«Я масштабирую счастье!»

Психолог-гипнотерапевт, остеопрактик, наставник и автор книг Екатерина Старновская является также экспертом по восстановлению здоровья. В интервью для нашего журнала она рассказала об этой сфере её деятельности — о своих методиках и программах оздоровления.

Екатерина, помимо профессиональной деятельности психолога Вы занимаетесь восстановлением здоровья людей. Какой подход Вы применяете к оздоровлению пациентов? 

Несколько лет назад я создала метод Старновской, который включает в себя комплексный подход к восстановлению здоровья человека. Сюда входит не только работа с психикой и психологией, так как я психолог-гипнотерапевт, но еще и с физиологией, телом, организмом человека. 

Знаете, когда работаешь в комплексе, результат получается гораздо быстрее и сохраняется намного дольше, нежели когда идёт отдельно психотерапия, и отдельно — восстановление физиологического здоровья. Для меня это единое поле работы. Одно без другого не может существовать, я это поняла на практике. 

К примеру, если вы уберете боли в спине, голове, шее и пояснице, то я уверена на 80%, что без проработки головы и психологических причин всё вернется. Ведь боли в теле – это следствия, а не причина. Причина часто в «голове», а внутренних «тараканов» надо убирать, тогда результат сохранится надолго. 

Мой подход комплексный. Я занимаюсь восстановлением работы организма и помогаю человеку найти причину возникновения болей и болезней, мучающих его в психике. 

Чтобы было более понятно, приведу пример: 

Ко мне пришла клиентка с болями в голове и шее, с явными признаками «вдовьего горба» на спине (сутулость и асимметрия тела). Мы убрали ей головные боли, поправив голову. Разобрались с шеей и горбом, поработав с телом.  женщина выровнялась за несколько сеансов, стала лучше себя чувствовать, помолодела на 5 лет и даже подросла.

Результаты впечатляли, но вот беда: женщина отказалась сначала устранить причину, что сидела в голове — страх. Когда он нарастал, у женщины начинал болеть живот, ее начинало тянуть вниз, и с каждым разом все больше и больше.

Она поняла, что от этого страха у нее снова начала болеть голова, она снова сгорбилась. Как только мы проработали этот страх, внутреннее напряжение ушло, плечи расправились, и она вернулась снова в то положение, которое мы настроили. Шея перестала болеть, голова стала ясная, а тяжесть ушла со всего тела. Результат налицо, ведь голова и тело взаимосвязаны и неразделимы! 

С учётом всего вышесказанного моя работа с клиентом идёт сразу в двух направлениях — и с головой, и с телом, то есть два в одном. Это приносит просто колоссальные результаты восстановления здоровья! 

Недавний результат был получен даже за один сеанс, когда на прием пришел ребёнок в очках, а ушел без них. Больше очки он не стал носить, сказав, что все видит. Мама проверила и написала мне отзыв. 

Вот вам комплексная работа сразу и с психикой, и с физиологией. Подобных примеров и кейсов клиентов у меня десятки.

Екатерина Старновская. Фото из личного архива.

Какие возможности для здоровья даёт нутрициология? Как давно Вы работаете в этой сфере?

С нутрициологией я познакомилась благодаря своей проблеме — лишнему весу, причём на нее вышла не сразу, а через другие направления. 

Моя история началась в Китае, когда я там жила и училась. От стресса и изобилия вкусной еды начала переедать и не заметила, как из девушки с 40 размером превратилась в тетю 48 размера, а по приезду в Россию меня назвали «хомячком». 

Я с «хомячком» не смирилась, и начался мой путь похудения. Много всего попробовав, я нашла свой инструмент похудения — не нутрициологию, а дыхание. Да, с его помощью я стала активно худеть, но без помощи папы-психотерапевта тут не обошлось снова. Ведь тело и голова взаимосвязаны. 

После своего первого похудения (а их у меня было потом еще два — двое родов) я стала изучать тему похудения вплотную, начав с психологии, фитнеса и дыхательных практик. Однако без питания невозможно похудеть, поэтому я стала изучать и нутрициологию с диетологией. 

Когда я все это собрала в комплекс, трижды похудев с 48 размера до 40/42, то создала свою методику и назвала ее «Ленивое похудение». Методика построена на психологии, нутрициологии, фитнесе и дыхательных практиках. 

Уже сейчас мои клиенты худеют за 21 день на 2 размера по моей методике, занимаясь по 30 минут в день. Причем это без изнурительных нагрузок, без диет и подсчётов калорий.

А также я учу, как можно за 2 минуты составить меню, которое будет сбалансированным и полезным для всей семьи, так что не придется каждому готовить отдельно. 

Мой комплексный подход прошли уже более 4000 человек, поэтому я создала свою онлайн-школу, в которой учу не только худеть, но и увеличить доход, построив свой бизнес, став тренером моей методики или даже руководителем, открыв студию в своем городе. 

Насколько эффективна Ваша авторская методика похудения? Приведите наиболее яркие примеры.

Как я уже сказала, более 4000 клиентов прошли мою методику и получили свои результаты. Ко мне приходят семьями и целыми поколениями. В качестве примера хочу рассказать историю клиентки Оксаны. 

Она пришла ко мне перед самым Новым Годом с запросом: «Хочу после трёх родов похудеть, да не просто, а пойти на новогодний корпоратив в свою компанию и сразить всех наповал!» Оксана прошла 20-тидневную программу по методике «Ленивое похудение» и из полной тети превратилась в стройную женщину с еле отвисающим животиком.

Оксана не изнуряла себя тренировками, диетами, не пила БАДы — она просто шла по моей программе, шаг за шагом. После 20 дней результат увидела не только Оксана, а оценила вся группа, с которой она занималась.  Все восхищались ею, хвалили ее, одаривали комплиментами, она стала примером для других. 

Муж, наблюдая ее преображение, гордился ею, а потом взял ее на свой корпоратив и хвастался своим коллегам, какая у него красавица жена, и как она смогла легко прийти в форму после третьих родов. 

Дети были в восторге не только от изменений Оксаны, но и от того, насколько улучшилось настроение их мамы — она порхала как бабочка и была счастлива. 

Оксане нравилось свое отражение, повысилась ее самооценка, она стала увереннее в себе, купила новое платье, и уже придя на свой корпоратив, увидела, как все обсуждают ее преображение, а она с гордо поднятой головой танцевала и веселилась, наслаждаясь собой и вечером. 

Похудеть можно, просто следуя моей комплексной методике «Ленивое похудение». Приглашаю и вас, если вы занятой человек, опробовать эту методику. 

Екатерина Старновская. Фото из личного архива.

Вы также практикуете как целитель-остеопат. Чем отличается остеопатия от других направлений медицины и какие болезни лечит?

Скорее, как психолог-целитель-гипнотерапевт-остеопрактик. Я просто называю это телесной терапией. Это понятнее обычному человеку. 

Целительство у меня идёт от бабушки и папы-психотерапевта с 40-летним стажем, которого называли «белый шаман». 

Остеопрактике я научилась, потому что не хватало знаний для работы с клиентом только в одной психотерапии, а остеопрактика — это отличный дополнительный инструмент в моей методике, который позволяет найти глубинные телесные причины возникновения болезней. Если у вас болит голова, то не факт, что причина боли находится там. Скорее всего, это следствие, которое уже просит разрешения. 

Наше тело не умеет говорить нам напрямую, оно находит слабое место и через него сообщает, что внутри проблема. За счет методов кинезиологии, остеопрактики, телесной терапии я могу найти источник проблемы и легкими, безопасными, еле уловимыми для клиента прикосновениями убрать их. Убирая причину, мы убираем боль, побеждая болезни со следствиями. 

Был у меня случай, когда пришла клиентка с болями в шее и голове, а причина оказалась в сломанной ноге, которая тянула и нарушала работу всего организма. Проработка ноги позволила убрать всю симптоматику, даже не прикасаясь к голове и шее. 

Вот такие чудеса творятся у меня в кабинете: это сплетение профессионального понимания анатомии, физиологии человека и дара, переданного от моих предков. 

Екатерина Старновская. Фото из личного архива.

Сколько всего человек и с какими результатами прошли через Ваши программы оздоровления?

Через мои программы прошло более 20 000 человек как лично, так и в группах. 

 - 95% — с высокими результатами трансформации сразу в нескольких областях жизни;

 - 7 из 10 клиентов получают результат программы за 2 месяца, быстрее заявленного 3-х месяцев;

 - более 200 человек получили результат восстановления психофизиологического здоровья;

 - 58% достигли полного избавление от психологических и хронических заболеваний; 

 - 99% избавились от болей; 

 - более 169 человек избавились от психосоматики заболеваний;

У меня есть более 50 кейсов решения проблемы за 1 сеанс!

К каждому клиенту у меня свой индивидуальный подход. Таким же образом я подхожу к выбору ключиков — методик работы. Сюда входят психотерапия, гипнотерапия, регрессия, НЛП, шаманизм, кинезиология, остеопрактика, телесная терапия, психосоматология и многое другое. 

Клиенту на самом деле не столь важно, каким методом я буду работать с ним, ему важен результат, который я ему даю и то, что он уходит доволен и здоров. 

Расскажите о Вашей онлайн-школе «Ленивое похудение». Какие задачи и цели Вы ставите перед учениками? 

Как вы уже поняли, после создания своего метода «Ленивое похудение» я решила открыть свою онлайн-школу, где помогаю комплексно решить проблему с лишним весом. 

Методика позволяет работать с занятыми людьми, ведь даже с большой занятостью человек всегда может уделить себе 30 минут в день. Причем не важно, где он будет, на прогулке или в офисе. Техники можно применять, даже сидя на диване или будучи за рулем. 

Программа рассчитана на 2 месяца. Каждая участница определена в мини-группу, в которой она с другими участницами идёт к своим результатам. Каждый день у участниц новое задание, и они его выполняют на протяжении 30 минут, сделав дыхательную технику и несколько упражнений 6 в 1 (когда 1 упражнение заменяет сразу 6 упражнений в зале). 

Каждые 2 недели я отвечаю девочкам на вопросы и провожу эфиры с приглашенными гостями или сама рассказываю и делюсь знаниями, которые мне передают мои учителя международного класса.

Пройдя путь шаг за шагом, участницы получают результаты, лучшие из которых я отмечаю. На личной онлайн-встрече мы закрепляем результат. Участницы довольны, получив свои результаты, овладев техниками и ценными практиками на всю жизнь, а самые активные идут дальше — учатся моей методике и начинают ее преподавать и открывать студии в своих городах. 

Екатерина Старновская. Фото из личного архива.

Какие у Вас планы по дальнейшему развитию Вашей деятельности в сфере оздоровления?

Планы пока раскрывать не буду, поскольку еще нужно поработать над многими аспектами, которые еще не завершены. Однако в планах масштабирование и создание франчайзинга.

Мне хочется помочь женщинам не только быть стройными, но и изменить качество жизни, повысить доход в х10 раз, чтобы они, их дети и близкие, а также клиенты были и богаты, здоровы и счастливы. И чем больше будет таких людей, тем быстрее их миссия в этом мире будет реализовываться. Именно так я масштабирую счастье! 

Сайт: starnovskaya.ekaterina

ВКонтакте: starnovskaya.ekaterina

YouTube: : youtube.com/channel/UCBbXTYs1eC21OX8LwLiSing