Обратный звонок
Представьтесь, мы вам перезвоним.

ЖУРНАЛ PERSONO это эффективный вид имиджевой рекламы для публичных лиц, представителей бизнеса и политики.

Вы являетесь блогером или звездой шоу-бизнеса? Тогда мы будем рады рассказать о вас.
Вы можете помочь нам в этом, заполнив несколько полей. Или напишите нам.

Каждый день о вас будут узнавать тысячи людей, которые посещают наш сайт.

Размещение биографии - это возможность показать себя и то, чем вы занимаетесь.

Интересный и полезный контент непременно увеличит число ваших подписчиков в социальных сетях. Важно только, чтобы вас заметила нужная аудитория людей.

Наши биографические материалы занимают лидирующие позиции в поисковых системах "Яндекс" и "Google"
2 450 000
Уникальных посетителей в месяц
5 800 000
Просмотров в месяц
Более 2-х минут
Среднее время на сайте
Выберите рубрику на свое усмотрение и отправьте первичную информацию.
 
Наши журналисты свяжутся с вами и помогут составить яркий контент

WhatsApp - написать в отдел публикации

Выберите рубрику для размещения
Ваше ФИО /обязательно/
Псевдоним /если есть/
Деятельность /кратко опишите сферу/
Дата и место рождение /точные данные/
Шаг второй
Детство, семья /по желанию/
Образование /очень желательно/
Известность или карьера /по желанию/
Шаг третий
Деятельность /обязательно подробно/
Личная жизнь /опционально/
Доходы /опционально/
Шаг четвертый
Факты / награды / достижения
Ссылки на соцсети /min на одну/
E-mail /для ответа/
Номер телефона /обязательно/
1
2
3
4
Ольга Серябкина рассказала, на какие жертвы ей приходится идти ради сына
Ольга Серябкина рассказала, на какие жертвы ей приходится идти ради сына.

Ольга Серябкина рассказала, на какие жертвы ей приходится идти ради сына.

«Сейчас мой образ жизни подстроен под ребёнка полностью» 
15 Июня 2022 756
3 мин.

Российская певица и экс-солистка группы «SEREBRO» Ольга Серябкина, также известная под псевдонимом Molly, рассказала подписчикам о жёсткой диете, которую ей приходится соблюдать ради грудного вскармливания её полугодовалого сына.

О своей беременности Ольга рассказала в начале осени прошлого года, всего за пару месяцев до рождения сына. 20 ноября 2021 года в одном из частных столичных роддомов на свет появился наследник Ольги Серябкиной и Георгия Начкебия - сын Лука.

Ольга Серябкина рассказала, на какие жертвы ей приходится идти ради сына

Ольга очень ответственно подходит к роли матери и старается дать своему ребёнку максимум любви и заботы, даже если ради этого ей приходится во многом себе отказывать.

На днях артистка поделилась с подписчиками в социальных сетях, что ей приходится соблюдать очень жёсткую диету и отказывать себе буквально во всем, чтобы продолжать кормить полугодовалого сына грудью. Ольге пришлось убрать из рациона все молочные продукты, хлеб, орехи, зелень, морепродукты, солёные, острые и жареные блюда, а также продукты, не прошедшие термическую обработку. И это только лишь малая часть ограничений. Молодая мама тщательно следит за своим питанием, чтобы ненароком не навредить малышу.

Ольга Серябкина рассказала, на какие жертвы ей приходится идти ради сына

Подписывайтесь на наш Telegram-канал: t.me/persono_russia

Певица призналась, что иногда ей хочется сорваться и позволить себе что-то из запрещённого списка продуктов, хотя бы глоток лимонада. Но Серябкина уверена, что все лишения, которые ей приходится переносить, того стоят. Постепенно артистка вводит в рацион своего сына новые продукты - Лука уже попробовал цветную капусту и кабачок. Его реакцию на новые блюда Ольга записывает на видео, чтобы потом пересматривать их и вспоминать трогательные моменты. К вопросу введения прикорма для ребёнка Ольга тоже подошла со всей ответственностью и записывает все в пищевой дневник, чтобы понять, при возникновении аллергии, на какой продукт она появилась.

Ольга Серябкина рассказала, на какие жертвы ей приходится идти ради сына

Подписчики, в большинстве своём, удивились тому, насколько скрупулёзно Ольга подходит к вопросу кормления ребёнка грудью. Многие мамы в комментариях под постом певицы поделились своим опытом и посоветовали ей не ограничивать себя хотя бы базовых продуктах - овощи, фрукты и пр.

«А зачем такая строгая диета? Она никому не нужна ведь», «Зачем такая диета? Овощи, зелень, фрукты точно можно, просто вообще нужно есть все в меру и не переедать какого-то конкретного продукта. И тогда аллергии не будет», «Ем что хочу и сколько хочу, ребёнок и мама должны получать все витамины. Единственное, новый продукт немного съедать и смотреть на реакцию», «Какая-то мода пошла: не ем это, не ем то. Я всё ела и ничего, крепкий здоровый ребёнок», — выразили мнение своё мнение подписчики.

Ольга Серябкина рассказала, на какие жертвы ей приходится идти ради сына.