Обратный звонок
Представьтесь, мы вам перезвоним.

ЖУРНАЛ PERSONO это эффективный вид имиджевой рекламы для публичных лиц, представителей бизнеса и политики.

Вы являетесь блогером или звездой шоу-бизнеса? Тогда мы будем рады рассказать о вас.
Вы можете помочь нам в этом, заполнив несколько полей. Или напишите нам.

Каждый день о вас будут узнавать тысячи людей, которые посещают наш сайт.

Размещение биографии - это возможность показать себя и то, чем вы занимаетесь.

Интересный и полезный контент непременно увеличит число ваших подписчиков в социальных сетях. Важно только, чтобы вас заметила нужная аудитория людей.

Наши биографические материалы занимают лидирующие позиции в поисковых системах "Яндекс" и "Google"
2 450 000
Уникальных посетителей в месяц
5 800 000
Просмотров в месяц
Более 2-х минут
Среднее время на сайте
Выберите рубрику на свое усмотрение и отправьте первичную информацию.
 
Наши журналисты свяжутся с вами и помогут составить яркий контент

WhatsApp - написать в отдел публикации

Выберите рубрику для размещения
Ваше ФИО /обязательно/
Псевдоним /если есть/
Деятельность /кратко опишите сферу/
Дата и место рождение /точные данные/
Шаг второй
Детство, семья /по желанию/
Образование /очень желательно/
Известность или карьера /по желанию/
Шаг третий
Деятельность /обязательно подробно/
Личная жизнь /опционально/
Доходы /опционально/
Шаг четвертый
Факты / награды / достижения
Ссылки на соцсети /min на одну/
E-mail /для ответа/
Номер телефона /обязательно/
1
2
3
4
Как отрастить волосы: советы
Как отрастить волосы: советы

Как отрастить волосы: советы

13 Апреля 2023 643
3 мин.

Как быстро отрастить волосы — это тема, которая интересует многих людей. Существует несколько советов, которые могут помочь вам ускорить рост волос и улучшить их состояние. Рассказываем некоторые из них:

Как отрастить волосы: советы

1. Рекомендуется реже мыть голову. Частое мытье головы смывает кожное сало, которое увлажняет и защищает волосы. Поэтому лучше мыть голову 2-3 раза в неделю, а не каждый день.

2. Старайтесь использовать бессульфатные шампуни. Они бережнее очищают волосы и не вымывают полезные компоненты. Наносите шампунь только на корни, а для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Обязательно наносите кондиционер после шампуня. Кондиционер восстанавливает утраченные жиры и белки, а также запечатывает чешуйки волос, делая их гладкими и блестящими.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками. Маски для волос нужно использовать регулярно, примерно пару раз в неделю. Выбирайте маски с натуральными компонентами, в первую очередь маслами.

Как отрастить волосы: советы

5. Откажитесь от горячей воды. Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

6. Аккуратно расчесывайте волосы. Избегайте травмировать кожу головы и ломать волосы при расчесывании. Используйте мягкую щетку или расческу с широкими зубцами. Начинайте расчесывать с кончиков, постепенно поднимаясь к корням.

7. Стригитесь регулярно. Это поможет избавиться от секущихся кончиков, которые мешают росту здоровых волос. Специалисты рекомендуют стричься каждые 6-8 недель.

Как отрастить волосы: советы

8. Питайтесь правильно и принимайте витамины. Ваше питание должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество белка, железа, цинка, кальция и других питательных веществ, необходимых для роста волос. Также вы можете принимать специальные витамины для волос или биотин.

Как отрастить волосы: советы

А если хотите скорейшего эффекта, проконсультируйтесь со специалистом, который поможет вам подобрать необходимый уход, исходя из состояния ваших волос и кожи головы. Существует много разных процедур, которые питают волосы и ускоряют их рост.

Как отрастить волосы: советы

Отправить заявку на интервью