Откройте тайны души с Ириной Фокиной —

В нашем интервью с Ириной Фокиной, опытным специалистом по энергетическим практикам йоги, нумерологом, коучем и специалистом по натуропатии, мы перенесемся в мир исцеляющей энергии и самопознания. Ирина поделится своими уникальными методами, помогающими людям раскрыть свой потенциал и обрести гармонию. Вы узнаете, как йога и энергетические практики в сочетании с нумерологией и ароматерапевтическим воздействием могут изменить ваше восприятие жизни, а также получите советы по улучшению психоэмоционального состояния. Ирина расскажет о своих оздоровительных программах и выездных ретритах, где каждый сможет почувствовать себя обновленным и наполненным энергией.

Не пропустите возможность узнать о новых книгах и проектах, которые вдохновят вас на путь самосовершенствования. Добро пожаловать в мир, где здоровье, счастье и свобода — это не просто мечты, а реальность!

Ирина, расскажите, как личные переживания и жизненный опыт повлияли на Ваш профессиональный путь. Какой момент стал поворотным в Вашей карьере?

На протяжении многих лет я занималась йогическими практиками, которые также затрагивают психоэмоциональный баланс. Навык, который я приобрела благодаря йоге, — это способность быстро понимать суть вещей. Он помогает мне сосредоточиться на том, как объясняется ситуация с точки зрения психологии, и находить верные решения, которые я переношу в свою жизнь и начинаю действовать.

Личные переживания и жизненный опыт подтолкнули меня к более глубокому изучению психологии и нумерологии. Ранее я была устойчива, но, когда в жизни появились ситуации, выводящие меня из равновесия, я начала задавать себе вопросы и исследовать свои эмоции. В один из сложных периодов я подошла к тупику в своих практиках и не могла найти выход. Тогда на помощь пришла консультация по нумерологии.

Изучив аспекты своей личности, я быстро ощутила облегчение — всего полтора часа консультации помогли мне услышать важные для меня вещи и укрепили мою уверенность в дальнейшем развитии. Я поняла, что все происходит правильно и идет самым лучшим образом.

С течением времени, когда возникали новые личные переживания, мой интерес к психологии лишь усиливался. Здесь очень важно задавать себе правильные вопросы, которые подсказывает психология; это открывает быстрые пути к внутреннему развитию.

Опираясь на знания, полученные из нумерологии, я начала изучать свои сильные стороны и отвечать на важные психологические вопросы. Психология научила меня делиться знаниями с другими, помогая им услышать важные, хотя и порой непростые моменты. Я всегда старалась и стараюсь говорить об этом понятным и добрым языком, чтобы человек мог начать работать над собой.

Мы все сталкиваемся с личными переживаниями, которые ведут нас к самосовершенствованию. Психология и нумерология помогают понять наш внутренний мир и особенности личности, раскрывая природу психоэмоционального поведения и восприятия себя и окружающего мира.

Иногда бывает, что накопившееся напряжение мешает найти выход. В такие моменты возникает необходимость исследовать ситуацию и искать пути облегчения. Именно через такие сложные периоды я начала изучать нумерологию и психологию.

Нумерология помогла мне понять свою природу и то, что происходит внутри меня. Это выбор моей души, стремящейся укрепить свою силу. Все сложные ситуации, которые мы встречаем в жизни, на самом деле — это благословения свыше, делающие наши души сильнее, светлее и счастливее.

Благодаря нумерологии я увидела свои сильные качества и начала действовать. Я не боялась сложностей, понимая, что ответственность за выбор лежит на мне. Я искала наилучший способ пройти трудности как для себя, так и для других. Психологические аспекты помогали мне понять других людей и действовать так, чтобы было комфортно и мне, и им.

Ирина Фокина. Фото из личного архива.

Какие ключевые практики саморазвития Вы считаете наиболее эффективными и почему?

Энергетические практики Крийя-йоги помогают достичь эволюционного состояния в любой жизненной ситуации, поддерживая физическое, эмоциональное и психическое здоровье. В этих практиках заключены знания и энергии, которые управляют нашим материальным миром и внутренним духовным состоянием. Они помогают сохранить молодость — независимо от паспортного возраста. Когда наша энергия свежа, мы можем смело планировать масштабные дела и проекты и делать это с радостью.

В моей жизни была встреча с Мастером, который передал мне практики индийской культуры. Я считаю наиболее эффективными именно Крийи: Тантра-Крийю, традиционные энергетические практики Крийя-йоги, Мантра-медитацию и Джапа-медитацию, которые передаются через посвящение Учителя.

Почему именно они? В этих практиках скрыта энергия, раскрывающая наш внутренний потенциал. Она помогает понять себя, а также утихомирить хаос в уме.

Я начала с Джапа-медитации. Постепенно, с годами, я наработала навык погружения в мантру, и ко мне пришло восприятие тишины. Важно не столько само произнесение мантры, сколько состояние покоя в сознании и уме. Это позволяет перейти в новое измерение восприятия жизни, увидеть все процессы со стороны собственной мудрости и опыта.

В этом состоянии можно получить ответы на любые вопросы, которые вас волнуют. Даже не задавая их, вы можете воспринимать информацию в виде энергии или ощущений. Выходя из практики, вы уже обладаете новыми знаниями, которые помогают решать сложные задачи.

Что касается Тантра-Крийи, то я получила ее через посвящение Мастера. Эта практика также требует времени, и каждый уровень требует от вас усилий. Шаг за шагом вы открываете новые внутренние ресурсы. Тантра-Крийя очищает восприятие природы и пяти элементов, что приводит к более глубокому пониманию мира.

Сейчас я путешествую по Тайваню и считываю информацию через свое состояние — ведь ты сам можешь выбирать то, что тебе интересно. Это происходит на уровне сознания: просто сосредоточься на том, что тебе важно, и ответы придут сами. Например, когда мы переезжали через горный перевал, я ощущала, могу ли я продолжать движение или нет.

За 10–15 дней традиционной Крийя-йоги ты можешь достичь состояния, которое быстро восстановит баланс в здоровье и поможет эффективно решать задачи. Это позволяет сосредоточиться на самом актуальном.  Если ты стремишься изучить что-то или освоить новое направление деятельности, эта практика даст тебе силу концентрации. Всего за 10 дней ты увидишь эффект, который будет поддерживать тебя на протяжении шести месяцев!

Если ты хочешь привлечь внимание противоположного пола, направь свои усилия на раскрытие своей энергетической притягательности. Познай свою энергетическую природу, принимай ее и будь естественной, и тогда люди, которые соответствуют твоему естеству, будут приходить в твою жизнь, и ты сможешь строить с ними личные отношения.

Итак, подводя итог вышесказанному, я считаю наиболее эффективными три практики:

1. Энергетические практики традиционной Крийи-йоги; 

2. Тантра-Крийи;

3. Джапа-медитацию.

За короткий промежуток времени ты можешь прийти к состоянию очень высокой осознанности и получить ответы на любые вопросы, жизненно важные для себя (материальные, психологические, вопросы о здоровье, отношениях и прочие). Здесь заложено все. Главное — сила концентрации, твой фокус, умение успокаивать ум и слышать эти ответы.

Как Ваш опыт работы в натуропатии и ароматических практиках влияет на Ваш подход к коучингу?

Коучинговые практики я интегрирую во все свои оздоровительные энергетические программы. При запуске таких программ, как Шакти или Прана Санчара Крийя, я применяю знания натуропатии и ароматической практики. Эти рекомендации помогают поддерживать ваше состояние, когда вы занимаетесь энергетическими практиками, улучшая концентрацию и направляя внимание на желаемое развитие.

Ароматическая практика — неотъемлемая часть натуропатии, поэтому эти две области тесно переплетаются. Сила растений влияет на наше сознание и энергетику, и в науке о здоровье мы видим более широкую картину: у каждого человека есть свой тип, и на основе этого, а также с помощью задач и энергетической практики составляются рекомендации.

Я рассматриваю коучинг как помощь в переходе из точки А в точку Б. Когда мы начинаем энергетическую практику, я призываю участников установить намерение и определить свою точку А. Энергию, получаемую от практики, нужно использовать для реализации этого намерения.

Натуропатия помогает нам учитывать биологические ритмы: когда лучше концентрироваться на намерении и как поддерживать нужное настроение. Успех любого дела на 80% зависит от настроения. Чтобы создать его, мы используем знания о ритмах и аромапрактике, выбирая эфирные масла, которые поддерживают физическое и эмоциональное состояние в соответствии с типом человека.

В конце программы мы подводим итоги: с каким состоянием вы пришли и с каким вышли, какая ваша новая точка Б? Обычно участники приходят ко мне в состоянии недостатка энергии, стресса или же просто без драйва. Практика всегда приносит новую, вдохновляющую энергию. Энергетическое влияние практики раскрывает вашу внутреннюю силу.

Знания натуропатии и ароматические практики помогают улучшить настроение и физическое состояние, позволяя двигаться к цели с удовольствием. Это не просто достижение, а ежедневная жизнь, которую мы стремимся прожить в лучшем варианте.

Коучинговая практика в первую очередь связана с тем, как мы мыслим. Тяжелые мысли возникают из негативных вибраций и состояний. Например, пережив стресс или столкнувшись с трудной ситуацией, мы можем оказаться в омраченном состоянии и смотреть на мир через призму негатива.

Коуч помогает изменить этот стиль мышления. Для того чтобы изменения происходили естественно, я применяю знания жизни, которые помогают выстраивать правильный ритм жизни. Действительно, мы можем устранять любой стресс различными способами, начиная с раннего подъема на рассвете. Это действительно работает!

С проблемами, связанными с мышлением и стрессом, можно бороться с помощью этих знаний. Если вы столкнулись с негативной ситуацией и ищете решение для коррекции психоэмоционального состояния, мы используем эфирные масла. Например, эфирное масло апельсина быстро поднимает вибрацию и позволяет смотреть на ситуацию с легкостью и оптимизмом.

Затем мы переходим к коучинговой сессии или терапии души, где прорабатываем возникшую ситуацию. По завершении я добавляю специальные дыхательные практики и медитации, которые регулируют состояние и укрепляют достигнутые результаты.

Также в своей коучинговой работе я провожу сессию ольфактотерапии или создаю специальные духи, которые помогают закрепить необходимое вибрационное состояние в соответствии с вашим запросом.

Кроме того, я подбираю стиль питания, исключая продукты, которые могут вызывать сложности, и оставляя те, которые способствуют хорошему настроению. Мы тестируем продукты, способствующие ухудшению состояния, и убираем их. В этом процессе я использую культуру питания, основанную на аюрведической кулинарии.

Ирина Фокина. Фото из личного архива.

Какие аспекты нумерологии Вы находите наиболее полезными для личностного роста?

Нумерологический кристалл имеет 12 граней. Шесть из них отражают качества и силы человека, которые проявляются во внешнем мире, а другие шесть — во внутреннем. Для личностного развития особенно важны первые шесть граней:

• число Души показывает качества вашего характера;

• число Жизненного пути — это ваша сила, которую необходимо проявлять для роста и самореализации;

• число Судьбы указывает на ваши сильные стороны в реализации;

• число Желания раскрывает, чего на самом деле хочет ваше сердце;

• число Личности показывает, как вас воспринимает окружающий мир;

• число Зрелости — это то, к чему вы стремитесь на подсознательном уровне, ваши жизненные цели.

Рассматривая эти грани в комплексе, мы получаем цельную картину личностной реализации. На втором этапе мы исследуем свой внутренний мир, который отвечает на вопросы гармоничных отношений.

Как Вы используете холистический подход в своих методах работы?

Комплексный подход включает практики, которые помогают целостно воздействовать на состояние человека. Когда мы начинаем энергетическую программу, первым делом мы смотрим на питание, режим и образ жизни. Правильный стиль питания уже меняет энергетику и физическое состояние.

Далее мы фокусируемся на позитивном мышлении и ответственности за свои решения. Энергию практики можно направлять на решение конкретных задач. В своей работе я применяю коучинговые методы и психологические приемы, которые помогают людям находить решения внутри себя и смотреть на ситуацию с другой стороны.

Энергетическая практика йоги включает не только физические формы, но и глубокую работу с сознанием, эмоциями и распределением энергии в течение дня. Мы анализируем, насколько мы заботимся о себе, даем себе отдых и позволяем себе радости.

Во время энергетической практики участники получают обучающие материалы, которые помогают оптимизировать режим дня для здоровья психики и тела. Я также обучаю аюрведической кулинарии, чтобы тело всегда имело хорошую энергию.

Когда начинается программа, мы настраиваемся на намерение. По окончании практики проводим коучинговую сессию, где анализируем, какой была точка А и какой стала точка Б.

В рамках комплексных практик мы планируем действия, которые необходимы для достижения результата. Интенсив проходит 10 дней подряд, и мы делаем это регулярно. Недавно мы завершили практику Шакти Санчара Крийя, которая подарила нам потрясающую энергию и состояние. За 10 дней настроение и общее состояние значительно улучшились.

80% успеха зависит от настроения, с которым ты приходишь к практике. Поэтому я стараюсь учитывать атмосферу в группе и заряжать участников позитивом. Таким образом, мы создаем целостную картину: вступая в курс, мы проходим его с фокусом на цели, и в конце участники выходят на новую стадию понимания своей ситуации. В обучающих материалах они получают уроки по энергетическим техникам, асанам, дыханию, медитации и wellness-материалам. Я вижу, что именно в этом подходе заключен наибольший успех, так как изменения происходят очень быстро.

За 10 дней практики вы получаете результаты, которые будут работать в вашем теле целых 6 месяцев. Навыки, приобретенные за это время, способствуют эволюционному развитию на новой стадии. В каждой программе предусмотрено обучение, и даже начинающие могут пройти ее с отличными результатами, новыми знаниями и чувством удовлетворения.

Ирина Фокина. Фото из личного архива.

Как Вы интегрируете принципы йогатерапии с другими направлениями Вашей практики? Какие уникальные преимущества это дает Вашим ученикам и клиентам для саморазвития и личного роста?

Все эти направления тесно взаимосвязаны. Йога, психология, натуропатия и ароматические практики работают в едином комплексе. Когда я веду энергетические программы или индивидуальные консультации, я применяю целостный подход.

Я использую свои знания нумерологии, чтобы оценить тенденции вашего здоровья и психоэмоционального состояния. В процессе энергетических практик я обучаю правильным техникам йоги и применяю навыки психологии для решения возникающих ситуаций.

Мои клиенты получают мини-консультации по состоянию здоровья с точки зрения аромапрактик и науки о правильной жизни. В рамках групповых практик я предоставляю рекомендации по wellness-гиду и индивидуальные советы по возникшим вопросам.

Также я даю рекомендации по использованию натуропатических и растительных препаратов, а также ароматов. В моих коучинговых сессиях, помимо медитативных и дыхательных практик, используются коучинговые методики.

Таким образом, участники получают комплексный подход: приходя на энергетические практики, вы не только наполняетесь энергией, но и получаете консультацию специалиста по натуропатии, аромапрактикам, йоге, психологии и нумерологии. Это позволяет увидеть себя и свою жизнь с разных сторон и найти множество инструментов для коррекции. Все эти методы применяются как в групповой, так и в индивидуальной работе.

Как Вы определяете баланс между личной жизнью и карьерой, особенно в такой многогранной сфере, как Ваша?

Когда я начала заниматься йогой, это было стремлением скорректировать свое психоэмоциональное состояние, так как я была перегружена на работе. В процессе я увидела потрясающие результаты: улучшение фигуры, состояния здоровья и отношения к жизненным проблемам. Это увлечение переросло в мою профессию.

Теперь йога — это неотъемлемая часть моей жизни. Она полностью интегрирована в мой личный опыт. Когда я запускаю энергетические программы, я веду их не только для группы, но и для себя. Это усиливает результаты практики, мою мотивацию и отдачу. Я вхожу в курс с новым отношением и опытом, как будто делаю его в первый раз. Например, даже если я уже проводила программу Прана Санчара Крийя 20 раз, то в 21-й, 25-й или 30-й раз я делаю это с новым восприятием. Это, в свою очередь, отражается и на группе.

То же самое касается моих консультаций, будь то терапия души или ароматическая практика. Все истории и методы, которые я использую, я прошла на собственном опыте. Это может быть как давний опыт, так и свежий этап. По закону взаимодействия и кармической помощи ко мне приходят клиенты, которым я могу помочь. Когда я обладаю опытом и результатами, я оказываю положительное влияние на улучшение жизни своих клиентов и их здоровья.

От них я получаю обратную связь и наполняюсь положительной энергией, которая отражается на моем окружении, семье и близких. Эта связь очень тесная. Например, блюда из книги рецептов по аюрведической кулинарии, которые я даю своим клиентам, я готовлю для своей семьи. Когда мои близкие довольны и говорят, что это вкусно, я понимаю, что и другим людям это понравится, и с радостью делюсь своими рецептами.

Моя профессия — это часть моей личной жизни. Мои путешествия также становятся частью практики, которую я передаю другим. Например, сейчас я нахожусь в путешествии и провела две энергетические программы. Я приехала в красивое природное пространство и смогла передать состояние своего личного счастья группе людей, с которыми занимаюсь. Это гармоничное и прекрасное созвучие с окружающим миром и моей личной жизнью!

Ирина Фокина. Фото из личного архива.

Как Вы помогаете своим клиентам находить гармонию и внутренний покой в современном мире?

Помогать клиентам находить гармонию легко, ведь с этой целью я и сама пришла в йогу. Я изучила множество способов, как с помощью дыхательных практик и медитации можно регулировать свое состояние. Я знаю, какая практика (динамичная или спокойная) нужна конкретному человеку для достижения нужного состояния.

Большую роль в нахождении внутреннего покоя играют эфирные масла и знания ароматических практик, а также применение растительных препаратов и правильное питание. Книга рецептов по аюрведической кулинарии действительно влияет на наше психоэмоциональное состояние, ведь то, что мы едим, напрямую отражается на нашем настроении.

Когда ко мне обращаются, я выясняю источник проблемы, например, беспокойства или стресса. Через общение и наблюдение я понимаю, в чем заключается запрос клиента. В зависимости от этого я могу предложить индивидуальные практики медитации, дыхательные упражнения, программы расслабления или энергетическую работу.

На любой из моих энергетических программ происходит коррекция энергии и нахождение баланса. Баланс энергии — это состояние, когда тело, разум и сердце хотят жить и творить. Когда вы чувствуете безмятежность, покой и безопасность, это и есть выравнивание энергии.

Программа Прана Санчара Крийя помогает замедлиться и успокоиться, а Шакти Санчара Крийя приносит глубокое наслаждение и радость. Напряжение «расплавляется» в голове и заменяется удовольствием. В программе Панча Таттва Шуддхи вы ощутите легкость и облегчение как в ментальном, так и в физическом плане, что приведет к умиротворению и гармонии.

Программа Панча Вайю Крийя сосредоточена на работе с пятью потоками праны, что помогает развивать концентрацию. Работая с физическим телом и этими потоками, вы достигаете состояния сосредоточенности, что поддерживает тело и ум в тонусе. В результате у вас не возникает желания впадать в лень или депрессию, ведь тело стремится жить и радоваться!

Таким образом, существует множество способов улучшить жизнь и здоровье. Вы можете записаться на коучинговую сессию по ароматическим практикам, психологическую консультацию или получить комплексные услуги в рамках энергетической практики. Также на моем сайте доступны бесплатные открытые уроки, которые помогут вам достичь умиротворения.

Крийя-йога и йога в целом — это путь к соединению с собой, наслаждению жизнью и умиротворению. Это наука о том, как жить качественно, долго, счастливо и здорово.

Что Вас вдохновляет на написание книг и какие темы Вы хотите затронуть в будущем?

Книга не входила в мои планы, но родилась благодаря просьбам клиентов. Проводя wellness-консультации, я делилась информацией, как с помощью питания можно улучшить свое состояние. Мы обсуждали продукты, но попутно возникали вопросы о том, как их готовить и как сделать блюда вкусными. Так появилась моя книга рецептов, в которой сами рецепты созрели удивительным образом.

Ранее у меня не было особой любви к готовке. Способность создавать интересные и красивые рецепты пришла ко мне после практики раскрытия творческого начала — Шакти Санчара Крийя, а также после встречи с моим Мастером.

Однажды, открыв холодильник с ограниченным набором продуктов, я задумалась, что можно из этого вкусно приготовить. Вдруг я ощутила состояние краткой медитации, и за мгновение придумала невероятный рецепт. Я никогда раньше не сочетала продукты подобным образом, и результат оказался очень вкусным.

С тех пор я начала готовить именно из этого состояния. Подходя к холодильнику, я стала придумывать новые блюда. Отзывы от гостей и семьи подтверждали мой новый талант: «Ты раньше так не готовила, это невероятно вкусно!» Так из практики родилась моя «Книга рецептов по аюрведической кулинарии по сезонам».

Сейчас я работаю над новой книгой, посвященной энергетическим практикам. За 20 лет опыта в проведении групповых программ и личной работы мне очень хочется поделиться этими знаниями. Я планирую создать сайт, чтобы информация осталась для будущих поколений, и написать книгу.

Эта книга будет посвящена энергетическим практикам традиционной Крийя-йоги. Я хочу сделать ее в интересном формате, сочетая текст, видеоуроки и доступность для всех читателей. Вы сможете прочитать о технике и сразу перейти к практике. Первоначально материалы будут размещены на сайте.

Ирина Фокина. Фото из личного архива.

Какой совет Вы бы дали тем, кто только начинает свой путь в саморазвитии?

Когда человек решает заняться саморазвитием, у него обычно есть определенные причины. Задайте себе следующие вопросы:

1. Зачем я пришел в саморазвитие?

2. Почему мне это нужно?

3. Что я хочу изменить в своей жизни?

Возможно, вы хотите улучшить свою физическую форму, здоровье, психоэмоциональное состояние или отношения с окружающими. Может быть, вы стремитесь к материальному благополучию или карьерному росту. Важно понимать, для чего вам необходимо саморазвитие и как вы это осознаете.

Будьте честны с собой! Если вы переживаете трудный период, например, эмоциональную нестабильность, не бойтесь признаться в этом. Принятие своего состояния — это первый шаг к поиску эмоционального баланса.

Когда вы определите свои цели, к вам сами начнут приходить подходящие практики саморазвития, которые помогут достичь желаемых результатов. В процессе вы будете открывать новые запросы и расширять свои возможности, что приведет к большему пониманию и глубине ваших желаний.

Зная, для чего вы это делаете, вы сможете выбирать практики, которые вам нужны. К вам будут притягиваться преподаватели и эксперты, способные помочь достичь ваших целей. Саморазвитие и самосовершенствование — это бесконечный процесс, который делает нашу жизнь интересной.

Мы постоянно растем, переходя на новые уровни внутреннего взросления, ответственности и духовной зрелости.

С каждым новым этапом у вас будут возникать свои «почему». На основе этих вопросов к вам будут приходить знания и специалисты разного уровня, что поможет вам быстрее достигать результатов.

Важно не распыляться на множество направлений сразу. Определите, что конкретно вам нужно в данный момент, и исследуйте это, находя ответы.

Какие изменения в Вашей работе произошли за последние годы и как это отразилось на клиентах?

Когда я начинала преподавать йогу и заниматься ею для себя, я поняла, что моя задача — передать не только упражнения, но и состояние любви к культуре здоровья, заботы о своем теле и уважения к жизни. Это я ощутила во время офлайн-занятий с группами и индивидуальных уроков.

Параллельно я занималась энергетическими практиками, которые сейчас предлагаю своим группам. С 2020 года, особенно с учетом актуальности онлайн-формата, я стала активно передавать эти практики в виртуальном пространстве. Они дают быстрые результаты: всего за 10–15 дней вы можете ощутить эффект, который будет сохраняться до 6 месяцев.

Таким образом, моя работа изменилась — я создала онлайн-студию йоги, где регулярно провожу четыре энергетические программы в течение года. Между этими интенсивами я также веду онлайн-курсы.

Теперь к моим занятиям могут присоединиться как новички, так и опытные практики. У меня есть доступ к дыхательным практикам, медитации, расслаблению и активным энергетическим упражнениям. Кроме того, я заметила, что раньше я проводила больше индивидуальных консультаций, а сейчас эти консультации доступны всем участникам энергетических программ. Это позволяет проводить мини-индивидуальную работу в группе.

Когда вы приходите на интенсив, вы получаете мини-консультацию по всем аспектам саморазвития, подходу к здоровью, психоэмоциональной коррекции, а также изменениям в личных и материальных отношениях. В настоящее время я сосредоточена на работе с группами и готовлю масштабный обучающий курс для преподавателей.

Ирина Фокина. Фото из личного архива.

Поделитесь планами на будущее, если можно.

Я понимаю, что моя работа с людьми стала глубже. Теперь я могу передавать не только ценности, но и проводить в одном групповом интенсиве психологическую работу, эмоциональную и энергетическую коррекцию, а также помогать улучшить здоровье и отношение к жизни.

Мои планы заключаются в совершенствовании и систематизации всех энергетических программ, которые я веду. В настоящее время я создаю большой сайт, который хочу оставить для следующего поколения и для обучения энергетическим техникам. На этом сайте будет доступно множество бесплатных занятий, где каждый сможет заниматься и готовиться к интенсивной работе.

Также я готовлю обновленную версию своей книги рецептов. В ближайший год у меня в планах разработать большой обучающий курс по энергетическим практикам, на основе которого будут созданы дополнительные материалы и книга по этой теме. Я также начинаю частную практику восстановления. Это мои планы на ближайшие три года.

Важно отметить, что в следующем году я планирую провести три крупных и значимых выездных мероприятия. Первым будет большая оздоровительная программа по Панча Карме с профессионалами в Индии в ноябре 2025 года. Затем я планирую организовать красивейший тур на Филиппины с удивительными природными пейзажами — это будет новогодний тур и энергетическая программа. На весну 2026 года я хочу устроить чайный тур с дыхательными практиками на острове Тайвань.

Эти мероприятия очень ценны и интересны, они масштабно расширяют сознание и дают потрясающее отношение к жизни. Они помогают осознать ценность свободы и счастья для каждого человека.

Я приглашаю вас посетить мой сайт и воспользоваться всеми доступными материалами. Присоединяйтесь к моим занятиям по энергетическим практикам и приходите на выездные мероприятия!

---

Сайты: yogadivine.ru, yogadivine.ru/shakti

Telegram: tulasi_divine, tulasi_divine_bot

ВКонтакте: yogadivine

Реклама: ИП Фокина И.В.

ОГРНИП: 324774600065990

Erid: CQH36pWzJqEJ6Fbt8Ty6Riica3mcJxqueYauwLyGM56y6F