Ольга Успех:

Для того, чтобы быть счастливым человеком, достаточно найти дело и посвятить ему свою жизнь. Что и сделала героиня этого интервью. Призвание быть полезной людям сопровождало ее на всем пути поиска. И вот, дело сделано, собран арсенал из опыта, достижений, и мы рады познакомить вас с обаятельной Ольгой Успех!

Ольга Успех – практикующий коуч-психолог, мама пятерых детей:

- помогла сохранить более 50 семей;

- 15 вышли из депрессии и обрели новый смысл жизни;

- 5 научились строить семейную систему в современном стиле и без скандалов;

- 15 детей от 7-16 лет в кризисных ситуациях умеют справляться со стрессом. Дети общаются на общем языке с родителями;

- 10 бизнес-компаний научились ставить цели и добиваться нужных результатов.

«Моя работа состоит в том, чтобы поддерживать людей в их жизненных вызовах, помогать развиваться, понимать свои эмоции и находить внутреннюю гармонию».

Ольга Успех. Фото из личного архива.

Ольга, здравствуйте! Расскажите о себе: какой путь Вы прошли, прежде чем встретиться с собой сегодняшней?

Здравствуйте, читатели PERSONO!

Мой путь начался с поиска своего призвания. Это было время, когда я ощущала внутренний зов и стремление найти то, что по-настоящему наполняло бы меня радостью. Работая в различных сферах, пробуя себя в маркетинге и в управлении, я всегда чувствовала, что мне чего-то не хватает. И вот, в этот момент поиска я открыла для себя психологию и личностное развитие, это стало для меня настоящим откровением, как солнечный луч, пробивающийся сквозь облака!

Дальше я прошла обучение в институте. Принимала участие во многих курсах и тренингов по коучингу, психологии и коммуникации. Эти знания не только обогатили мой опыт, но и помогли мне осознать, насколько важно быть в гармонии с собой. Я научилась слушать себя и окружающих, и это стало основой моей работы. Каждый новый урок наполнял меня вдохновением и энергией!

Один из ключевых моментов на моем пути был связан с осознанием своих сильных сторон и уязвимостей. Я поняла, что каждый из нас уникален, и именно это разнообразие делает нас сильнее. Работая над собой и прорабатывая свои страхи, я открывала новые горизонты. То время было невероятное, тогда я научилась принимать себя такой, какая я есть, и это дало мне силы двигаться вперед!

С каждым новым клиентом я чувствовала, как расту и развиваюсь. Я наблюдала, как коучинг помогает людям открывать в себе потенциал и достигать поставленных целей. Каждый успех клиента наполнял меня гордостью и радостью, что подстегивало меня продолжать свою работу и углублять знания. Я чувствовала, что каждый мой шаг — это не только мой рост, но и вклад в жизнь других людей!

Сегодня я с гордостью смотрю на то, кем я стала: я – коуч, который помогает другим находить свой путь и достигать успеха. Я верю в силу поддержки и понимания, и моя цель – вдохновить людей верить в себя и свои возможности.

«Каждый день я встречаюсь с удивительными людьми, и это наполняет мою жизнь смыслом и счастьем».

Что Вас вдохновляет, что дает стимул? Ведь психолог – это тоже обычный человек, со своими проблемами и выгоранием.

Меня вдохновляет возможность помогать людям открывать в себе потенциал и достигать их целей. Когда вижу, как клиенты преодолевают сложности и достигают успеха, это придает мне сил и энергии.

Стимулом служит также постоянное развитие: это изучение новых подходов, техник и методов коучинга. Также я стараюсь заботиться о себе, находя баланс между работой и личной жизнью, что помогает избежать выгорания. Общение с коллегами и поддержка сообщества также играют важную роль в моем вдохновении и мотивации.

Ольга Успех. Фото из личного архива.

Ольга, какие осваиваете направления в этой деятельности?

Вот несколько направлений в коучинге, которые я осваиваю:

1. НЛП (нейролингвистическое программирование). Этот подход помогает изменить мышление и поведение, используя техники для работы с подсознанием. НЛП эффективно для изменения ограничивающих убеждений и формирования позитивных паттернов мышления.

2. Карьерный коучинг. Направление, сосредотачивающееся на профессиональном развитии, помогает клиентам понять свои карьерные цели, улучшить резюме и подготовиться к собеседованиям.

3. Лайф-коучинг. Этот подход охватывает все аспекты жизни клиента, включая личные цели, отношения и саморазвитие. Лайф-коучинг помогает наладить баланс и гармонию.

4. Тренинг по эмоциональному интеллекту. Это направление помогает клиентам развивать навыки эмоциональной осознанности и управления эмоциями, что важно для успешного взаимодействия с окружающими.

5. Коучинг по целеполаганию: Этот подход помогает клиентам ставить четкие и достижимые цели, а также разрабатывать стратегии для их достижения.

Каждое из этих направлений имеет свою уникальную ценность и может быть адаптировано под нужды клиента, что делает коучинг гибким и эффективным инструментом для личностного роста.

Кто является Вашей целевой аудиторией и почему? Кого хотели бы привлечь в будущем и что раскрывать, возможно, с этой аудиторией?

Моя целевая аудитория, как у начинающего коуча, включает людей, стремящихся к личностному и профессиональному росту. Это могут быть:

1. Молодые специалисты и выпускники: они часто ищут свое призвание и нуждаются в поддержке для построения успешной карьеры.

2. Предприниматели и фрилансеры: эти люди сталкиваются с уникальными вызовами и могут извлечь пользу из коучинга для развития бизнеса и управления временем.

3. Люди, переживающие изменения: это могут быть те, кто проходит через кризис, смену профессии или личные трансформации и нуждаются в поддержке и направляющей руке.

4. Все желающие улучшить качество жизни: это люди, стремящиеся к гармонии, балансу и саморазвитию.

В будущем я хотела бы привлечь более разнообразную аудиторию, включая команды и организации, чтобы работать с группами над улучшением взаимодействия и повышением эффективности. Я также заинтересована в сотрудничестве с женщинами, стремящимися к карьерному росту, и с молодежью, желающей осознанно подходить к выбору своего пути.

Работа с этими группами позволит мне раскрывать различные темы, такие как целеполагание, управление стрессом, развитие эмоционального интеллекта и навыков коммуникации.

«Я верю, что коучинг может стать мощным инструментом для изменения жизни людей к лучшему, и с нетерпением жду возможности делиться своим опытом и знаниями с различными аудиториями».

Ольга Успех. Фото из личного архива.

Какие методы диагностики проблемы и ее решения используете? Какие, на Ваш взгляд, наиболее действенные и продуктивные?

В своей практике я использую несколько методов диагностики проблем и их решения, каждый из которых имеет свои преимущества:

1. Глубокое интервью. Метод позволяет понять внутренние переживания и выявить коренные причины проблем. Это помогает создать доверительную атмосферу и углубиться в суть вопроса.

2. Тестирование и опросы. Я использую различные опросники для оценки эмоционального состояния, уровня стресса и других аспектов, которые могут влиять на жизнь клиента. Это помогает получить количественные данные и выявить ключевые области для работы.

3. Моделирование ситуации. Я предлагаю людям представить себя в разных сценариях, что позволяет увидеть проблему с разных сторон и найти новые пути ее решения.

4. Картирование целей. Этот метод помогает клиентам четко сформулировать свои цели и определить шаги для их достижения. Визуализация целей способствует лучшему пониманию процесса и мотивации.

5. Анализ ограничивающих убеждений. Я работаю со своими клиентами над выявлением и проработкой убеждений, которые могут мешать им двигаться вперед. Это позволяет освободиться от ненужных ограничений и повысить уверенность в себе.

Наиболее действенными я считаю глубокое интервью и анализ ограничивающих убеждений. Эти методы позволяют не только выявить проблему, но и оказать значительное влияние на личностное развитие, что приводит к устойчивым изменениям и достижениям в жизни.

Как определяете, что человеку нужно именно то, что в итоге предлагаете для дальнейшей работы?

Для определения того, что человеку нужно именно то, что я предлагаю для дальнейшей работы, я использую несколько ключевых подходов:

Первый подход заключается в глубоком понимании потребностей клиента. Здесь я провожу детальное интервью, чтобы выяснить, с какими проблемами или целями человек приходит, что помогает понять его уникальную ситуацию и контекст.

Второй подход — анализ текущей ситуации. Я оцениваю, где находится клиент в данный момент, какие ресурсы и ограничения у него есть. Это позволяет увидеть, насколько моя работа может быть полезной и актуальной.

В-третьих, индивидуальный подход. Я всегда адаптирую свои методы и подходы к конкретному клиенту. Если я вижу, что определенная техника или программа может быть полезной, я объясняю, как она будет соответствовать его целям и ожиданиям.

Идем далее, и это обратная связь. На этом этапе важно активно слушать клиента и получать от него обратную связь на каждом этапе работы. Если я вижу, что человек заинтересован и вовлечен, это подтверждает, что предложенные методы соответствуют его потребностям.

Пятое — постановка целей. Я помогаю четко сформулировать цели и ожидания от коучинга. Если мои предложения совпадают с запросами клиента и видением, то это свидетельствует о том, что мы движемся в правильном направлении.

И последнее — это мониторинг прогресса. В процессе работы я регулярно пересматриваю и обсуждаю с клиентом его прогресс, что позволяет корректировать подходы и методы, если это необходимо.

Эти подходы помогают мне уверенно определять, что предложенные решения действительно соответствуют потребностям клиента и могут привести его к желаемым результатам.

Ольга Успех. Фото из личного архива.

Что Вам больше всего нравится в Вашей работе, а что лично Вам хотелось бы усовершенствовать даже если не в своем подходе, то в целом во взаимодействии «психолог-клиент»?

В моей работе коуча меня больше всего вдохновляет возможность видеть, как люди преодолевают свои ограничения и достигают целей. Каждый успех, даже самый маленький, приносит радость и удовлетворение, особенно когда я вижу, как они начинают мои клиенты верить в себя и свои силы. Мне нравится создавать атмосферу доверия и поддержки, где клиенты могут открыться и глубже понять себя.

Что касается усовершенствования во взаимодействии «коуч-клиент», я бы хотела видеть больше акцента на взаимном уважении и открытости. Иногда клиенты могут быть не уверены в своих чувствах или ожиданиях, и это может затруднить процесс. Я мечтаю о более четких и структурированных рамках для начала работы, чтобы люди могли лучше понимать, что их ожидает и как они могут активно участвовать в процессе.

Также хотелось бы, чтобы в индустрии коучинга больше внимания уделялось обучению клиентов навыкам саморефлексии и самостоятельной работы – это помогло бы им не только в процессе коучинга, но и в дальнейшем, когда они будут применять полученные знания и техники в своей жизни. Улучшение этих аспектов сделает взаимодействие более продуктивным и эффективным для обеих сторон.

Расскажите о каком- то одном методе, у которого, на Ваш взгляд, есть будущее в развитии для помощи людям?

Один из методов, который, на мой взгляд, имеет большое будущее в развитии и помощи людям — это метод позитивной психотерапии. Этот подход фокусируется на использовании сильных сторон и ресурсов клиента для преодоления трудностей и достижения целей.

Позитивная психотерапия включает в себя элементы из различных направлений, таких как когнитивно-поведенческая терапия, гуманистическая психология и системная терапия. Она помогает людям не только осознавать свои проблемы, но и находить пути для их решения, опираясь на личные достижения и положительные качества.

Будущее этого метода заключается в его универсальности и применимости в разных сферах — от личностного роста до корпоративного коучинга. В условиях современных вызовов, таких как стресс и эмоциональное выгорание, позитивная психотерапия может стать важным инструментом для восстановления внутреннего баланса и повышения качества жизни.

«С учетом растущего интереса к ментальному здоровью и эмоциональному благополучию, я считаю, что позитивная психотерапия будет только набирать популярность и становиться все более востребованной.

Ольга Успех. Фото из личного архива.

Ольга, почему имеет место быть следующая ситуация: люди хотят что-то изменить, но как только дело касается действий, то происходит откладывание на потом? То есть все вдохновение заканчивается на уровне «помечтал и ладно».

Одна из основных причин, по которой люди откладывают действия, несмотря на желание изменить свою жизнь, заключается в страхе. Страх перед неудачей, страх перед неизвестностью или даже страх перед успехом могут останавливать людей на пути к изменениям. Они могут чувствовать себя неуверенно в своих силах и бояться, что не смогут справиться с последствиями своих действий.

Другой фактор — это отсутствие четкой структуры и плана. Люди часто вдохновляются идеей изменений, но, не имея конкретных шагов или стратегии, они могут потеряться и не знать, с чего начать. Это приводит к чувству перегруженности и, как следствие, к откладыванию.

Также стоит учитывать, что изменения требуют времени и усилий. Многие люди не готовы к этому, особенно если они привыкли к привычному образу жизни. Изменение требует выхода из зоны комфорта, что может быть пугающим.

Наконец, недостаток поддержки и окружения также играет важную роль. Если у человека нет людей, которые поддерживают его стремления или разделяют его цели, он может чувствовать себя одиноким в своих усилиях и терять мотивацию.

Для преодоления этих препятствий важно создать четкий план действий, находить поддержку среди единомышленников и работать над развитием уверенности в себе.

Ольга, расскажите о себе, какая Вы, чем увлекаетесь?

Я — коуч, и моя жизнь наполнена стремлением к развитию и самопознанию. Я считаю, что каждый человек способен на большее, чем он может себе представить, и моя работа заключается в том, чтобы помогать людям открывать свой потенциал.

В свободное время я увлекаюсь чтением книг по психологии и личностному развитию, что помогает мне оставаться в курсе новых тенденций и методов. Я также люблю заниматься спортом, особенно йогой, так как это помогает мне поддерживать баланс и гармонию в жизни. Природа — еще одна моя страсть: прогулки на свежем воздухе вдохновляют и наполняют меня энергией.

Что касается семьи, я ценю время, проведенное с близкими. Мы часто собираемся вместе, обсуждаем разные темы и поддерживаем друг друга в наших стремлениях. Семья, а это 5 пять деток и муж — это моя опора и источник вдохновения, и я стараюсь находить время для общения с ними, несмотря на плотный рабочий график.

«Я верю, что личные увлечения и поддержка семьи помогают мне быть более эффективным коучем и человеком».

Я решила стать коучем, потому что чувствовала глубокую потребность помогать людям раскрывать их потенциал и достигать целей. Коучинг позволяет мне использовать свои знания и навыки, чтобы вдохновлять и поддерживать других на их пути. Видя результаты своей работы, я знаю, что иду в верном направлении.

Ольга, спасибо Вам за то, что выбрали такое благое дело, мы желаем Вам процветания в нем и, конечно же, большого успеха!

А кто хочет узнать больше об Ольге и, возможно, задать вопросы, можно пройти по ссылкам ниже.

---

ВКонтакте: emotionengin