Алина Мирошниченко: «Взгляните в себя!»

Экспоненциальный коуч – это своеобразный катализатор для личностного роста, который не только помогает раскрыть потенциал человека, но и достичь невероятных результатов за кратчайшие сроки. Сегодня у нас особенный гость – Алина Мирошниченко. Она не только помогает людям достигать своих целей, но и вдохновляет на поиск новых возможностей и роста. Давайте вместе погрузимся в мир экспоненциального коучинга!

Добрый день, Алина! Расскажите, что такое экспоненциальный коучинг?

Экспоненциальный коучинг – это мощный метод трансформации, который не похож ни на какие-либо другие методы. Я как коуч играю роль проводника, открывая клиенту путь к изменениям и новым горизонтам. В работе я стараюсь понять внутренний мир человека, выявляю его поведенческие шаблоны и помогаю находить уникальные ключи для разрешения проблем. Для клиента это путешествие в его внутренний мир, глубину его сущности.

Я обучалась многим сферам и являюсь экспертом во многих областях, поэтому люди идут ко мне за рекомендациями и помощью. Я экспоненциальный коуч метода реактивной трансформации. Это такой человек, который передает свои навыки, чтобы научить других понимать себя и менять свою реальность. Он помогает активировать перемены, является катализатором для роста и развития.

Представьте, что к вам пришел человек, который хочет понять, как выйти из одних и тех же сценариев жизни или разобраться с реакциями, которые его беспокоят. Экспоненциальный коуч поможет не просто найти инструменты, но и увидеть, что на самом деле стоит за негативными реакциями или определенной эмоцией, какие мысли запускают негативные паттерны поведения, и как эти мысли трансформировать.

Алина Мирошниченко. Фото из личного архива.

Как Вы пришли на путь экспоненциального коучинга?

Дело в том, что ко мне всегда шли люди за помощью, советом, подсказкой. Я не всегда понимала, как я могу помочь корректно, ведь я не могла принимать решения за других людей. Так уж получилось, что я постоянно обучаюсь, очень многое передаю другим и у меня есть врожденная способность видеть в людях большие перспективы. Мне кажется, я вижу их душу, минуя внешность, как бы странно это не звучало. Очень многие люди прошли через меня и добились колоссальных успехов.

Однажды один человек сказал мне: «Ты крутой коуч!» В тот момент я совсем не знала, кто это. Так получилось, что я попала в академию коучинга случайно, чтобы разобраться. Я одновременно желала получить какие-то ключи для помощи людям. Однако академия классического коучинга мне показалась скучной. Все было просто и не совсем соотносилось с реальной жизнью.

Люди приходили ко мне с другими задачами, с другими проблемами, с другими вопросами. Мне хотелось им помочь экологично, не навязывая своего мнения. Конечно, для начала мне хотелось разобраться с собой. Ведь только когда ты сам прошел через трансформацию, то можешь помочь в этом другим. Я нечаянно попала на гранд Международной академии Михаила Саидова, и мой мир тогда перевернулся. Я поняла, как я хочу работать, где я хочу учиться и какой хочу стать. Уже через несколько месяцев я была студенткой академии, и моя трансформация проходила семимильными шагами, вместе со мной шагали мои клиенты.

Алина Мирошниченко. Фото из личного архива.

Каким образом экспоненциальный коучинг эффективнее обычной терапии с психологом?

В реальности не существует какого-то однозначно эффективного метода. К каждому человеку есть свой подход. Вспоминая свой путь, я с благодарностью отправляю лучики любви каждому из своих проводников. Я бы сказала, что в определённый период жизни, на определённом уровне сознания каждый из нас проходит то, что для него безопасно пройти, и на что он готов.

Оглядываясь назад, я понимаю, что всему есть свое время. Нет существенной разницы между коучем и психологом, есть только момент энергетической состыковки и готовности человека меняться. Я с удовольствием работаю и с психологами, и с регрессолагами и сама нахожусь в постоянной работе над собой.

Если ты чувствуешь, что это твой человек, что он говорит твоими мыслями – это твой проводник в данный период жизни. Если ты чувствуешь, что хочешь перемен, тебе уже невыносимо жить так, как ты живешь сейчас, то неизбежно жизнь приведет тебя к тому, кто поможет измениться.

Бывали такие моменты, когда приходили клиенты с такими жизненными путями, по которым когда-то проходила я сама. Такие совпадения всегда вызывают у меня улыбку на лице. Кстати, благодаря клиенту можно отследить свое состояние, реакцию на свою историю. Это своего рода маленький экзамен по тому, прошел ли ты свой урок, если нет, то клиент обязательно подсветит там, где тонко.

Алина Мирошниченко. Фото из личного архива.

Какие практики входят в экспоненциальный коучинг? Это работа только с мышлением?

В практике упор делается на изменении мышления. Благодаря этому можно поменять взгляд на ситуацию: это касается и значений, и эмоций, и реакции. Человек видит не только свои паттерны поведения, но и замечает их за другими. Он проще относится к ситуациям, принимает себя и окружающих.

Я провожу практики, но больше медитативные, а также к практикам я даю домашние задания по окончании каждой сессии. Для меня практика – это когда человек вышел после встречи с инсайтом, а потом отследил свое мышление и реакцию при той или иной ситуации.

С кем Вы чаще всего работаете? По каким запросам?

Чаще всего я взаимодействую с женщинами. Это моя аудитория, так как я работаю с темой женственности. Я знаю, насколько мощна женская энергия, и что она может сделать. Именно поэтому мой коучинг – это своего рода открытие данного потенциала в женщине. Хотя я бы с радостью поработала и с мужчинами.

В основном я работаю с жизненными темами, такие как отношения, самореализация, проработка страхов, сомнений, также затрагиваю область здоровья, выход из замкнутых сценариев, раскрытие женского потенциала, поиск себя и материнство.

Алина Мирошниченко. Фото из личного архива.

Как же раскрыть свою женственность? Можете поделиться практическим советом?

На самом деле женственность – врожденное качество. Это не внешняя красота, это внутренняя составляющая, на которую следует обратить внимание. Благодаря ей женщина излучает свет, мягкость, спокойствие, мудрость. Возможно вы встречали женщин, с которыми сразу хочется наладить общение, на них хочется постоянно смотреть.

Многие молодые девушки путают женственность с сексуальностью. Сексуальность – это лишь маленькая грань женственности. Раньше не нужно было оголяться и кричаще себя вести, чтобы обратить на себя внимание мужчины. Однако в погоне за навязанными стандартами женщины разделись и потом стали вести себя мужеподобно.

Я провожу лекции по этой интересной теме и также практики и личные коучинговые сессии. Я также работаю как нутрициолог, то есть даю советы по питанию и образу жизни. Хочу обратить внимание, что пища для тела и ума должна быть чистой, качественной и живой, поэтому питайтесь правильно. Также я могу заметить заболевания, несвязанные с физиологическими нарушениями, которые возникают при непринятии своей женственности. Все в мире взаимосвязано.

Практический совет, который я могу дать – это замедлиться. Слушайте красивую музыку, танцуйте под нее, носите украшения, платья, любите себя и балуйте. Когда внутри вас красота, и вы принимаете себя, то вы будете излучать красоту и снаружи.

Чтобы поближе познакомиться с темой женственности, я с удовольствием хочу порекомендовать читателям документальный фильм Women, он многое вам раскроет.

Алина Мирошниченко. Фото из личного архива.

Поделитесь самой яркой историей из Вашей практики.

Мне кажется, каждая история, которая прошла через меня, яркая. Дело в том, что я смотрю на человека гораздо глубже, чем он сам. Когда человек поникший, потухший, растерянный становится со мной личностью уверенной, рассуждающей, твердо стоящей на ногах, это не может не радовать. Даже осанка человека заметно меняется.

Каждый человек остался у меня в памяти. Ко мне обращаются с такими глобальными запросами о том, как наладить отношения с отцом, как простить близкого человека, как научиться жить после диагноза, как пережить утрату, как вернуть вкус к жизни, как изменить отношение к окружающим и близким людям, и многое другое. Каждая история по-своему уникальна, я не могу выделить что-то конкретное.

Также хочу отметить, что работа со мной – это не одностороннее движение. Мои клиенты дают мне не меньше, чем берут.

Алина Мирошниченко. Фото из личного архива.

Какие у Вас профессиональные планы? Есть ли интересные идеи и новые проекты?

В этом году я завершила свою деятельность, которой занималась 23 года, а именно парикмахерским искусством. Чтобы не терять навык, я принимала людей, это была своеобразная отдушина. Также я вышла из глобального проекта, который был начат 7 лет назад. Когда-то в своем городе я создала первый коррекционный центр для детей с задержкой развития и речи и для детей с аутизмом. Проект продолжает жить, чему я очень рада, а я освободила свою энергию для других не менее важных задач.

В будущем я хочу создать сообщество людей помогающих профессий, реализовать свой потенциал и написать еще не одну книгу. Я также хочу продолжить делиться с другими полезными знаниями, мотивируя, вдохновляя и развеивая мифы.

Буду продолжать учить людей искать что-то не вовне, а заглянув в себя!

Сайт: alinamiroshnichenco

Telegram: alinamiroshnichenco

Instagram (запрещён на территории РФ): alinamiroshnichenco