Получите профессиональную психологическую поддержку от Марии Зайцевой:

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы представляем вам интервью с Марией Зайцевой – профессиональным психологом, специализирующемся на помощи в решении сложных жизненных ситуаций, избавления от психосоматических проблем и многое другое. Узнайте, как Мария помогает людям находить радость и гармонию в своей жизни!

Мария, добрый день! Расскажите, каким образом Вы пришли в сферу психологии и решили помогать людям изменять свою жизнь?

Я закончила экономический университет и переехала в Москву. Моя карьера была головокружительной. Вроде бы могла бы быть довольной и продолжать работать, но мне хотелось чего-то другого. Я поняла, что у меня отлично получается консультировать как в плане финансов, так и в плане личного развития. Но кем может быть человек, который хочет помогать людям? Разумеется, психологом.

Решение было спонтанным и даже неожиданным. Параллельно с учебой я выучила турецкий язык, в который влюблена также, как и в культуру и традиции этой страны. Жалею ли я о том, что приняла решение, оставив прекрасную карьеру? Конечно, нет! Потому что я вижу, как меняется жизнь моих клиентов в лучшую сторону, и это вдохновляет меня двигаться дальше.

Мария Зайцева. Фото из личного архива.

Расскажите нам, как проходят Ваши консультации. Какие методики и подходы Вы используете для помощи клиентам?

Я провожу консультации как онлайн, так и офлайн, хотя сейчас в основном предпочтения клиентов отдается онлайн-формату. Мои консультации доступны как русскоязычным, так и турецкоязычным гражданам, длительность одной консультации составляет 120 минут.

Кроме того, я провожу вебинары под запрос, например, для групп фитнес-тренеров, нутрициологов, такие, как вебинар «Психология похудения». В моей работе с клиентами я использую различные техники и методики рилив-терапии, а также арт-терапию, техники EMDR, трансперсональной психологии и другие. Эти техники помогают быстро находить решения для клиентов и оказывать экспресс-помощь, что позволяет им сразу же чувствовать себя лучше.

Важно отметить, что я также специализируюсь на работе с психосоматикой, что имеет большое значение в моей практике.

Мария Зайцева. Фото из личного архива.

Можете ли поделиться какими-либо конкретными примерами или историями успеха, когда Ваши клиенты добились значительных результатов после консультаций?

Примеров много. Недавно ко мне обратилась девушка с сильными болями в спине. Врачи не могли найти явных причин. Она попробовала различные стандартные методы лечения, такие как ЛФК, но безуспешно. Она решила обратиться к психологу, так как отклонений в результатах анализов не было. Мы провели с ней одну сессию продолжительностью 120 минут, где она рассказала о своей проблеме. После сессии она почувствовала облегчение. На следующий день она сообщила, что впервые за долгое время смогла спать на спине без боли. Через две недели боль не вернулась, и клиент остался довольным. Мои методы работы с психосоматикой оказались эффективными и помогли ей быстро преодолеть проблему.

Еще один клиент, тоже девушка, была когда-то трудным подростком. Во взрослом возрасте она отказывалась от обычных домашних дел, не прибиралась и чувствовала сильное отторжение к ним. Она сама обратилась ко мне, так как хотела понять причину своего отторжения. Мы работали вместе в течение 6 месяцев. С каждым месяцем она чувствовала себя все лучше и лучше. Она стала принимать ответственные, осознанные решения в жизни, что улучшило и качество самой жизни. Что в итоге изменило и ее отношение к домашним делам. Она поняла, что ей мешало жить счастливой жизнью, и как следствие смогла побороть и отторжение, казалось бы, к самым элементарным делам.

Важно отметить, что психолог не указывает, что делать. Вместо этого психолог помогает клиенту понять собственные чувства и мотивацию, используя различные методики и техники. Клиент самостоятельно выбирает, что для него важно, и принимает осознанные решения без агрессии или отторжения.

Мария Зайцева. Фото из личного архива.

Другой клиент – девушка переехала в Турцию и столкнулась с проблемами адаптации к новой культуре и языку несмотря на то, что это было ее осознанное решение. Она связалась со мной через Instagram и выразила желание остаться в этой стране, но испытывала сложности. Мы провели месяц сессий, встречаясь раз в неделю. После 4 сессий она поняла, что ее решение было правильным, открыла магазин и живет теперь счастливо. Она время от времени обращается за помощью по текущим вопросам и за экспресс-помощью.

Также есть пример молодого человека, который отучился в институте, но понял, что его специальность не приносит ему удовольствия. Он потерял смысл жизни, работая на неинтересной работе в Москве. Он обратился ко мне, и мы работали вместе в течение месяца. Мы определили его сильные и слабые стороны, и он активно принимал участие в заданиях и техниках. Через месяц он понял, что хочет продолжить работу со мной офлайн, так как это было для него важно для выполнения заданий и работы над собой. Спустя месяц он решил уехать на Алтай, где нашел себя в ювелирном бизнесе. Этот опыт помог ему понять свое истинное предназначение и оценить свои сильные стороны. Через время молодой человек поделился со мной обратной связью, отметив, как это помогло ему лучше понять себя и свою жизнь.

Мне очень приятно видеть, как меняются мои клиенты, как меняется их жизнь в лучшую сторону.

Семейные пары также обращались ко мне для помощи в решении своих проблем. Например, одна пара из Стамбула, где жена была русской, а муж  турком, постоянно ссорилась. Они хотели понять, почему у них не получается найти общий язык. Мы провели несколько консультаций, сначала отдельно с каждым из них, а затем встретились онлайн, чтобы обсудить их замечания друг к другу. Хотя у них не было серьезных проблем, они осознали, что нужно работать над своими отношениями и уделять больше времени друг другу. Мы провели около 4 консультаций, и их отношения улучшились.

У вас есть авторские программы и курсы, включая программу «Психология похудения». Можете рассказать нам подробнее о своих авторских методиках, и как они помогают клиентам?

У меня есть авторская методика «Психология похудения», предназначенная для людей, желающих снизить вес. Эта методика помогает тем, у кого возникают психологические проблемы, связанные с питанием, например, заедание стрессов или на фоне сложных отношений в любой сфере. Программа основана на понимании индивидуальных причин набора веса и проводится онлайн, включая индивидуальные консультации. Я разбираю, что привело к набору веса, и помогаю человеку осознать и решить свои проблемы.

Мои текущие усилия сосредоточены на усовершенствовании этой методики. Кроме того, я работаю над книгой с психологическим подтекстом и предлагаю гайд по созависимым отношениям.

Пример клиента: мужчина в возрасте 37 лет хотел построить серьезные отношения, но всегда начинал ссориться с девушками. После сотрудничества с ним мы выявили, что у него контрзависимое поведение, он подсознательно боялся близких отношений, поэтому неосознанно делал все, чтобы отношения разрушились. Мы провели полгода работы, и в итоге он нашел способ изменить свою жизнь. Сейчас он женился и у него теперь есть семья и дети.

Мария Зайцева. Фото из личного архива.

В чем, по Вашему мнению, заключается Ваша уникальность как специалиста в области психологии? Какие особенности Вашего подхода делают Вас эффективным консультантом?

Мои методики эффективны, и успех на 80% зависит от клиента, который приходит с желанием изменить свою жизнь. Я работала с серьезными случаями и серьезными травмами, и те, кто искренне хотел изменений, находили время и силы для действий. Иногда бывают моменты, когда человек хочет изменений, но что-то ему мешает – лень, нехватка времени. Но человек, стремящийся к изменениям, всегда находит время. Бывает так, что есть желание двигаться к своим целям, но что-то не получается или идет не совсем так, как планировалось, то это может быть из-за нюансов, которые можно разрешить с помощью психологии.

Например, клиенты говорили, что хотят стать начальником, но что-то мешает. В процессе консультаций они смогли осознать, что это действительно важно для них, и они реорганизовали свое время и усилия. Или, наоборот, смогли понять, что это для них не так важно, и сменили цель.

Какие пожелания или советы Вы бы хотели передать нашим читателям, особенно тем, кто ищет изменения в своей жизни и хочет обратиться за помощью к психологу?

Иногда человек хочет пойти к психологу, но не понимает, с чем именно. Подсознание может давать сигналы о том или ином переживании, которое мы не видим, но чувствуем. Психолог поможет разгадать эти сигналы, понять, в чем заключается проблема, и тогда Вы сами сможете найти решение.

Я считаю, что к психологу нужно обращаться, особенно если есть стрессы, переживания или что-то не получается так, как хотелось бы, в любой сфере жизни.

Instagram (запрещен на территории РФ): @maria_psytm

Тел.: +7 995 006‑40‑97