Семейный психолог Роман Винилов:

Данные Росстата свидетельствуют о том, что в январе 2024 года браков по России было зарегистрировано на 3 200 меньше, чем в январе 2023-го, а разводов практически ровно на столько же больше. И подобная тенденция наблюдается все последние годы.

Очевиден факт, что жизненные парадигмы меняются. И если раньше свадьба была для молодых самым долгожданным событием в жизни, а развод во многих странах, включая и нашу, строго порицался, то теперь человечество не стремится к созданию семьи. Более того, в Европе распад брачного союза даже принято считать уже «символом цивилизованного общества».

Что с современным институтом семьи не так? Мнение по этому вопросу мы решили узнать у семейного психолога Романа Винилова.

Роман, с чем, на Ваш взгляд, связано то, что желающих создать брак год от года становится всё меньше, а вот освободиться от семейных уз — всё больше?

С тем, что в современных реалиях люди не готовы строить отношения и крепкие союзы. Партнёры стараются всеми силами избегать вступление в брак и заключают его лишь под воздействием эмоций, каких-то внешних обстоятельств или в случае незапланированной беременности.

В прежние времена людям было гораздо сложнее выживать по одиночке, а сегодня мы имеем все условия для комфортной жизни. И без поддержки партнёра можем сами себя всем обеспечить.

Что касается разводов, то их количество действительно пугает. Причём вероятность оказаться в разводе велика, какой бы долгожданной не была свадьба, если в семейной жизни нет нормальных отношений.

Роман Винилов. Фото из личного архива.

А что значит «нормальные отношения» в семейной жизни?

Нормальные отношения – это когда люди чётко понимают, зачем они друг с другом и видят довольно ясную перспективу совместного будущего. При этом партнёрам хорошо вместе, они испытывают обоюдные чувства и во всём поддерживают друг друга.

Поэтому крайне важно не просто найти человека и вступить с ним в брак, но и выстроить крепкий фундамент самих отношений, создать такие условия, при которых в паре одинаково комфортно обоим партнёрам. Вот только, к сожалению, мало кто этим занимается. У большинства людей отношения строятся сами по себе.

Какие признаки указывают на то, что брак на грани распада?

Когда пара живёт уже без взаимных чувств, и между партнёрами есть неразрешимые проблемы – постоянные претензии друг к другу, раздражение, попытки переделать партнёра. То есть когда люди не могут принять друг друга и хотят всё поменять, но у них ничего не получается, отношения утопают в негативе.

Хотя бывает и так, что негатива в отношениях нет, просто партнёры сосуществуют как соседи — без чувств и эмоций. Такой брак тоже недолговечен.

Ещё одним важным признаком является отсутствие взаимоуважения или, как минимум, уважения одного из партнёров к другому. Потому что без уважения не будет любви, а без любви — нормальных отношений.

Роман Винилов. Фото из личного архива.

На этом этапе ещё можно спасти отношения или уже поздно?

Спасти отношения можно там, где партнёры ещё не сделали друг другу слишком больно. Но здесь всё индивидуально, поскольку у каждого человека разная грань допустимого. Кому-то достаточно и оскорбления, чтобы утратить чувство любви и захотеть расстаться с партнёром.

На этапе, когда нет чувств и симпатии друг к другу, спасти ситуацию, на самом деле, можно. Но здесь важно, чтобы оба партнёра этого желали и шли навстречу друг к другу. Терапия с психологом помогает паре разобраться в причинах того, почему ушли чувства, каковы истинные желания и потребности людей, потому что сами они часто могут этого не осознавать.

Порой нужно учиться убирать внутренние ограничения на проявление чувств и эмоций, а также понимать, что нужно сделать, чтобы влюбиться в партнёра снова. А иногда бывает полезно на какое-то время разойтись и наедине с самим собой осознать, нужны ли вам эти отношения и этот человек.

В Вашей практике кто чаще становится инициаторами развода – мужчины или женщины?

Чаще женщины. И им это свойственно по двум причинам. Во-первых, они более остро чувствуют, что происходит в отношениях, и чем они недовольны. А, во-вторых, играет свою роль и юридический аспект, когда женщина уверена, что при разводе получит половину совместного имущества, и дети, в случае, если они есть, останутся с ней. Мужчинам же, как правило, не хочется терять имущество и ребёнка, поэтому они больше готовы терпеть даже в самых сложных ситуациях. 

Если говорить об измене, как считаете, стоит ли давать партнёру второй шанс, или это бесполезно, и, изменив однажды, человек продолжит делать это снова и снова?

Во всех случаях всё индивидуально. Простить измену очень непросто, и многие из тех, кто прощают, потом жалеют об этом.

Повторные измены случаются, но не всегда. Здесь важно понимать причину первой измены – осознанный ли это был шаг, или всё случилось по глупости.

Бывают случаи, когда изменивший партнёр, чувствуя вину, начинает больше дорожить отношениями и ценить свою вторую половину. Но это большая редкость. Чаще всего измена обусловлена нежеланием быть в текущих отношениях, при том что разойтись по каким-то причинам возможности нет.

К тому же, мужская и женская измены различаются по своей природе. Если для мужчины это, как правило, чисто физическое действие, никак не связанное с чувствами, то женщины изменяют, прежде всего, эмоционально.

Давать шанс всё же стоит, но учитывать последствия нужно тоже. Потому что, действительно, тот, кто изменил, может сделать это повторно. А даже если человек этого больше не сделает, прежнего доверия к нему уже не будет никогда.

Роман Винилов. Фото из личного архива.

А ещё бывает так, что даже после официального развода партнёры вновь сходятся и даже иногда повторно регистрируют брак. У таких отношений возможно будущее или это бессмысленные «прыжки на одни и те же грабли»?

Если говорить о практике восстановления отношений, то чаще всего именно женщины обращаются ко мне за помощью в желании вернуться к бывшему партнёру. Так происходит, когда к женщине приходит понимание, что всё было не так уж и плохо. Мужчины с таким запросом приходят реже в том случае, если они сами были инициаторами расставания.

В моей практике много примеров, когда удавалось восстанавливать отношения и семьи. Вообще считаю, за любовь стоит бороться, просто делать это нужно с умом. Если пара распалась, важно осознать причины, почему так вышло, и устранить их из своей совместной жизни.

Конечно, тут многое ещё зависит и от формата прежних отношений. Если они были токсичные, то нет, не стоит такие отношения восстанавливать. А если отношения между партнёрами были вполне нормальными, просто пара попала в кризис, с которым не сумела справиться, то здесь необходима проработка этого кризиса и исправление допущенных ошибок.

Сам факт развода ничего не значит. Это чистая формальность. Важно отношение людей друг к другу. И если есть взаимное желание снова пробовать строить отношения, то история вполне может вылиться в повторный брак.

А «одни и те же грабли» могут быть не только в случае попытки восстановления прежних отношений, но и с новым партнёром тоже. Когда человек не понимает, почему у него распался прошлый брак, то в следующих отношениях всё повторяется. Психология объясняет это тем, что мы притягиваем к себе людей и те или иные ситуации неслучайно. Они нас чему-то учат. Это некий сценарий для человека, который он должен осознать и сделать выводы, почему в его жизни происходит именно так, а не иначе.

Роман Винилов. Фото из личного архива.

Как Вы выстраиваете работу с клиентами, находящимися на грани развода?

Если ко мне обращается пара, желающая сохранить отношения, то я учитываю их общий запрос и пытаюсь выяснить причины, по которым партнёры подошли к этой черте, чтобы иметь возможность помочь их устранить.

Бывает, что люди уже приняли решение развестись, просто хотят это сделать максимально комфортно друг для друга. И здесь также мы работаем над выявлением причин такого финала и налаживанием взаимопонимания. Могу сказать, что нередко в процессе терапии партнёры передумывают расставаться и восстанавливают свои отношения, осознав, что не такие они были и плохие.

Первоочередная задача психолога в данном случае — привести клиентов в стабильное состояние без эмоциональных качель и потрясений, мешающих адекватно воспринимать ситуацию.

Если ко мне обращается один из партнёров с желанием избежать развода и восстановить отношения, то тут первым делом мы работаем над принятием ситуации, затем разбираем её и допущенные ошибки. И только потом уже взаимодействуем со вторым партнёром и ищем точки соприкосновения. Восстанавливаем доверие, учимся комфортному общению без давления и решаем все остальные сложные моменты.

Если брать в процентном соотношении, то какому количеству пар после работы с Вами удаётся сохранить свои отношения?

Из 100% тех, кто ко мне обращается, в 75% случаев удаётся либо сохранить отношения, либо восстановить их. Причём треть из этого количества – пары, у которых отношения уже были завершены.

Роман Винилов. Фото из личного архива.

Какие ценности и жизненные ориентиры должны быть у партнёров для того, чтобы их отношения были здоровыми и гармоничными?

Главный ориентир должен быть на близость. Когда люди пытаются в отношениях быть независимыми друг от друга, они совершают большую ошибку. Или когда боятся близости, думая, что попадут в зависимость друг от друга, потому что зависимость в отношениях есть всегда.

Ещё в союзе с партнёром важно не только потреблять, но и отдавать. А чтобы делиться счастьем, нужно самому быть счастливым.

Ну и, наконец, необходимо научиться проблемы решать, а не игнорировать их или убегать из отношений. Умение договариваться, учитывать чувства и желания партнёра и стремиться находить компромисс в любой ситуации — вот залог здоровых и гармоничных отношений!

Сайт: rvcouch.ru

Telegram: bemanrv

Тел.: 8 983 000 1116