Алёна Гуденко:

Сертифицированный коуч Алёна Гуденко из города Шахты, Ростовской области преуспела в области семейной психологии, коучинга и в других смежных направлениях. Произошло это потому, что Алёна поняла, что хочет помогать людям выстраивать отношения и снизить процент разводов.

«Важнее всего для меня – это отношения. На мой взгляд, умение правильно выстраивать отношения с собой, с людьми, с миром, с деньгами, с природой сильно влияет на жизнь».

Алёна Гуденко:

- семейный психолог;

- сертифицированный коуч;

- специалист нейрографики;

- руководитель Школы юных леди Алёны Гуденко.

Алёна Гуденко. Фото из личного архива.

Алена, здравствуйте! Расскажите, чем увлекались, какое получили образование и как стали психологом?

Я очень творческий человек и развивалась  разносторонне.

Увлекалась бальными танцами, играла на фортепиано, занималась велоспортом. Мой папа привил мне любовь к вождению автомобиля, а мама – любовь к приготовлению разнообразных блюд для родных, часто собирающихся у нас, что в итоге очень повлияло на формирование ценности «Семья».

Но так получилось, что родители отправили меня учиться на специалиста банковского дела, так как считали, что это профессия обеспечит меня финансово.

Я родилась в 1980 году, и 90-е годы повлияли на многих, в том числе и на моих родителей. Но позже я поняла, что это не моя профессия и ушла из Сбербанка, где уже тогда работала. Затем я отучилась на  бухгалтера, изучила делопроизводство, что в определённый период жизни помогало выживать.

Потом был переломный момент со здоровьем дочери, и мне пришлось отказаться от работы в найме. Начала себя искать, получила квалификацию повара 3 разряда и прошла обучение на кондитера. Стала брать заказы, работая дома.

На тот момент уже натянутые отношения с супругом не становились лучше, поэтому мной было принято решение идти в изучение психологии. А до этого я лишь читала про отношения, тем самым развивая в себе состояние «горе от ума».

В итоге я пошла обучаться в Международный университет коучинга Павла Качагина на курс «Коучинг + психология», а затем для расширения своих знаний и дополнительных инструментов для работы я поступила в Институт психологии творчества Павла Пискарёва на курс «Специалист».

Параллельно изучала метафорические карты, квантовую и ведическую психологию. И в завершении  получила знания по методу Ченнелинг.

А сейчас, как итог, произошла квинтэссенция всех знаний и опыта.

Алёна Гуденко. Фото из личного архива.

Алёна, что в психологии Вас привлекает?

Меня привлекает тема взаимоотношений.

К сожалению, в школе психологию не преподают, да и в семьях родители общаются, как могут, так, как видели в своих семьях. Вот и я стала жить по примеру своих родителей, и это приводило меня лишь к желанию расстаться с мужем.

Но, как я уже говорила, у меня есть ценность понятия «семья», и именно это побудило меня на изучение психологии.

В итоге я сохранила свою семью и начала помогать другим. Более того, я осуществила свою мечту и открыла Школу для девочек, где закладываю знания, которые им действительно пригодятся в жизни: мудрость, женственность, осознанность – всё то, что поможет девочкам быть счастливыми и здоровыми, так как психосоматику никто не отменял. Наша Школа даёт нравственное, эстетическое, интеллектуальное, психологическое и социальное образование. Очень горжусь этим.

Алёна Гуденко. Фото из личного архива.

В чём, на Ваш взгляд, заключается работа коуча?

Коуч помогает клиенту ставить цели и добиваться их, находить баланс между сферами жизни, определять приоритеты для развития, зоны роста, продвигаться в карьере и разбираться с подобными запросами.  

Как психолог, я помогаю человеку разобраться с прошлым и решить проблемы в настоящем, а используя инструменты коучинга, я помогаю добиться желаемого состояния или целей в будущем. Обожаю инструменты коучинга! Они помогают заходить в рамки решения вопроса без необходимости погружаться в рамки проблемы, из которой сложно выбраться  человеку самостоятельно.

Поэтому коучинг хорош тем, что он словно пылесос, который убирает пыль и грязь с красивой картины. В итоге человек начинает более осознанно смотреть на свою жизнь, получая все плюшки от мира и мотивацию для дальнейших действий.

С кем Вы работаете? Какие основные инструменты есть в Вашем професиональном арсенале,  с помощью которых Вы уверенно помогаете людям?

Я работаю в основном с женщинами, и, на мой взгляд, это правильно, так как считаю, что от женщины зависит погода в доме. Но с удовольствием работаю и с мужчинами, которые принимают довольно смелое для себя решение прийти к специалисту. Ведь в нашем понимании всё ещё свежа установка, что к психологу нужно идти только тогда, когда сильно болен, то есть, когда уже выхода нет.

«В своей работе я использую терапевтические практики, коучинговые техники, метафорические ассоциативные карты, метод Ченнелинг, метод Нейрографика. Также активно применяю знания ведической и квантовой психологии, психосоматики, записываю медитации и тренажёры для работы с мышлением, что улучшает общее состояние человека и жизнь в целом».

Алёна Гуденко. Фото из личного архива.

Какие ситуации чаще всего приходиться разбирать, и как думаете, почему эти они преобладают?

Увы, в основном приходят девушки, которые стоят на пороге ЗАГСа с целью развода. Это очень грустно, так как страдают все члены семьи. Девушки, может, и не хотят разводиться, но у них нет сил и знаний, как  сделать иначе. Они просто желают, чтобы мужчина изменился и изменил своё отношение.

Я вижу, что многие не умеют элементарно общаться без претензий друг к другу. Нет навыка конструктивно донести мысль о своих желаниях, ждут, что партнёр прочитает их мысли и исполнит все желания девушки. Отсюда бесконечное выстраивание ожиданий, которые никогда не оправдываются, от этого появляются обиды и раздражительность. Часто сама девушка, увы, не является женщиной для своего мужчины. Как это? Элементарно, она выбирает роль учителя, судьи, либо мамы, что весьма плохо влияет на отношения. Мужчины жалуются на то, что женщины не благодарны и не ценят их.

На мой взгляд, данные ситуации преобладают от того, что в нас перестали закладывать базовые знания взаимоотношений, знания об иерархии  в семье. А ещё издавна девушек, которые имели такие знания, называли Вестами. А тех, кто не владел женской мудростью, называли Невестами. С Вестой заключали союз, а с Невестой – брак. Что мы и наблюдаем на сегодняшний день.

Алёна Гуденко. Фото из личного архива.

Как Вы оцениваете влияние современного ритма жизни на женщин, есть ли плюсы, а какие, возможно, минусы? 

Да, безусловно, современный ритм жизни влияет на нас. Но тем не менее никто не запрещает жить, а не существовать. Да, это я говорю про осознанность. Ведь мы часто делаем акцент на прошлом, бесконечно прокручивая в голове неприятные ситуации, порой испытывая чувства вины или обиды, либо беспокоимся о будущем. Но в настоящем мало кто умеет быть.

А ведь именно этого и не хватает современным женщинам, так как именно умение жить настоящим учит чувствовать и слышать себя. Также убирает излишнее беспокойство и хаос в мыслях. Поэтому, я считаю, что на каждый минус можно найти свой плюс.

Всё происходит для нашего блага, важно только научиться это осознавать. Из плюсов могу назвать то, что в нашем мире бесконечное количество возможностей, а из минусов – это то, что женщины не считают себя достойными всех благ этого мира и выбирают жить в состоянии «я сама, надо и должна».

Наверняка существует Ваш собственный метод или подход к клиентам, который Вы разработали или адаптировали на основе своего опыта. Можете кратко рассказать об этом?

Мои клиенты называют меня Фея, Волшебница по той причине, что я даю лёгкие техники, и многим они кажутся даже слишком лёгкими, но потом сильно удивляются, как это работает.

При этом мы не меняем других людей, нет! Мы работаем с собой, и уже через это исцеляются наши дети, мужья становятся миллионерами, а женщины – счастливыми априори.

Мой голос, моя энергия словно окутывают человека, проникая в самое сердце, исцеляя его изнутри. Поэтому самый главный и действенный подход – это любовь и умение видеть в каждом наивысший потенциал. Любовь порождает терпение, с которым я доношу знания о тотальной ответственности за свою жизнь, что порой не сразу ложится к восприятию. А также моя душевность, которая дарит ощущение лёгкости от дружеской беседы, после чего от меня уходят вдохновлёнными! Нет одного метода, есть переплетение всех, что есть в моём багаже знаний.  

«К слову об ответственности. Нас с детства  учат находить виноватого. У нас даже стул плохой, когда ребёнок ударился. Понимаете?»

Чем лично для Вас интересно направление Нейрографика, как Вы познакомились с ним и почему решили освоить его?

Я в восторге от тех результатов, которые получаю от данного  метода. Узнала я о нём из социальных сетей. Попробовала, увидела результат и решила его изучить, дабы использовать в своей работе для закрепления терапевтических практик. Нейрографика отлично убирает наши внутренние конфликты и прекрасно работает на уровне коллективного бессознательного. Поэтому я использую этот метод как в личных целях, так и дополнительно рисую всегда с клиентом, дабы усилить общий эгрегор на тему, которая важна для человека. Таким образом, результат достигается практически мгновенно, что опять же воспринимается, как чудо.

Алёна, спасибо за Вашу лёгкость в общении. Вы с таким трепетом говорите о своём деле, только человек с настоящим призванием может так любить своё дело и действительно помогать другим.

Telegram: WingsAlenaGudenko

ВКонтакте: valenagudenko

YouTube: youtube.com/@user-zd3hq1bm8e

Instagram (запрещён на территории РФ): alena_gudenko, ledi_xarizzma__rnd