Марина Ольхова
01 публикация в журнале bomond
Специалист по здоровому питанию и образу жизни, пришедшая в эту сферу из психологии и коучинга. Получила профильное образование и учит клиентов быть стройными и здоровыми, работая заодно с переходом от дефицитного мышления к мышлению изобилия.
О персоне
Марина Ольхова — специалист по здоровому питанию и образу жизни, за плечами которой работа в психологии и коучинге.
Обе части своего опыта она соединила осознанно: увлечение здоровым образом жизни привело её к новому образованию, и теперь знания о питании работают не только внутри её семьи, но и в практике с клиентами. Большой преподавательский опыт помогает строить работу просто и увлекательно, так, чтобы обратившийся человек дошёл до результата.
Отдельный пласт её методики — мышление. Марина работает с переходом от дефицитного мышления к мышлению изобилия и с освобождением от негативных программ, считая это условием и стройности, и другого качества жизни.
К жёстким ограничениям в еде она относится скептически. Принцип «чем меньше ешь, тем больше худеешь», по её словам, не работает: любая диета — стресс для организма, и после её окончания он начинает запасаться впрок, ведь человеку нужны не только те вещества, что отвечают за стройность.
Коллегам, которые хотят состояться в профессии, Марина советует прежде всего быть сильным экспертом в своей отрасли, опираться на личный опыт, тактично работать с людьми, уметь войти в положение клиента и расположить его к себе — и обязательно любить своё дело. Дальше — становиться заметным: проявляться в соцсетях, на YouTube, на профессиональных площадках.
