Елена Габбасова

Елена Габбасова — духовный проводник и автор трансформационных обучающих программ. Её работа строится вокруг внутреннего мира человека: подсознания, установок и осознанности.

Знания о випассане и пути к освобождению Елена получила в Таиланде, в храме медитаций. Медитацию она описывает как работу с энергией — в буддийской традиции это называют управлением внутренним ветром — и как способ прийти к равновесию и соединению с миром. Собственные медитации она, по её словам, получает в потоке и делится ими.

На вопрос, всем ли доступны духовные практики, Елена отвечает утвердительно. Она считает, что эволюция сознания идёт через духовный рост, а через практики человек начинает видеть взаимосвязанность всего вокруг и осознавать себя творцом собственной реальности. Мешают этому, по её убеждению, ограничения и старые установки, накопленные в разных жизненных обстоятельствах, — часто человек их даже не осознаёт.

Начинать она советует с доступного: читать о работе подсознания и о том, как ломать старые установки, обратиться к психологу или к наставнику, который передаст опыт и поможет услышать собственный внутренний голос.

Работает Елена онлайн и индивидуально, в основном с девушками и женщинами. На консультациях и в онлайн-программах помогает найти ответы внутри себя, снять ограничивающие установки, раскрыть женственность и выстроить счастливые отношения.

В Санкт-Петербурге она запустила женское сообщество и планирует вывести его в онлайн — чтобы участницы независимо от города получали знания о духовном и материальном росте, работе с мышлением, состоянием, красотой и телом. В своих телеграм- и YouTube-каналах Елена публикует бесплатные практики и медитации.

Сам духовный путь, подчёркивает она, не имеет конечной точки: отдельные практики могут смениться другими, а мироощущение и взгляд на устройство мира остаются с человеком на всю жизнь.