​Александра Клёнова:

Как недостаток родительской любви влияет на жизнь взрослого человека? На этот вопрос мы постараемся ответить вместе с известной телеведущей Александрой Клёновой, которая глубоко анализирует эту тему на своем канале в «Дзен». Опираясь на свой личный опыт, Александра поделится размышлениями о том, как нехватка любви в детстве формирует восприятие себя и влияет на личные отношения.

​Александра Клёнова. Фото из личного архива.

Александра расскажите, недолюбленные люди – это какие? 

Недолюбленные люди могут выглядеть по-разному. Однако один признак, который свойственен большинству из них – это тяжёлый взгляд даже в детстве. 

Человек с такой травмой собран и сосредоточен, потому что привык расти в недружелюбной обстановке, где на него в любой момент может наброситься мать или отец необязательно за какой-то проступок, а просто потому что им нужно выплеснуть на кого-то негативные эмоции. Это внутреннее напряжение и постоянная готовность отражать атаку становятся частью личности человека с травмой. 

Также недолюбленным людям свойственно пренебрежение к себе, своему внешнему виду и самочувствию, потому что их не научили ценить себя. 

Между тем самооценка человека напрямую зависит от того, как его воспринимали родители. Если ребёнок воспринимается как помеха, как напоминание о прошлом неудачном браке или как копия неприятного родственника, то к нему относятся пренебрежительно или насмешливо. Ребёнок растёт с установкой «Мама и папа меня не любят – значит я плохой». Эта установка вытравливается из психики с огромным трудом. 

Получается, люди с такой травмой не могут построить здоровые отношения, пока ещё находятся под её влиянием. Тогда каких людей они обычно притягивают?

Недолюбленные люди – «любимое блюдо» нарциссов. Им нужно, чтобы их партнёр постоянно демонстрировал им свою преданность и добивался их расположения. В своё время недолюбленные дети привыкли заслуживать любовь, в том числе родительскую. На первый взгляд может показаться, что они и нарциссы отлично подходят друг к другу.

Однако дело в том, что любовь заслужить невозможно. В особенности, любовь нарцисса, который поиграется и потом разорвёт отношения, обвинив в этом партнёра. После этого человек остаётся с новой душевной раной. 

​Александра Клёнова. Фото из личного архива.

Так как же найти выход из такого запутанного клубка условной любви?

Прежде всего важно прислушаться к себе. Если вы часто вините себя за то, что недостаточно стараетесь или «портите отношения своими придирками», возможно, вам с партнёром не по пути. 

Недолюбленные личности быстро привыкают к людям, которые дарят им хотя бы видимость любви и добра. Нарциссы знают это и часто этим пользуются. Если оставаться в токсичных отношениях, то они могут превратиться в самый бесконечный ужас. Это будет намного больнее, чем разрыв. Однако выход из них будет проще, если думать о том, что на место этого человека придёт тот, с кем будет комфортно и счастливо.

По каким конкретным признакам возможно заметить эту токсичность, чтобы не попасть снова в этот капкан и перейти на «светлую» сторону? 

Безусловно, важно уметь распознавать скрытую токсичность. Такими сигналами могут быть непрошеная критика, едкие замечания или попытки обвинять всех вокруг. Даже комплимент может быть токсичным. Например: «У тебя такое красивое платье. Даже странно, что оно село на твою фигуру». Если кто-то из знакомых или потенциальный партнёр так себя ведёт, лучше держаться от этого человека подальше. 

​Александра Клёнова. Фото из личного архива.

Вы ранее говорили, что всё начинается с родительской любви. Так какой она должна быть?

Любовь в семье должна быть безусловной. Это значит, что родители должны принимать ребёнка таким, какой он есть. Даже если он не слишком красивый, не учится на одни пятёрки и не любит наводить порядок в комнате. Человек, получивший достаточно любви в детстве, вырастет уверенным в себе.

На мой взгляд, вырастить такого человека – это большое чудо!

Сайт: sashaklenova 

Telegram: mapplegirl

ВКонтакте: 90staste