Елена Полякова:

Елена Полякова - бизнес-коуч, духовный психолог и женский наставник. Она помогает девушкам раскрыть себя и стать счастливее. А еще она пишет необычные сказки, которые становятся реальностью. Елена рассказала PERSONO о том, как она пришла в коучинг, как в 60 лет ей удается сохранять легкость и радость жизни, и почему ее сказки сбываются.

Елена, расскажите, как Вы пришли в коучинг. 

В коучинг я пришла в 2017 из любопытства. Мне всегда были интересны темы развития личности. Я была успешным руководителем почти 30 лет в крупнейшем банке и не собиралась менять профессию. После прочтения множества умных книг и прохождения серьезных тренингов по лидерству, мне казалось, я нового не услышу. Я ошибалась. В коучинге я получила новую себя.

Елена Полякова. Фото из личного архива.

Не было ли страшно, имея большой опыт за плечами, стабильную работу и репутацию впускать в жизнь что-то новое? Вас что-то останавливало?

Конечно, было страшновато. Казалось, что по сравнению с банковскими многомиллиардными проектами, частная практика будет выглядеть чем-то несерьезным. А еще мне было очень непросто выйти в соцсети.  Ведение блога – это новая, непривычная степень «обнаженности» перед сотнями бывших подчиненных, коллег, партнеров.  Чтобы говорить искренне и открыто о своих эмоциях, опыте и несовершенствах, требуется определенная смелость. Не прятаться за ролью, функцией, а быть живой и настоящей.  

Елена Полякова. Фото из личного архива.

Что изменилось в Вашей жизни с появлением нового направления?  

Я стала честнее собой. Оказалось, что я жила, особо не задумываясь о том, что важно именно для меня; как я на самом деле хочу жить; чем готова платить за свои выборы.

Два года назад я вышла на пенсию. Я смогла отнестись к этому не как к потере, а как к возможности стать счастливее, реализовать, наконец, свои мечты. Была тотальная переоценка смыслов и ценностей.  Создание себя заново. Коучинг помог мне самой понять «Кто я?», когда за спиной больше нет крупной корпорации, людей, должности, привычного уровня дохода.

Елена Полякова. Фото из личного архива.

И как Вы ответили для себя на вопрос «Кто я?»

Я та, кем хочу быть. Я автор своей жизни и отвечаю за то, какими мыслями, чувствами и делами наполню каждый свой день.  Я могу стать радостью, благодарностью, спокойствием…   Попробуйте смотреть на мир глазами любви и увидите, насколько изменится все вокруг. И поэтому я  мастер женских трансформаций.

Вы помогаете многим женщинам трансформироваться. А какой в Вашем понимании должна быть настоящая женщина?

Мне жаль, что женщинам навязывается, какими они «должны быть». В погоне за образом идеальной жены, матери, любовницы, хозяйки и бизнес-леди, женщины так напрягаются, что теряют радость жизни. Они начинают считать себя во всем недостаточными.  А в каждой женщине есть яркая индивидуальность, неиссякаемый источник любви и силы. Я помогаю это увидеть.

Елена Полякова. Фото из личного архива.

Елена, а с какими запросами к Вам приходят?

За раскрытием потенциала, уверенностью, спокойствием и вдохновением. За своим местом в жизни, новыми смыслами и действиями в период серьезных изменений. 

Очень много запросов от начинающих предпринимателей, которые хотят превратить хобби в бизнес.

А еще:

- как из страдалицы превратиться в довольную жизнью женщину;

- как вернуть радость и уважение в супружество;

- как чувствовать себя комфортно на работе или ее сменить;

- как наладить отношения с начальниками и коллегами, не предавая себя;

-  как достигать целей, не выгорая, сохраняя баланс важных сфер жизни;

-  как излучать молодость и энергию.

Я люблю, когда в общении со мной у людей рождаются яркие идеи, хочется создавать новое и интересное, наполненное силой жизни. 

Елена Полякова. Фото из личного архива.

Расскажите, как проходит ваша работа с клиентками.

Я вижу системно. Работаю не с проблемой, а с целостной личностью, индивидуально подбирая инструменты. Кроме коучинга использую психологические техники, проективные методики, расстановочные практики. Делюсь личным опытом.

А какие результаты они получают?

Мои клиенты растут в должности, повышают доход, открывают и масштабируют свое дело, выступают публично, исполняют мечты, перестают думать о разводе, налаживают отношения с мужьями, родителями, свекровью и взрослыми детьми.  

Елена Полякова. Фото из личного архива.

Вы также пишете сказки для взрослых. И насколько мне известно, они становятся пророческими. Как так получается?

Я рада, что мои сказки сбываются. Недавно я писала для клиентки сказку про любовь. Ничего не предвещало - а теперь у нее такая любовь, хоть кино снимай. Когда через метафоры проживается конкретная ситуация, мозг воспринимает это как реальность и сам ищет возможности эту реальность создать. Ну и я добавляю немного личного волшебства.

Елена Полякова. Фото из личного архива.

А в чем выражается Ваше личное волшебство? Или это секретный ингредиент?

У каждого есть своя личная сила. У меня она тоже есть. Когда я пишу сказки, во мне загорается свет. И удается этот свет передать героям сказок.

Подскажите, а как Вы сами сохраняете легкость и блеск в глазах? В чем секрет гармоничной жизни: счастливая семья, любимая работа и прекрасное окружение и тд?

Мне 60, и я горжусь своим возрастом. С мужем мы вместе уже 41 год.  Основной секрет – самой создавать радость каждый день. Я вижу в людях хорошее, во мне много любопытства и жажды жизни. Мне нравится учиться новому. Ну и физическая активность, медитации и самомассажи тоже помогают. 

Елена Полякова. Фото из личного архива.

Какое у вас жизненное кредо?

Мир прекрасен, жить интересно, все возможно!

Какие у вас планы на будущее?

Планов много:

- выпустить книгу сказок.  Хочется, чтобы они помогли изменить жизнь многим женщинам.

- записывать медитации. Я часто слышу, что мой голос исцеляет.

- создать «коучинг молодости», в котором каждая женщина за счет работы с мышлением, телом и энергией, сможет вернуть блеск глазам и скинуть 5-10 лет.

Сайт: epolyakova.ru

Telegram: @eopolyakova

TG-канал: t.me/polyakovaeo

Instagram: @svobodnaishastliv