Руслан Валерьевич Панов

Руслан Панов родился в 1983 году в якутском городе Нюрба, день рождения отмечает 3 апреля. Детство прошло в Якутии: школа и занятия на фортепиано. В пятнадцать лет он решил, что сидеть без движения не для него, взялся за спорт и пришёл в эстрадные танцы.

После школы семья переехала в Москву — оттуда был родом отец. В Москве Руслан поступил в педагогический университет по направлению «преподаватель начальных классов и английского языка», окончил первую ступень в 2004 году, а затем пошёл в аспирантуру академии туризма по специальности «педагогика».

Танцы всё же перевешивали преподавание. Участие в конкурсах показало ему, что опыта не хватает, и Руслан пошёл учиться дальше — сразу в две школы, «Тодес» и «Стрим-Джаз». Именно там начался его рост как танцора: он попал в подтанцовку группы «Иванушки International», где был единственным мужчиной рядом с двумя партнёршами. Вуз, репетиции и подработки в ночных клубах он совмещал ценой хронического недосыпа, но бросать не собирался.

Педагогическое образование пригодилось неожиданным образом — Руслан попробовал себя фитнес-тренером. Занятия в направлении Street Jazz, где работают все группы мышц и важна пластика, обеспечили ему нужную форму и понимание тела.

Во время пандемии коронавируса он активно продвигал идею, что регулярные тренировки укрепляют организм лучше народных средств вроде чеснока и что при закрытых залах заниматься можно и дома.

Сегодня Панов — одна из заметных фигур российского фитнеса: его зовут экспертом в интервью, телешоу и на офлайн-мероприятия. Он управляет спорт-центром «X-Fit Столешников», преподаёт в RFE Academy — методическом центре для фитнес-инструкторов — и создаёт собственный продукт — авторские методики тренировок. Тем, кто хочет добиться результата, он советует начинать вовремя, пока организм легче перестраивается, а если приходить в спорт взрослым — по-настоящему гореть делом.