Психология

Что на самом деле чувствует психолог, выслушивая наши проблемы? Смешно ли ему бывает на сессиях? И почему «волшебная таблетка» за одну встречу — это миф? Мы поговорили с психологом Ксенией Корневой о самом главном: о выгорании, личных границах, профессиональных секретах и о том, какой совет может помочь каждому уже сегодня. С какими запросами клиентов Вы сталкиваетесь чаще всего ...

Почему нам так сложно доверять своим чувствам и отличить подлинные желания от навязанных сценариев? В интервью психолог Ирина Щеголихина делится опытом работы с внутренними состояниями и рассказывает, как меняется качество жизни и отношений, когда человек начинает слышать свои истинные потребности. Рассказываем, почему именно честность с собой становится ключом к трансформациям и что значит по-нас...

Почему темные периоды жизни — это начало большого обновления, а не конец света? Как пройти через боль и выйти обновленной, сильной и счастливой? Об этом мы поговорили с Кристиной Мишниной, экспертом с 15-летним опытом в психологии, которая создает уникальные программы личностного роста, соединяя коучинг, медитации и работу с телом. Ее профессионализм — это не сухие теории из учебников,...

Психолог и исследователь Светлана Харченко делится опытом применения эннеатипологии в бизнесе, семье и личностном развитии. В интервью — практики работы с эмоциями, истории клиентов и взгляд на то, почему путь к изменениям всегда начинается с готовности человека. Вы более 20 лет работаете психологом. Каким был Ваш путь и что привело Вас в эту науку? Да, действительно, я больше двадцати лет н...

В эпоху кризисов и растущей тревожности все громче звучит призыв к экологии психики. Восстановление внутреннего равновесия неотделимо от гармонии с окружающим миром. Как гипнотерапевт, я все чаще обращаюсь к древним системам знаний, таким как шаманизму. Шаманизму 6000 лет, и его можно назвать древней психотерапией. Его целостное видение взаимосвязей предлагает неожиданно актуальные инструменты и м...

Личный и профессиональный опыт привел Инну Николаеву к пониманию, которое ясно и точно выразил психотерапевт Антонио Сантос: он считал, что каждый из нас обладает потенциалом для роста и изменений, независимо от отправной точки. Инна Николаева: «Проходя личную психотерапию, я получила опыт того, что жизнь действительно меняется, самочувствие и отношения с другими людьми улучшаются, и захотел...

В интервью с психологом Ольгой Ефимовой мы отправимся на экскурсию в удивительный мир, где питание встречается с психологией. Ее переход от лабораторных исследований к пониманию человеческой природы стал не просто изменением карьеры, а важным личным открытием. Ольга использует системное и доказательное мышление ученого, рассматривая каждую психологическую проблему как часть взаимосвязанной системы...

Многие думают, что к психологу можно прийти один раз и «все починить». Да, бывает, что за одну встречу можно снять острый кризис: тревогу, паническую атаку, эмоциональный пожар. Но это как дать обезболивающее при зубной боли — жить легче, но причина осталась! Корни проблем часто сидят глубже, и очень важно проработать их со специалистом, который не чинит следствие, а работает с п...

В мире, где быстрая информация часто подменяет глубину, а готовые решения, ставшие нормой, отдаляют от внутренней правды, становится все важнее остановиться и услышать себя. Настоящая сила — не в контроле и не в усилии «собраться». Настоящая сила — в умении чувствовать и быть. В этой статье Евгения Примакова приглашает вас в увлекательное путешествие, в котором можно не про...

Многие сталкиваются с перепадами настроения, со сложностями во взаимоотношениях, с расстройствами пищевого поведения, с тревогой, депрессией, с поиском смысла и одиночеством. Согласитесь, сложно справляться самому с такими проблемами, и помощь специалиста необходима. Только к какому именно специалисту обратиться, чтобы снова вернуться в комфортное состояние? Поговорили с Инной Сергеевной Тарасенко...