Александр Фомин:

Многие из нас сталкиваются с жизненными трудностями и неудачами, которые часто кажутся непреодолимыми. Кто-то в такой ситуации просто опускает руки, мысленно признавая себя законченным неудачником, кто-то пытается искать виноватых во всех, кроме себя, и лишь немногие имеют смелость признать свои собственные ошибки и недостатки. Но что, если причина проблем кроется не только в нас самих, а уходит своими корнями значительно глубже?

В этом интервью мы пообщались с квантовым психологом и регрессологом Александром Фоминым о том, что может стать ключом к разгадке причины повторяющихся негативных событий и как возможно преодолеть этот порочный круг.

Чаще всего в психологию людей приводит желание получить ответы на собственные вопросы, понять причину своих жизненных проблем и неудач. Александр, расскажите, в Вашем случае было так же?

Так уж вышло, что в моей жизни случалось очень много неприятностей. Я называл себя чемпионом СССР и России по количеству пережитых проблем. И началось это все с раннего детства. Будучи маленьким, я несколько раз проваливался под лед, падал с деревьев. Меня — трехлетнего мальчика — корова подбрасывала на рога, часто кусали собаки, а однажды даже сильно укусила лошадь. Дальше было больше: неоднократно сломанный нос на дискотеках, 8 автомобильных аварий, скандалы в семье, крупные денежные потери, депрессия, сгоревший дом, безденежье, долги…

В какой-то момент я стал понимать, что все мои повторяющиеся «случайности» на самом деле не случайны, поэтому начал наблюдать за этими закономерностями, пытался понять причины, задавал себе вопросы: за что мне все это? почему со мной так происходит? Искал виноватых, но не находил. Сейчас я понимаю, что нужно было задавать другой вопрос: для чего?

Александр Фомин. Фото из личного архива.

Что помогло Вам узнать, где кроется корень всех Ваших неудач, и сколько времени понадобилось на то, чтобы изменить жизнь к лучшему?

Как это ни банально сейчас прозвучит, но все, конечно, начинается с детства. Родители много работали, поэтому моим воспитанием занимались бабушка и дедушка по отцу. Это были набожные люди, которые прививали мне веру в Бога и объясняли, что на свете есть не только добро, но и зло. Они учили меня молитвам, рассказывали о конце света, колдунах, ведьмах. Часто это были какие-то внушения о том, что нужно испытывать страх перед Божьим наказанием. В детстве я об этом много размышлял, анализировал, и мои мысли были очень противоречивыми…

Так случилось, что в возрасте около 35 лет я потерял нательный крестик и очень этого испугался. Тут же пошел в церковь и купил новый крестик, а недели через две и его потерял. На этот раз страха уже не было, а пришло убеждение, что, значит, крестик мне сейчас не нужен и Бога следует искать внутри себя. Я начал заглядывать вглубь себя в попытках понять, как возникают те или иные эмоции, состояния и чувства, как можно влиять на реальность, откуда берутся мои проблемы и неприятности.

Пробовал обращаться к психологам, НЛП-мастерам. Работа с ними на какое-то время позволяла справляться с проблемами, связанными с самооценкой, снижала тревожность и страхи, но основные проблемы — невезение в делах и финансах, возникновение неприятных ситуаций — она не решала. Параллельно с этим я сам осваивал множество техник и методов: обучался НЛП, эмоционально-образной терапии, изучал классическую психологию, работал с цифрой, занимался лечебным голоданием, медитациями. В гипноз я тогда сильно не верил, можно даже сказать, относился к нему скептически, как к постановочным шоу для наивных людей. Но все же решил по рекомендации пойти на сеансы к специалисту со своими вопросами, и в итоге именно регрессивный гипноз оказался для меня самым действенным методом.

Моя жизнь постепенно начала меняться в позитивную сторону. Я осознал, что одно из сильных чувств, которое тотально мешало мне жить, — это чувство вины. Когда ощущаешь себя виноватым, весь мир тебе в этом подыгрывает: нужно тебя наказать? Он наказывает, неважно, кем и как.

Когда стало меняться мое отношение к себе, к окружающим людям, начала меняться и моя реальность. Первое время было страшно и больно осознавать, что благодарить и винить за свою жизнь нужно только одного человека, который отражается в зеркале, то есть самого себя.

Процесс трансформации занял у меня около трех лет.

Александр Фомин. Фото из личного архива.

Психология причины всех наших текущих состояний и проблем объясняет перенесенными детскими травмами, и это вполне поддается пониманию. Но как травматический опыт прошлых поколений способен передаваться нам, ныне живущим, и определять сценарий нашей жизни — вот это непонятно. Как объясняется данный феномен?

Наукой давно доказано, что каждый из нас имеет так называемый зеркальный нейрон, который помогает маленькому ребенку быстрее адаптироваться к реалиям жизни. Работает такой нейрон с момента зачатия и до двух лет. В этот период ребенок полностью считывает и приобретает все состояния и чувства своих родителей, образно говоря, распаковывает программы и модели поведения для себя. А в наших родителях уже записан опыт всех предыдущих поколений. 

Представьте, что каждый из нас — книга, которая содержит не только наши собственные истории, но и истории наших предков. И это не просто фамильные хроники, а эмоциональная память, которая, подобно тонкой нити, соединяет нас с предшественниками. Многие наши проблемы и состояния могут быть связаны не только с собственными переживаниями, но и с травмами, которые перенесли наши родители, бабушки и дедушки.

Для лучшего понимания приведу пару примеров. Представьте себе девушку, назовем ее Еленой. Так вот, Елена всегда чувствовала, что не может быть по-настоящему счастливой, несмотря на все свои достижения. В ее жизни были постоянные «стенки», которые она сама же и строила, работая, зарабатывая и достигая. В процессе самопознания Елена узнает, что ее бабушка пережила тяжелую утрату во время войны и не успела осуществить свои мечты и желания. И эта утрата оставила след не только на ней самой, но и на всей семье, и, как следствие, передалась Елене. В ее сознании не существовало даже образа полноценной радости, так как бабушка Елены сама так и не смогла позволить себе быть счастливой.

Другой пример — Маша, которая, несмотря на собственные успехи, всегда испытывает страх перед финансовыми вложениями. При анализе своих страхов она обнаруживает, что ее родители росли в нищете и им постоянно приходилось биться за выживание. Как результат, Маша унаследовала этот страх и убеждение, что деньги — это нечто опасное, а тревога и борьба с нехваткой — норма.

Александр Фомин. Фото из личного архива.

Что же стоит за этими явлениями?

Психологический механизм, называемый «трансовая память», или «коллективная память». Это как один большой водоем, в который сбрасываются все страхи, боли, переживания прошлых поколений, и мы унаследуем не только генетические черты, но и эмоциональные «грузы», связанные с ситуациями и травмами, о которых даже не знаем.

То есть нам стоит задуматься над тем, что, возможно, в нашей жизни есть сценарии, которые мы не пишем сами?

Да, и, возможно, пришло время переписать их и освободиться от старых ментальных оков. Это действительно реально сделать как через практики самопознания, так и с помощью регрессивного гипноза, который может помочь открыть двери в ваше подсознание и пролить свет на те темные уголки, где прячутся ненужные страхи и препятствия. Понимание корней своих проблем — начало их преодоления. Освободившись от этих наследственных тяжестей, вы сможете сделать шаг к новому, более осознанному и яркому будущему.

Александр Фомин. Фото из личного архива.

Насколько глубоко можно проникнуть в подсознание человека, находящегося в регрессии, и возможно ли отыскать причину его текущего состояния за один сеанс?

Представьте себе, что ваше сознание — это огромный дом, в котором каждая комната хранит воспоминания, чувства и переживания. В процессе регрессивного гипноза мы словно открываем дверцу в подвал этого дома, где лежат старые, забытые вами вещи. Во время сеанса есть возможность глубоко погрузиться в ваше подсознание и исследовать события из прошлого. Но вот в чем секрет: иногда бывает так, что причины находятся на поверхности и мы можем быстро их обнаружить. Таким образом, всего за один сеанс вы осознаете, что многие из ваших страхов — это просто старые истории, которые больше не имеют силы. А бывает, что все не так просто. У некоторых людей множественные слои этих историй, и для полного понимания может потребоваться больше времени.

Каждый человек уникален, и индивидуальный подход позволяет глубже понять ваши переживания и помочь открыть новые грани себя.

Расскажите, как проходит сеанс регрессивной терапии и в каком состоянии во время него пребывает человек.

Я провожу сеансы онлайн в WhatsApp и Телеграм, чаще всего делаю это в аудиоформате.

Перед сеансом проводится диагностическая сессия, где выявляются все чувства, связанные с конкретным запросом, и затем оцифровываются по уровню дискомфорта. Далее составляется план работы и определяется стратегия. 

В назначенное время мы созваниваемся, вы занимаете удобное положение лежа или сидя, закрываете глаза, я вас расслабляю и погружаю в состояние легкого транса. В этом состоянии работа левого полушария, отвечающего за критику и логику, чуть замедляется, и более активной становится работа правого полушария, ответственного за образы, картинки, чувства, эмоции. С этим мы и работаем в регрессии.

В формате диалога мы исследуем ваше состояние, пережитые события и убираем негативные чувства разными техниками. Я использую самые действенные методы и личные наработки. Таким образом, в процессе диалога мы находим истинную проблему установок, мешающую счастливой жизни, и заменяем ее на новую.

Александр Фомин. Фото из личного архива.

Вопрос, который, наверное, интересует многих: во время такого сеанса человек имеет над собой контроль, может сам выйти из состояния транса в случае чего, или только Вы можете из него вывести?

В состоянии гипноза человек находится как будто в полудреме: вы чувствуете себя расслабленно, но при этом полностью осознаете, что происходит вокруг. Представьте, что вы находитесь на тихом пляже, где вас накрывает волна спокойствия. Но если вам нужно снова стать активным и бодрым, вы можете просто открыть глаза и вернуться к реальности.

Во время сеанса гипноза я, как ваш проводник, помогаю заглянуть в те уголки памяти, которые могут быть покрыты пылью, но сама ваша мыслительная система всегда на страже. Так что если вам станет дискомфортно, вы всегда сможете остановить сеанс. Гипноз — это не потеря контроля над собой, а познание себя через свои внутренние состояния, эмоции, образы и чувства, которые всегда под вашим контролем.

В процессе выхода из транса вы чувствуете легкость, как будто сбросили тяжелый рюкзак. Это освобождение, открывающее новые горизонты для личного роста и самореализации.

С какими запросами к Вам чаще обращаются?

Важно заметить, что, когда человек обращается с каким-то одним запросом, то после проработок у него меняются многие сферы жизни.

Очень часто ко мне обращаются девушки с проблемами в семейных отношениях.  В большинстве случаев мы прорабатываем с ними негативные состояния и чувства, сформированные папой, которые отыгрывает муж.

Кто-то не может найти вторую половинку, либо все время попадаются не те.  Тут прорабатываем отношения с папой и мамой.

Когда у людей не получается отпустить и забыть бывшего партнера, после проработки зависимостей их жизнь кардинально меняется к лучшему. Однако здесь стоит отметить, что клиентов с зависимостями я беру в работу очень избирательно, потому что люди нередко либо хотят избавиться от них за один сеанс, а это так не работает, либо признают, что пока не готовы расстаться. 

Работаем с самооценкой и травмами, связанными с насилием. Тема денег — это часто очень глубокие скрытие страхи, иногда родовые травмы и чувства.  Денежная тема требует долгосрочной работы, но приносит свои плоды: вы больше не боитесь совершать действия, которые приносят вам деньги.

Александр Фомин. Фото из личного архива.

Вы сказали, что после проработок возможны изменения сразу в нескольких сферах жизни. Можете привести какой-нибудь конкретный пример из своей практики?

Да, конечно. Одна моя клиентка испытывала страх критики и осуждения. Она старалась не привлекать к себе лишнего внимания в коллективе, краснела, когда к ней обращались. После наших проработок она стала уверенно смотреть людям в глаза, ей предложили возглавить отдел, где работают в большинстве своем мужчины. Теперь эта женщина смело принимает решения и отдает распоряжения. Зарплата в новой должности, разумеется, увеличилась, в семье больше уважения стало. В общем, все у нее сейчас хорошо.

Когда вы меняете себя внутри, ваша жизнь улучшается и подстраивается под новую вас.

Если регрессия — это возврат в прошлое, то возможно ли, наоборот, заглянуть в свое будущее?

Представьте себе, да. Звучит как фантастика, не так ли? Однако такая практика действительно существует и называется прогрессивным гипнозом.

Во время сеанса мы можем использовать техники, которые помогут вам представить и исследовать свое будущее, причем просмотреть несколько его вариантов. Прогрессивный гипноз — не простой предсказатель, а скорее способ увидеть, какие возможности могут перед вами открыться, какие волнующие моменты ждут впереди. Это может стать мощным источником мотивации и вдохновения.

Вспомнился случай с одной из моих клиенток. Анна пришла ко мне с чувством неопределенности в вопросе выбора профессиональной деятельности. При помощи прогрессивного гипноза мы проработали два варианта, и один из них ее вдохновил. Анна увидела себя в роли успешного эксперта и была настолько впечатлена этим видением, что после нашего сеанса ей удалось найти в себе смелость изменить карьеру и начать реализовывать собственный проект.

Так что регрессивный и прогрессивный гипноз — это не просто инструменты, а реальная возможность открыть новые горизонты как в прошлом, так и в будущем.

Александр Фомин. Фото из личного архива.

Регрессивная психология имеет под собой научное обоснование, или это все-таки что-то из разряда эзотерики?

Терапия отправных точек, или регрессивная психология, многими воспринимается как что-то мистическое, но на самом деле у нее есть научная основа. Исследования показывают, что воспоминания могут быть не просто последовательностью событий, а сложной сетью чувств и ассоциаций. Регрессивный гипноз фактически создает пространство, где эти ассоциации могут быть осознаны и облегчены. Несмотря на то, что некоторые скептики указывают на недостаток строгих научных доказательств, многие практики и исследования считают, что понимание прошлого может привести к глубоким изменениям в нынешней жизни.

Так что, если у вас есть желание разобраться в себе и понять свои реакции, регрессивная терапия может оказаться гораздо более научной и полезной, чем кажется на первый взгляд.

И напоследок не могу не задать Вам вопрос: а бывает ли так, что метод регрессивной психологии не срабатывает?

Да, бывает, но это скорее исключение, чем правило. Причем так случается только с мужчинами, у девушек я такого не припомню. Есть определенные сопротивления на уровне инстинктов, которые не дают человеку сразу раскрыться, но это не приговор. Мы проводим сеанс по проработке сопротивлений, и все начинает работать.

Как уже говорил, я использую в своей практике только самое лучшее из разных методов и техник. Все, что хорошо работает, плюс индивидуальный подход.  Кому-то лучше прорабатывать через ощущения в теле или элементы расстановки, кому-то — через образы и истории либо через других персонажей, а кого-то тянет в другие жизни. Всегда нахожу к человеку персональный подход.

Еще мы периодически оцифровываем негативные состояния, чтобы видеть прогресс в работе. Большое значение я придаю работе с мировоззрением.  Мы сверяем дорожные карты осознания, потому что человек должен понимать, как это работает, кто является источником событий и для чего это было нужно. Когда вы понимаете, для чего это событие было вам нужно, становится проще его принять и закончить наконец череду повторений.

Конечно, регрессивная психология — это не панацея. Кто-то относится к ней скептически и приходит попробовать просто из любопытства или чтобы доказать, что не поддается гипнозу. Но таких очень мало.

Кто действительно приходит за результатом, тот его получает.

Каждый человек носит в себе неограниченный потенциал, для которого нужно освободить место. С помощью сеансов регрессивного гипноза вы сможете не только избавиться от старых травм, но и обрести мощный источник внутренней силы и вдохновения.

Представьте, как вы отпускаете страхи и блоки, которые мешали вам стать лучшей версией себя, и получаете заветный ключ, позволяющий открыть для себя новые возможности в любви, отношениях, карьере. Ваш мир станет ярче, счастливее и гармоничнее. Вы заслуживаете жизни, полной счастья и уверенности!

Сайт: fominsasha.ru

Telegram: fomin_gipnoz

ВКонтакте: regress_fomin

YouTube: @regress_fomin

RuTube: rutube.ru/channel/36687488/

Instagram (запрещён на территории РФ): fomin_alexandr_regress

Дзен: regress_fomin