Секреты воплощения личности: интервью с Ириной Николаенко

Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим с Ириной Николаенко, опытным психологом, спикером Сколково и творцом своей собственной онлайн-школы воплощения личности. Ирина не только предоставляет консультации, но и разрабатывает инновационные программы, помогающие людям лучше понять себя, улучшить качество своей жизни и достичь гармонии в отношениях.

В этом разговоре Ирина расскажет о своей уникальной методике и о том, как она стремится внести свой вклад в развитие области психологии.

Ирина, очень рады знакомству. Можете рассказать нам о своем профессиональном пути и о том, что Вас вдохновило стать психологом и создать свою онлайн-школу?

Здравствуйте! Если начать рассказ с самого начала, то в 2017 году я столкнулась с очень острым и тяжелым невротическим расстройством. Это было еще до рождения моего второго ребенка, и на тот период я работала в найме. Невроз был очень сложным, с усилением органических заболеваний, я сильно болела и проводила много времени в больницах. Это были трудные времена, и мне тогда казалось, что я просто умру. Симптомы и органические проблемы предшествовали этому, но несмотря на все трудности, я не опустила руки.

Начала обращаться к специалистам, лечиться и работать над собой. Поняв причины невротического расстройства, я дала себе обещание помогать другим. Моей целью стала помощь людям в достижении свободы и счастья. Таким образом, я пришла в профессию психолога, которая интересовала меня еще со школьных времен. Меня очень увлекает изучение глубинных процессов психики головного мозга и помощь людям выходить из жизненных сценариев, перестав быть удобными для всех, преодолевать стыд и воплощать свою личность полностью.

Мой собственный жизненный путь был трудным. Я провела 9 лет в браке с нелюбимым мужчиной и наши отношения были очень сложными. Я вышла с этого несчастливого и неблагополучного брака с двумя маленькими детьми на руках и при этом смогла построить свою частную практику и воплотить свою личность целиком и полностью.

А что касается создания онлайн-школы, то это была идея, исходя из того, что я не могу помочь всем людям на своих консультациях, потому что это нереально. А моя помощь необходима большому количеству людей, особенно женщинам, так как я обладаю инструментами и опытом, позволяющими достичь невероятного перевоплощения. Мое собственное преображение напоминает расцвет птицы феникс, словно я сгорела и затем воскресла. Этот процесс прекрасного раскрытия личности подкреплен годами и тысячами часов моей личной практики.

И осознав, что я не в состоянии охватить большое количество людей и оказать им всем помощь, я решила создать свою онлайн-школу воплощения личности.

Ирина Николаенко. Фото из личного архива.

В чем заключается уникальность Вашей онлайн-школы воплощения личности? Какие принципы и методы Вы используете в своей практике?

Моя школа действительно уникальна. На рынке больше нет подобных образовательных учреждений, потому что все программы, которые я создаю и буду создавать, направлены на то, чтобы помочь человеку познакомиться с самим собой, разобраться со всеми своими внутренними частями. Целью является понимание желаний каждой из этих частей и их последующее объединение, чтобы человек мог воплотить свою уникальную личность и стать тем, кем он был предназначен быть с момента своего рождения.

Что касается методов, используемых в моей практике, то я придерживаюсь интегративного подхода. Я не верю в монометод в психотерапии, поскольку каждый человек уникален. И для достижения полноценного взаимодействия необходимо работать с целостностью, охватывая все аспекты и точки психики человека. Это важно для формирования полноценного «пазла» личности.

Мои принципы включают в себя честность, уважение, любовь и веру в потенциал каждого ученика, чтобы каждый ученик ощущал свободу. Я убеждена, что абсолютно каждая способна воплотить свою личность так, как ей хочется. Важно лишь предоставить ей необходимую поддержку, основанную на любви, вере и в ее способности достичь поставленных целей.

Можете рассказать, какие основные темы и методы включает в себя Ваш курс «Сила воплощения»?

С учетом направленности моей школы данный курс будет акцентирован на том, чтобы каждый участник программы смог воплотить свою индивидуальную личность. В ходе курса мы будем заниматься проектированием и формированием структуры личности, осуществлять высвобождение энергии у каждого участника, направлять эту энергию в определенное, нужное и правильное русло, а также работать с такими эмоциями, как стыд, страх и сопротивление. Мы также будем углубленно исследовать ценности, поскольку часто бывает, что люди либо не осознают своих ценностей, либо, зная их, не живут в соответствии с ними, что приводит к серьезным страданиям.

На курсе мы также рассмотрим методы раскрытия ловушек сознания и эффективного управления мышлением и убеждениями, чтобы наш мозг работал на нас. Мы изучим тему сексуальности, которая играет ключевую роль в символике общего здоровья женщины и любого человека. Также мы затронем вопрос воплощения личности в социальных сетях, что является важным аспектом в современном мире. Мы освоим навыки установления личных границ, научимся строить эффективное общение, предотвращать нарушение границ другими и делать это легко, быстро и эффективно, сохраняя собственное достоинство и оптимизируя использование ресурсов.

Ирина Николаенко. Фото из личного архива.

Какие основные проблемы и вызовы Вы видите у людей, которые обращаются к Вам как к психологу?

Основной проблемой, которую я также часто выделяю, является нереализованность, прежде всего, в профессиональной сфере. Я убеждена в том, что нельзя отделить личность человека от его профессиональной деятельности. При встрече с человеком у нас всегда возникает интерес к тому, чем он занимается, кто он по профессии. И утверждение, например, «мама в декрете» не является профессией, а, скорее, определенной ролью на определенном этапе жизни. Личность оценивается по ее занятию, по тому, чем она занимается, и насколько она полезна в мире. Таким образом, основная проблема заключается в том, что многие люди не реализованы так, как они хотели бы, и стремятся к реализации в соответствии со своей личностью.

Множество людей, обращающихся ко мне, испытывают уверенность в своей способности достичь большего. Они осознают, что в них скрыто множество нераскрытых частей, что они не проявлены и не воплощены в полной мере. Тем не менее, у них существует внутреннее ощущение, что определенные обстоятельства и факторы являются тормозом и препятствием на пути к их самореализации.

Эти препятствия могут быть связаны с детьми, неподходящими друзьями или заботливыми, но ограничивающими мужьями, которые опасаются изменений в браке. Также часто бывает, что люди стремятся к признанию и известности, но, ограничив себя, упускают возможность проявить свой потенциал.

Как Вы помогаете клиентам развивать и воплощать свою личность? Какие практические советы Вы можете дать тем, кто хочет обрести личностное развитие?

Я предоставляю консультации, провожу вебинары и веду курсы, обеспечивая реальное и личное взаимодействие с моим участием.

Основные практические советы, которые я предлагаю, заключаются в том, чтобы в течение всей жизни уделять ежедневное внимание самому себе. Этот фокус помогает начать процесс знакомства с самим собой, определения своей личности, целей и выявления собственных ценностей. Важно выделить время для прокладывания пути к самопознанию и пониманию, почему мы не живем в соответствии с нашими ценностями.

Например, человеку важнее всего честность и уважение, но при этом окружающие его люди могут не соответствовать этому. Таким образом, человек может чувствовать диссонанс и несчастье. Подчеркивается необходимость установки фокуса на себе и знакомству с собой, так как это необходимо для того, чтобы оставаться в ресурсном состоянии и благополучии. Тогда мы начинаем узнавать о себе больше, ведь на самом деле мы знаем о себе все.

Однако, сталкиваясь с противоречиями между своими желаниями и не предоставляя себе возможности полностью воплотить себя, мы, в конечном итоге, осознаем, что не так хорошо знаем и не замечаем самих себя. Часто мы полагаемся исключительно на других людей. Кроме того, важно начать знакомство с собой и исследовать различные аспекты воплощения своей личности. Построение внутренней опоры необходимо, поскольку у многих людей сформированы внешние опоры в виде семьи, дома, машины, квартиры, и если что-то из этого уходит, внутренняя опора колеблется, и личность начинает распадаться.

Отсутствие навыков формирования внутренней опоры делает человека неуверенным в том, что он может и на что способен, так как он всегда опирается на внешние факторы. Поэтому необходимо активно строить внутреннюю опору, чтобы человек мог чувствовать устойчивость и уверенность в себе независимо от внешних обстоятельств. Важно осознавать свои умения и качества, создавая устойчивый фундамент для личности.

Ирина Николаенко. Фото из личного архива.

Какие психологические методы и техники Вы считаете наиболее эффективными для улучшения отношений между партнерами?

Здесь очень важно изначально понимать, что происходит в отношениях. В рамках психотерапии и моих программ основной акцент всегда делается на том, чтобы женщина первым делом сосредотачивалась на себе. Это предполагает осознание того, как она реагирует на различные ситуации, в частности, в конфликтных моментах в паре.

Очень часто, когда в отношениях происходят изменения, конфликты или малейшие недопонимания, женщина с недостаточно развитым эмоциональным интеллектом склонна подавлять свои эмоции и замыкаться. В результате она начинает переваривать негативные ситуации, что отнимает у нее энергию, а сама проблема остается нерешенной. В таких случаях фокус на себе становится крайне важным. Женщине необходимо внимательно отслеживать, как она реагирует на происходящее, почему она не высказывает свои недовольства и не обсуждает то, что ей не нравится. Развитие эмоционального интеллекта, включая умение говорить, объяснять и показывать свои чувства партнеру, играет ключевую роль.

В этом контексте я предпочитаю использовать метафоры, поскольку через метафоры мы можем обойти защитные механизмы психики и максимально быстро, эффективно помочь клиенту. Знакомиться с собой через метафору – это, в первую очередь, интересно самому клиенту, а также является большим залогом к успеху. Потому что многие идут в терапию или не хотят обращаться за помощью из-за страха потерять что-то важное в своей жизни, люди боятся встречаться с болью, и это нормально с точки зрения эволюции. Через метафору можно получить быстро все ответы о ситуации и проблемах клиента. Таким образом, фокус на себе, развитие эмоционального интеллекта, контакт с собой через разные подходы позволяют исследовать внутренний мир женщин, выявлять их желания, потребности и то, что мешает им к этому придти.

Каким образом Вы интегрируете современные научные исследования в области психологии в свою работу и обучение?

Учитывая более 3000 часов консультаций, у меня накоплен значительный психотерапевтический опыт. Я полностью освоила процессы психотерапии, обладаю глубоким пониманием работы человеческой психики, навыками помощи ей, преодоления вызовов и развития внутренней опоры. Моя подготовка также включает обучение у ведущих специалистов в образовании. Четкое понимание важности ориентации на доказанные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия и личностно- ориентированная психотерапия становится ясным при чтении статей и исследований. Мои образовательные программы тщательно подбираются у лидеров на рынке образования, уделяя внимание сертификации и регалиям. Я выбираю то, что соответствует моим предпочтениям и эффективно внедряю это в свою работу.

Моя методология заключается в экспериментировании с различными подходами, оценке их результатов и интеграции наилучших аспектов в мою работу. Я отбираю те методики, которые эффективны и соответствуют моей аудитории, акцентирую внимание на их успешном внедрении. Важно отметить, что я постоянно тестирую и экспериментирую, подходит ли данный инструмент моим клиентам или нет. Кроме того, я успешно прошла обучение в области коучинга и обладаю международным сертификатом коуча. Инструменты коучинга, которые я интегрировала в свою работу, способствуют максимальной эффективности на сессиях и в рамках программ. Я четко понимаю, когда следует применять психотерапию, а когда предоставить клиенту инструменты коучинга для достижения быстрых результатов.

Ирина Николаенко. Фото из личного архива.

Ваша школа и курсы ориентированы на разные аспекты личностного развития. Можете ли поделиться примерами успеха и изменений, которых достигли Ваши клиенты после прохождения Ваших программ?

Конечно, рассматривая мою программу воплощения личности, ориентированную на раскрытие различных аспектов каждого из нас, моя цель заключается в том, чтобы помочь человеку собрать, узнать и воплотить все эти части в своей жизни. Мы занимаемся различными аспектами личности, где, например, ядро представляет собой центральную часть, а вокруг него, как у аленького цветка, расположено множество лепестков. Воплощение личности означает стать этим аленьким цветочком, а не оставаться только центральной частью, где листья могут завять или отсутствовать.

Прохождение моих программ и онлайн-курсов приводит к изменениям во всех сферах жизни, поскольку изменения в одной сфере сопровождаются изменениями в остальных. Подчеркивается важность изменений в самой личности, что отражается на отношениях, работе и взаимоотношениях с близкими. Когда человек начинает осознавать себя, знает, кто он, из каких частей состоит, и какие части использовать для достижения своих желаемых результатов, он перестает подавлять себя.

Клиенты, проходящие мои программы, приобретают уверенность в своем выборе, осознают свои возможности и различают, какие части личности использовать для достижения поставленных целей, а какие – нет. Они учатся определять моменты, когда нужно активно использовать определенные аспекты себя, и когда целесообразно отдохнуть. Главное, что они начинают принимать себя такими, какие они есть. Это важно для каждого, независимо от типа личности.

Человек, который четко распознает свои желания и способности, может эффективно использовать их для достижения своих целей. Мои клиенты стремятся к масштабу и известности, они переходят от наемной работы к созданию своих дел и стремятся стать лидерами в своей области. Они не желают воплощать чужие идеи, а стремятся внести что-то уникальное в мир. Процесс реализации включает в себя не только изменения в отношениях, но и в других сферах, таких как работа и личное развитие. Важно осознать свою уникальность и стремиться к воплощению своих идей, чтобы приносить пользу миру.

Какие советы можете дать тем, кто стремится к личностному росту и улучшению своих отношений, но не имеет возможности обратиться к профессиональному психологу?

В данном контексте, с одной стороны, рекомендуется обращаться к литературе, предоставляющей разнообразные практические инструменты для самопознания, улучшения качества жизни, отношений и раскрытия потенциала, присущего каждому человеку. Однако, я все же советую каждому рассмотреть возможность участия в психологических программах, особенно если нет возможности получить личные консультации. Я всегда передаю своим клиентам и аудитории, что при отсутствии финансов для личных сессий они могут обратить внимание на участие в моих программах, где предусмотрены различные варианты оплаты, включая систему рассрочки для максимального комфорта каждого. Поскольку наша психика обладает своими защитными механизмами, при самостоятельных попытках разбираться в себе через чтение книг или общение со знакомыми, часто возникает обратный эффект.

Психолог – это профессионал с образованием, практикой и опытом, который ежедневно сталкивается с различными случаями и успешно с ними справляется. Он обладает умением формулировать вопросы и находить подход к каждому, учитывая их индивидуальные черты. Важно осознавать, что каждая личность уникальна и обладает собственным темпераментом и генетической историей, что также оказывает влияние на ее изменение. Поэтому я настоятельно рекомендую выделять средства на консультации с экспертами, так как это действительно кардинально меняет жизнь. В наше время стремительного развития мира, прочный психологический фундамент становится ключевым элементом для каждого. Если у вас нет этой внутренней опоры, чтобы устоять перед влиянием перемен, становится сложно. С годами эта задача только усложняется, поэтому важно начинать заботиться о своем психологическом здоровье уже сегодня, не откладывая это на завтра. Психологическое здоровье часто является более важным, чем физическое, поскольку оно оказывает влияние на общее физическое благополучие.

Ирина Николаенко. Фото из личного архива.

Каковы Ваши планы на будущее в области психологии и развития Вашей онлайн-школы?

Планы на будущее у меня грандиозные, поскольку я человек, стремящийся к реализации. Моя профессия для меня – не просто работа, я искренне люблю помогать людям. Моя глобальная миссия, мечта и цель вдохновляют меня каждый день и придают энергию для работы. В настоящее время у меня много идей, которые я хочу воплотить, но некоторые из них пока еще в секрете. Моя цель – разработать уникальные психотерапевтические инструменты, которых на рынке психологии еще нет.

Я честно признаю, что хочу войти в историю, оставить свой след и создать инструменты, которые будут полезны людям и после моего ухода. Также, я стремлюсь развеять миф о том, что психология – это боль, и подчеркнуть, что она может быть интересным и безопасным способом самопознания.

Моя текущая работа включает в себя создание уникального курса, который предлагает женщинам и другим людям безопасную и интересную возможность лучше понять себя и получить четкий алгоритм дальнейших действий. Моей миссией является создание продуктов, которые не только увлекательны, но и максимально полезны. Я стремлюсь, чтобы мои инструменты помогали людям играть в это «приключение самопознания» с интересом, как в увлекательную игру, где они исследуют свой внутренний мир и получают немедленные результаты. Моя цель – создать нечто новое, увлекательное и полезное, что будет сопровождать и помогать людям, даже когда меня уже не будет.

Telegram: irinanikolaenkoo

Instagram (Запрещен на территории РФ): ps_irinanikolaenko