Как быть, если вы вдруг почувствовали, что потерялись, не знаете, куда двигаться дальше, и чего хотите? Представьте на мгновение эту ситуацию, что чувствуете? Наверное, многие захотят найти поддержку и встретиться с человеком, который поможет обрести ясность и найти свой путь. Человеку нужен человек! Лучше всего, если это будет тот человек, который не знает вашу ситуацию и вас близко, а специалист, который знает практические техники и инструменты, с помощью которых есть выход на новый уровень.
Знакомьтесь, Галина Шикина:
– психолог;
– духовный коуч;
– эксперт по субличностям души и раскрытию талантов.
«Со мной люди раскрывают свой потенциал и приходят к финансовому благополучию».
.jpeg)
Галина, здравствуйте!
Многие слышали о трансперсональной терапии, но не до конца понимают, что это. Расскажите, в чём её суть?
Рада приветствовать читателей PERSONO!
Трансперсональная терапия – это метод, который помогает людям выйти за пределы привычных рамок мышления. Мы работаем с подсознанием, глубинными слоями памяти, где хранятся не только травмы, но и огромные ресурсы, потенциал нашей личности. Это не просто классическая психология, это соединение с тем, что больше нас самих: нашей интуицией, субличностями, прошлым опытом и даже духовной природой.
Скажите, для кого подходит этот метод, и с какими запросами чаще всего к Вам приходят?
Мои клиенты – это люди, которые ищут не просто понимания своих проблем, но и готовы решать их, исцелять травмы и развивать потенциал своей личности и души. Это те люди, которые хотят понять, почему в их жизни повторяются одни и те же сценарии, почему есть чувство опустошения, внутреннего конфликта или страха.
Часто это внешне успешные люди, которые внутри ощущают, что потеряли себя, связь с собой, со своим телом. Запросы варьируются: выгорание, сложности в отношениях, поиск предназначения. Не знают, чего они хотят, вроде бы все есть, а счастья и удовлетворения нет.
Вы работаете с регрессионной терапией. Как проходит сессия регрессионной терапии, и похожа ли она на гипноз?
Сессия – это диалог, в котором клиент мягко погружается в свои воспоминания, ощущения, внутренние образы. Это не гипноз, потому что человек остаётся в сознании и контролирует процесс. Мы путешествуем по его внутреннему миру, находим корень проблемы и работаем с ним, исцеляя его. Это может быть как переживание детских травм, так и активация талантов и ресурсов, которые раньше не использовались или использовались не на полную меру – были какие-то блоки и ограничения, мы их убираем в сессии.
Что чаще всего мешает людям двигаться вперёд, и как Вы помогаете им это проработать?
Главный барьер – это страх: страх изменений, страх быть недостаточно хорошим, страх, что что-то пойдёт не так. Часто этот страх формируется в детстве, и мы носим его с собой всю жизнь. Через работу с внутренним ребёнком и другими субличностями мы учимся принимать себя такими, какие мы есть, и находить опору внутри себя. Это даёт невероятную силу и толчок к развитию потенциала.
В Вашем арсенале практик есть дыхательные сессии «МЕТТА». Как они работают и почему так важны?
Дыхание – это мост между телом и сознанием. Когда мы правильно дышим, мы не просто расслабляемся, но и открываем доступ к своим эмоциям, проживаем их и освобождаемся от накопленного напряжения. Практика «МЕТТА» помогает интегрировать всё, что мы прорабатываем на регрессионных сессиях, и почувствовать своё тело таким, как оно есть.
Галина, Вы много говорите о внутреннем ребёнке. Почему эта тема так важна?
Внутренний ребёнок – это та часть нас, которая отвечает за радость, творчество, мечты. Но если в детстве мы пережили травмы, не были приняты или услышаны, этот ребёнок закрывается. Мы начинаем жить из страха или компенсации, забывая, каково это – быть в гармонии с собой. Восстанавливая связь с внутренним ребёнком, мы не только исцеляем себя, но и создаём фундамент для счастья. Поэтому это важно для гармоничной жизни.
.jpeg)
Какие изменения замечают клиенты после работы с Вами, и что считается успехом?
Самый яркий показатель – это внутреннее спокойствие, ощущение опоры и свободы. Люди начинают замечать, как уходит тревога, восстанавливаются отношения, появляются новые идеи, энергия для их реализации. Один из моих клиентов как-то сказал: «Я впервые за много лет перестал бороться со всеми и просто начал жить в кайф». Для меня это и есть успех.
Если человек хочет попробовать трансперсональную терапию, но боится, с чего начать?
Начать стоит с простого: позвольте себе быть честным с собой. Если внутри есть страх или сомнения, это нормально. На первой встрече мы обсуждаем всё: что волнует, чего вы хотите, как я могу помочь. Моя задача – создать безопасное пространство, где вы можете почувствовать себя услышанным и принятым!
Спасибо, Галина, за то, что так понятно раскрыли суть своей работы. У кого есть вопросы, могут задать их, пройдя по ссылкам.
Сайт: galinashikina.ru
Программа «МЕТТА»: galinashikina.ru/metta
Telegram: METTAbyGali
Instagram (запрещён на территории РФ): galishikina*
