ЖУРНАЛ BOMOND это эффективный вид имиджевой рекламы для публичных лиц, представителей бизнеса и политики.
Вы являетесь блогером или звездой шоу-бизнеса? Тогда мы будем рады рассказать о вас.
Вы можете помочь нам в этом, заполнив несколько полей. Или напишите нам.
Каждый день о вас будут узнавать тысячи людей, которые посещают наш сайт.
Размещение биографии - это возможность показать себя и то, чем вы занимаетесь.
Интересный и полезный контент непременно увеличит число ваших подписчиков в социальных сетях. Важно только, чтобы вас заметила нужная аудитория людей.
Наши журналисты свяжутся с вами и помогут составить яркий контент
Главная — Персоны — Людмила Гусева
Людмила Гусева
Психолог
в журнале bomond
Людмила Гусева — психолог, работающий с зависимыми отношениями и зависимым типом личности. В авторской статье 2024 года она разбирала, откуда берётся такая зависимость, какую скрытую выгоду она даёт человеку и с чего начинается выход из неё.
О персоне
Корни зависимости она возводит к детству: если любовь достаётся ребёнку как награда за оценки или спортивные успехи, а не просто за то, что он есть, формируется зависимое поведение. При этом сама по себе зависимость, по её словам, в той или иной мере есть у каждого, и задача не бороться с ней, а укреплять внутреннюю опору.
Отдельно она настаивает на признании скрытой выгоды: зависимость позволяет не брать ответственность за собственную жизнь и переключить внимание на чужую — проще исправлять другого, чем разбираться с собой. По её наблюдениям в практике, человек, осознавший собственную зависимость, чувствует глубокую усталость от неё и приходит с мощной мотивацией менять свою жизнь.
В тексте 2024 года приведено упражнение на границы: лист делится на четыре части с пунктами о том, что можно и что нельзя делать с вами и что вы можете и не можете позволить себе по отношению к другим. Дальше идёт разбор ценностей и ролей через списки того, что радует и что раздражает, и метод колеса баланса для постановки целей по сферам жизни. Про пары она замечала, что у клиентов, приходивших вдвоём, один партнёр нередко оказывался одновременно зависимым и контролирующим.
