Анастасия Аксёнова:

Сегодня у нас особенный гость – Анастасия Аксёнова. Анастасия эксперт, который помогает людям перестроить своё мышление и привнести позитивные изменения в жизнь. Она специалист в области изменения негативных установок и создания новых, желаемых реальностей. Давайте поговорим о том, как можно преобразить свою жизнь к лучшему и достичь гармонии и успеха. 

Добрый день, Анастасия! Расскажите немного о себе. 

Меня зовут Аксёнова Анастасия, я психолог и сексолог. Помогаю людям достигать любых их целей через лично прожитый опыт и пройденный путь, сокращая время на их ошибки за счёт работы с мышлением, внутренними программами и убеждениями.  

Анастасия Аксёнова. Фото из личного архива.

Как Вы определяете понятие «личные трансформации», и почему оно так важно для повышения уровня жизни?

Личные трансформации – это замена негативных убеждений, которые сформировались в течении жизни, исходя из родительской и социальной трансляции, на необходимые положительные установки, в зависимости от конкретной цели. 

Например, моя мама говорила, что чтобы много зарабатывать, нужно много трудиться, что является негативным убеждением по отношению к деньгам. Раньше я действительно работала параллельно на нескольких работах и верила, что только так можно умножить свой доход. Потом я занялась личной терапией и заменила эту программу на следующую – «для того, чтобы доход рос, нужно генерировать идеи и не бояться их воплощать, то есть мыслить и реализовывать». Это важно, потому что теперь я не ищу третью работу, а вырабатываю идеи для заработка и реализовываю их в жизни.

В процессе личных трансформаций происходит расширение картины мира и выход за известные рамки, в которых мы существуем, но здесь же добавляется ответственность, смелость и риски. Когда ты проходишь трансформации, то воспринимаешь жизнь как игру. Каждый новый опыт – это расширение картины мира. Это помогает прокачать определённые навыки личности, например, решимость и открывает следующий уровень игры. 

С какими конкретными запросами Вы чаще всего работаете?

Ко мне обращаются с запросами выстроить бизнес-систему, создать помогающей профессии – тарологу, астрологу, нумерологу – свой продукт, пройдя который, человек получит пользу для себя. Также были запросы об увеличении потока клиентов, научиться продавать на большие чеки, поднять самоценность, выстроить отношения с партнёром, с ребёнком, с родителями, поднять самооценку, найти своё предназначение, сделать запуск без вложений. 

Какие методы или подходы Вы используете для помощи людям в изменении своего мышления?

Я работаю в подходе транзактного анализа – теория семейных систем. Этот подход основан на жизненных сценариях человека, которые закладываются в детстве до 6 лет родителями или другими значимыми взрослыми. 

По-простому говоря, все прекрасно знают, что мы живём в большинстве своём как жили наши родители. Уровень жизни может отличаться, но сценарии жизни чаще всего повторяются, так вот это можно менять с помощью замены установок, которые есть в подсознании. Ещё, конечно, я подключаю работу с биоэнергетическим полем человека, считываю его высшее я, духов, которые курируют жизнь и дают подсказки, которые обычно люди не замечают.

Анастасия Аксёнова. Фото из личного архива.

Какие препятствия чаще всего встречаются у людей на пути к личностным изменениям?

Исходя из практики, самыми частыми препятствиями являются страх изменений, нежелание или страх доводить начатое до конца, страх принятия решения, вторичные выгоды оставаться в зоне комфорта, нежелание что-либо делать, то есть лень, страх брать ответственность, страх делать действия на физическом уровне. 

Как Вы помогаете им преодолеть эмоциональные преграды?

Самое главное – это поддержка и быть на связи. Я верю в силу моего клиента больше, чем он верит сам в себя. Люди очень часто, находясь в трудной ситуации, не видят, какая сила в них заложена, будучи заложниками своих иллюзий.

Также важно вовремя вернуть человека в адекватность, то есть показать ситуацию со стороны без эмоций. Мы вместе рассматриваем корневые убеждения с отрезвляющей стороны, что бывает эмоционально довольно жёстко. В этом принципиальное отличие от классической психологии, потому что там консультант не может переходить определённые границы в процессе общения с человеком и вынужден ждать пока, он сам дойдёт до правильного решения. Однако это съедает время и поддерживает жертвенную позицию клиента, лишая его возможности претворить свою внутреннюю силу.

Как Вы оцениваете прогресс или успех своих клиентов в процессе работы? 

По фактическим показателям дохода, упаковке бизнес-процессов, увеличению клиентов, коммуникаций с другими людьми. Например, если мы работали с личными границами, то я обращаю внимание на нежелательные действия, которые человек позволял в свою сторону от других. Если они не повторяются, то это можно считать успехом.

Если велась работа с самоценностью, то меняется уровень позволения. Например, если раньше девушка не могла уйти со свидания, которое ей не нравится, потому что считала, что это некрасиво, то теперь спокойно может уйти через 5 минут без чувства вины. Ещё один пример с мамой, которая чувствовала вину за то, что оставляла ребёнка с няней, у неё была негативная установка «отдаю ребёнка няне – значит, я плохая мать». Теперь она оставляет ребёнка с няней на регулярной основе и позволяет себе небольшой отдых после работы без чувства вины.

Анастасия Аксёнова. Фото из личного архива.

Можете ли Вы поделиться примером успеха из Вашей практики?

Главный кейс из практики – это я сама. И это не про нарциссизм, а про эксперта, который из теоретика перешёл в практику, прошёл путь проб ошибок и теперь успешно применяет полученные знания для помощи другим людям. 

Соответственно, люди притягиваются те, которые находятся в точке

А, которую я уже проходила, и, как следствие, получают хорошие результаты после пройденного пути. Невозможно, чтобы специалист помог вам, если сам не проживал моменты, в которых хочет вам помочь.

Какие ресурсы или инструменты Вы бы посоветовали людям, которые хотят самостоятельно работать над улучшением своей жизни?

Первое, что я хочу посоветовать – это ознакомиться с моим телеграм-каналом. Там я делюсь практиками, которые использую сама, и они постоянно пополняются, потому что я постоянно обучаюсь новым техникам.

Книги, которые я считаю очень полезными,  это: «Путешествие души» Майкла Ньютона, Джон Кехо «Подсознание может всё», Наполеон Хилл «Думай и богатей», Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности». 

Вообще сейчас очень много тех, кто рассказывает про улучшение жизни. Однако важно применять на практике полученные знания и смотреть, какие техники работают именно у вас, делать регулярные действия и не ждать моментального результата, потому что все имеющиеся установки и убеждения обычно находятся на глубинном уровне, и раз и навсегда выйти из программ нельзя. Эти установки всё равно будут так или иначе проявляться в жизни, но можно контролировать свою вовлечённость в них и их влияние на качество жизни.

Telegram: pereproshivka2_0

ВКонтакте: vk.com/id215647034

Instagram (запрещён на территории РФ): aksenova_anasteisha