаева:

- мастер телесно-эмоциональных практик;

- таролог;

- основатель женского клуба «ФинФеи»;

- мама трех дочерей и счастливая жена.

«Уже более четырех лет я помогаю женщинам обрести свободу от боли: боли обид, сожалений, вины, предательств, страхов, злости и зависти. Женщины становятся свободными и легкими, меняют свою жизнь, делают ее яркой, успешной, свободной от негативных убеждений и богатой в духовном и денежном проявлениях».

Татьяна Мамаева. Фото из личного архива.

Татьяна, здравствуйте!

Расскажите о своем пути и о том, как он Вас привел к той, кем Вы сейчас являетесь.

Здравствуйте, читатели PERSONO!

История не совсем простая. У меня три дочки, и старшей дочери в три месяца поставили диагноз «порок развития позвоночника». Мы прошли огромное количество операций. Была операция и в Израиле, в Тель-Авиве, также в России: в Санкт-Петербурге, в Казани. Вы знаете, были периоды, когда ребенок не сходил с операционного стола, а я просто сидела у операционной и рыдала от безысходности, что я сама ничем не могу помочь. Традиционная медицина просто разводила руками и не понимала, что происходит с моим ребенком, почему возникают постоянно осложнения, и почему ничего не помогает. И когда в этой ситуации я уже опустилась на полное дно, когда я просто не хотела жить, то начала искать ответы в мире духовном. Я не верила ни в эзотерику, ни в духовность, верила только научно-доказанным фактам, которые, увы, не помогали. Тогда и решила пробовать.

Первым моим обучением было обучение на астролога. Так как это все-таки наука, я решила обучаться. Шаг за шагом, обучение за обучением этот путь привел меня к телесно-эмоциональным практикам. Когда я смогла помочь себе и поправила свое состояние, только тогда я решила вопрос по здоровью своей дочери. Конечно, работы еще много, но сейчас она бегает, прыгает, учится в обычной школе, и она очень умная, красивая!

«Я поставила свою дочь на ноги, когда врачи говорили, что она не будет ни ходить, ни сидеть».

Скажу максимально откровенно: когда я смогла сначала исцелить свою жизнь и выбраться с самого дна и исцелить своего ребенка, тогда пошла уже в помощь женщинам.

Татьяна Мамаева. Фото из личного архива.

Татьяна, эта история, как говорится, до мурашек. Скажите, что же это такое телесно- эмоциональные практики, и чем они уникальны? В соцсетях есть видео, где происходит что-то невероятное, как будто изгнание демона из души.

Да, действительно, выглядит это так, как будто изгоняется демон из тела женщины. И можно это так и назвать, потому что главный наш демон, который живет внутри нас — это наши мысли. Никакие ситуации извне не влияют на нашу жизнь, на качество нашей жизни влияет только наше состояние!

Первое, с чем я начала работать — с мыслями, то есть с мышлением, которое исцеляет наше состояние. Мы живем в 21 веке, и сейчас есть огромное количество инструментов, которыми можно пользоваться для того, чтобы улучшить качество жизни женщины. Так вот, телесно-эмоциональные практики на сегодняшний день — одна из самых действенных терапий в мире. Потому что «изгнание демона» в виде злости, обид, негативных мыслей, зависти исцеляет душу.

«Телесно-эмоциональные практики — это никакое не чудо, это не волшебная палочка, не волшебная таблетка, это твердые инструменты, которые помогают женщинам справиться с их эмоциональным состоянием».

Вы знаете, в нашей голове могут быть разные мысли, тело же может делать совершенно другое. Когда мы соединяем голову с телом, и они существуют в балансе, тогда и происходит настоящее чудо.

Чаще всего у женщины происходит так, что голова говорит: «Я хочу жить хорошо, больше зарабатывать», но тело боится идти на новую работу или боится уйти из токсичных отношений. Вот и происходит дисбаланс в жизни. Суть телесно-эмоциональных практик — соединить голову с телом, освободить тело от блоков, установок, программ, которые нам с детства навязаны в учебных заведениях, в семье и укреплены годами. Непозволение качественно жить, жить в богатстве, в хороших отношениях, самореализовываться и так далее делает жизнь не такой, как хотелось, приводит к болезням. Но, согласитесь, когда освобождается что-то, то, как говорят, «свято место пусто не бывает». Так и здесь: когда происходит освобождение от боли, которую женщина несет годами, то на ее место приходят новые эмоции.

«Телесно-эмоциональные практики — это то, что позволяет дышать полной грудью и жить той жизнью, которой женщина хочет жить!»

Татьяна Мамаева. Фото из личного архива.

Татьяна, Вы работаете только с женщинами, правильно? А как быть тем женщинам, которые живут в боли и даже не знают, с чего начать, чтобы избавиться от нее?

Да, я работаю только с женщинам, потому что сама женщина и помогла себе избавиться от боли, от нежелания жить и от тех панических атак, которые у меня были.

Мы работаем с мышлением в женском клубе. Я устраиваю телесные тренинги, которые проходят женщины со всей России.

Среди своих клиентов я хотела бы видеть женщин, которые хотят жить классную, кайфовую жизнь, но не могут себе этого позволить. И да, действительно, многие женщины живут с болью, уговаривая себя, что это нормально: жить в токсичных отношениях, жить от зарплаты до зарплаты, ходить на нелюбимую работу и так далее. Но, дорогие женщины, это не нормально. Нормально просыпаться и чувствовать, как хорошо, засыпать с классными мыслями, а не уговаривать себя, что и так сойдет.

«Богом нам жизнь дана для того, чтобы мы прожили ее с удовольствием».

У меня есть такая теория, что в рай попадают счастливые люди, которые научились жить счастливо! В рай не попадают те, которые делали много хороших поступков, жертвовали собой ради других людей, терпели и так далее, ведь по факту они всю жизнь мучались.

Моя главная миссия — помогать другим, потому что я смогла помочь сама себе. Считаю, что это правило всех проводников.

На своих тренингах и в женском клубе «ФинФеи» я хочу видеть женщин, которые хотят изменить свою жизнь. Женщин, которые устали от самих себя и готовы действовать. А я даю инструменты, при помощи которых это легко реализуемо.

Как считаете, каждому дан свой путь с рождения?

Я так не считаю. У нас огромное количество путей, по которым мы можем идти и быть либо счастливыми, либо богатыми, мы можем быть бедными, мы можем жить в классных отношениях, мы можем жить вообще без отношений. У нас многогранная жизнь, и нам дано очень много путей, но путь мы выбираем сами. Наша жизнь — это жизнь выборов, то есть мы делаем выбор каждый день, и этот выбор приводит нас на тот или иной путь.

Когда у меня болела дочка, я страдала, рыдала, жалела себя, и все вокруг жалели меня. Но потом решила, что не могу дальше продолжить этот путь страданий, и это был мой выбор. Через дисциплину и мотивацию я добилась успеха в своем выборе.

«Мотивация имеет особенность возгораться и потухать, а вот дисциплина — это тоже выбор и достаточно сложный, потому что дисциплину нужно вырабатывать».

Поэтому могу сказать, что не каждому дан определенный путь, но пока внутри боль, очень сложно встать на путь легкий, кайфовый и счастливый. Поэтому то, чем я еще занимаюсь — это женский клуб, где мы работаем с мышлением, с состоянием.

Татьяна Мамаева. Фото из личного архива.

Да, Вы — основатель женского клуба «ФинФеи». Кого объединил клуб, и как в него попасть?

В клубе женщины из разных городов, мы часто собираемся и вместе проводим время. К примеру, в ноябре будет встреча в Москве. Мы не обсуждаем проблемы, не погружаемся в какую-то токсичность и негативные ситуации. Главное для нас — поддержка, взаимопонимание, мотивация.

Также в нашем женском клубе мы раз в месяц собираемся на телесно-эмоциональные практики, ходим в бани, где очищаемся духовно.

«Мой женский клуб — это такое сообщество женщин, где можно все, и там не страшно».

Основное препятствие, которое мешает нам выйти на другой уровень жизни и в деньгах, и в личной жизни, и в самореализации — это наше общество, где и с кем мы общаемся. Как говорится, общаясь с пятью миллионерами, ты будешь шестым, если ты будешь общаться с пятью токсичными людьми, ты станешь таким же. Это истина, которая работает просто безотказно. И даже если у тебя нет денег на психотерапевтов, психологов, телесников, тарологов и так далее, ты можешь просто окружить себя людьми, которые говорят о позитивном, а не о проблемах. И это один из бесплатных инструментов — общение с людьми, которые будут мотивировать. Если нет в окружении таких людей, можно в соцсетях найти людей, у которых жизнь интересная и насыщенная, и просто за ними наблюдать! Что они говорят, как они живут, что они делают, и это поможет выйти на качественный уровень жизни.

И женский клуб про это. Это про окружение людей, окружение женщин, которые к чему-то стремятся, которые меняют свою жизнь, больше зарабатывают, путешествуют. Вступить в женский клуб можно первого числа каждого месяца и выйти также. Но, как показывает практика, клуб покидают единицы, большинство остается, и наши ряды пополняются каждый месяц!

Вы еще и таролог. Чем Таро помогают в жизни?

Таро — это всего лишь один из инструментов, который может нам помочь сделать правильный выбор. Когда я раскладываю карты Таро, то вижу очень много путей по которым может пойти женщина. Женщина приходит с конкретной проблемой: «Я устала на работе, я хочу уйти с этой работы, стоит ли мне уходить?» И Таро показывают много вариаций этого выбора и где будет лучше именно на данный момент.

Мне Таро помогли, когда приходилось делать сложные выборы. Я каждый день открывала карты и задавала вопрос, как мне сейчас лучше поступить и сделать так, чтобы стало легче, проще, спокойнее. Карты каждый день давали подсказки в виде маленьких шагов.

Татьяна Мамаева. Фото из личного архива.

Татьяна, у вас большая семья, трое детей. Какие ценности существуют в семье, и чем направление, которым Вы занимаетесь, помогло Вам в личной жизни?

Моя деятельность привела к здоровой семье и к здоровым отношениям. У женщин большой процент состояния зависит от гормонального фона, и с этим просто нужно научиться жить, принимать себя любой. Я не только веду женщин в практики, я сама их прохожу, занимаюсь дома, чтобы выплеснуть накопившееся напряжение. Раз в полгода я прохожу полноценный тренинг, захожу на телесную терапию и сама очищаюсь. В жизни происходят разные ситуации: кто-то подрезал на дороге, с кем-то поспорили, кто-то нагрубил, непонимания и так далее. И опять накапливается боль и напряжение. Инструменты, которыми я владею, мне самой очень помогают снимать напряжение, чтобы не копить те блоки, которые будут мешать мне в моей дальнейшей счастливой и качественной жизни.

У меня замечательный муж, моя поддержка, опора, я его безумно люблю. Считаю, что у нас идеальные отношения. Да, бывают какие-то вопросы, но мы просто садимся и решаем, что возникает не так и часто. Между нами нет оскорблений, нет какого-то недостойного поведения и недостойного отношения друг к другу. Наши дети живут в гармонии и они видят качественные отношения между мужчиной и женщиной. У нас три дочки и это очень важно для них.

Как считаете, можно без помощи специалистов обойтись в сложной ситуации?

Скажу про свой опыт. Знаете, я очень долгое время пыталась ковыряться в себе сама. Но наши мысли — это иногда самый главный враг, они все больше и больше погружали меня в состояние депрессии. И когда я обратилась к другой женщине — специалисту за помощью, то я смогла выйти из этого состояния.

Какие цели Вы ставите перед собой, может, хотите расширить сферу деятельности?

Есть два понятия — желание и цель. Желание — это то, что крутится у нас в голове, но мы ничего для этого не делаем, просто желаем, и тогда часто оно так и остается желанием. Цель — это действия, а цель, прописанная на бумаге — уже 50% ее достижения. У меня очень много целей, которые прописаны, их больше ста, иногда и до двухсот доходит, и я достигаю практически все. У меня нет целей, которые я бы не смогла достичь. Есть такие, которые перестают быть важными для меня, и я убираю их из списка. Цели меняются, и это нормально, потому что человек, который ничего не меняет в своей жизни, он не живет, он существует.

«На сегодняшний день моя приоритетная цель — это объединить еще больше женщин в своем женском клубе и проводить масштабные тренинги».

Татьяна Мамаева. Фото из личного архива.

Татьяна, что могли бы сказать читательницам, как повод к действиям?

Первое — это совет, который я хотела бы дать: не копайся в себе сама, иди за помощью к специалистам. Да, это стоит денег, но лучше заплатить деньгами, чем заплатить своим здоровьем и качеством своей жизни. Копаться в себе самой можно, но это очень долго и не всегда результативно. Другой человек, специалист, другая женщина намного быстрее выведет тебя на другой уровень жизни, даст определенные инструменты, при помощи которых ты изменишь многое.

Второе, что бы я хотела сказать, что мы можем сделать — это заработать денег. Денег в мире очень много, но очень мало времени. Потому что время — это бесценный ресурс, который мы растрачиваем на то, чтобы переживать за деньги, за мнение окружающих людей, что мы не можем уйти с работы, выйти из токсичных отношений и так далее. Получается, что мы тратим свой самый ограниченный и дорогой ресурс, чтобы переживать за неограниченный ресурс (деньги). Не переживайте! Действуйте.

И последнее, наверное, будет пожелание. Все говорят про карму, про судьбу и так далее, но я скажу, что карма и судьба — это привычка. Да, можно объединить эти два понятия в одно слово. Карма — это твоя привычка, слушая других людей, не менять свою жизнь. Карма — это экономить на себе, считая, что «я буду стараться для всех, но не для себя». И поменяв эту привычку на систематичность действий, ты выйдешь совершенно на другой уровень жизни!

Telegram: t.me/+-0pGeB7TXW02ZDYy

ВКонтакте: mamaevatatyana88

Instagram (запрещен на территории РФ): reel/DAVMZyxozjZ