Мария Монок:

Некоторое время назад мы уже имели удовольствие пообщаться с регрессологом, соучредителем Ассоциации специалистов и исследователей в области глубинной памяти и регрессий, основателем первой в России Школы регрессологов Марией Монок. Но если в прошлый раз речь скорее шла непосредственно о самой методике регрессотерапии, то теперь нам захотелось узнать, в чём может крыться корень такой проблемы, как эмоциональное выгорание. Согласитесь, это состояние сейчас знакомо многим.

Мария, давайте представим себе такую ситуацию: всегда очень сильный, волевой, полный энергии человек, вдруг становится апатичным, ощущает внутреннюю опустошённость, усталость… С чем может быть связано такое состояние? 

С подобной проблемой ко мне довольно обращаются довольно часто. На самом деле, это всё-таки происходит не вдруг, звоночки – предупреждения начинаются раньше, просто у большинства людей нет навыка обращать на них внимание.

Чаще всего эмоциональное выгорание возникает от того, что человек занимается не тем, чем хотелось бы, или же когда он выполняет огромное количество дел, не давая себе возможности отдохнуть и насладиться чем-то, что наполнило бы его энергией. В результате человек перестаёт видеть будущее, что и приводит к выгоранию, апатии, а в конечном счёте, к депрессии. 

За всем этим стоят наши жизненные сценарии из нынешней жизни или прошлой. Приведу пример. Мужчина около 50 лет ощущает пустоту и апатию. При этом у него успешный бизнес, любимая жена, взрослые дочери. Всю свою жизнь этот человек был ответственным, дорожил своим бизнесом, развивал его. Всегда заботился о своей семье, вкладывался в неё по максимуму. Как будто бы всё хорошо. Но жена испытывала некое неудовлетворение и хотела уйти от него. Это обстоятельство порождало у мужчины вопрос: «Что не так? Я же всё делал для жены и детей, был добрым, ответственным, заботливым». В этот момент он терял опору и оказывался в пугающей пустоте. Пропадало желание заниматься бизнесом, как будто это всё уже не важно. 

В поисках причины такого состояния мы отправились с ним путешествовать в прошлое. Мужчина оказался в своём детстве в текущей жизни, и выяснилось, что у него был пьющий отец. Когда выпивший родитель возвращался домой, он вымещал агрессию на маленьком сыне. Зажав голову ребёнка между коленей, он нещадно лупил его ремнём. Малейшее желание мальчика  вырваться приводило отца к ещё большему ожесточению. И только когда  ребёнок обмякал, становился апатичным, отец отпускал его. 

Такое поведение отца вызывало у мальчика протест. «Я докажу тебе, что ты плохой! Я докажу тебе, что я хороший, и со мной так нельзя!» – говорил он внутри себя. Именно поэтому ребёнок сделал всё для того, чтобы стать замечательным человеком, заботливым по отношению к членам семьи и успешным в жизни. 

Да, в целом это позитивная стратегия, позволившая мужчине достигнуть жизненных высот, но она была выстроена на желании доказать отцу, что тот плохой, а он хороший, а не на искреннем стремлении быть лучшей версией себя. 

Мальчик не чувствовал себя любимым и нужным в детстве, и вот это ощущение ненужности всё время оставалось у него внутри, прикрытое помогающей выжить стратегией быть лучшим и нужным. Периодически оно давало о себе знать, то есть звоночки были, но в полную силу это ощущение ненужности заявило о себе именно в тот момент, когда жена собралась уходить. Обида, пустота, все подавленные детские чувства поднялись у мужчины и захватили его.

Когда мы погружаемся в детские истории, у нас есть возможность взглянуть на них с позиции взрослого. Будучи ребёнком, этот человек нашёл позитивную стратегию, которая помогла ему прийти к успеху. Но могут быть и другие решения: «я буду за всё мстить», или «пусть мне будет ещё хуже». Иногда возникает желание стать незаметным, исчезнуть или вовсе умереть. Такие стратегии и будут в дальнейшей жизни приводить к соответствующим ситуациям.

Осознав свою стратегию из детства,  мы получаем возможность изменить её. Можем мысленно обнять себя маленького с любовью и найти новое  решение, к примеру: «Я буду любить и ценить себя сам, буду заботиться о себе и смогу позаботиться о других». Человеку важно сформулировать эти новые решения. 

Однако источник подобных состояний иногда находится не только в детских ситуациях, но и в прошлых жизнях. Такая кривая стратегия может тянуться из жизни в жизнь, создавая непосильную для нас ношу. Да, неверные решения где-то в прошлом помогли выжить, но сейчас уже только мешают. 

В качестве примера, одна женщина увидела в прошлой жизни, как родители её ребёнком отдали в монастырь. У них не было средств для существования, и они боялись дочь не выкормить. Обычно взрослые не объясняют детям причины своих поступков, считая, что ребёнок мало что понимает. Ребёнок действительно не всё понимает и тогда, не получив от родителей никаких объяснений,  девочка решила, что она не нужна, раз самые близкие люди её отдали куда-то...  

В истории этой женщины маленькая девочка в прошлой жизни находит решение, чтобы выжить: «Если я никому не нужна, то сама стану всем нужной». И становится такой, но внутри у неё огромная обида, боль и бездонное море слез, которое всегда с ней. Если к моменту смерти человек никак не изменил это состояние внутри себя: не выплакал слёзы, не признал и не отпустил боль,  не простил обиду, то всё остаётся внутри. Человек умирает, сохраняя все эти эмоции, чувства и решения, и переносит свой тяжёлый багаж в следующую жизнь. И там всё повторяется, только растёт и увеличивается как снежный ком. 

Будучи нужным другим из раненого детского состояния, человек постепенно теряет свой внутренний ресурс. Он не занимается в жизни тем, чем ему хотелось бы, а ведь именно на наши истинные желания и прибывает энергия. Желание что-то сделать в этой жизни, что-то испытать способно даже отодвигать момент нашей смерти.

Возможность вспомнить прошлые жизни и войти в контакт с Душой, нашим Высшим Духовным Я, позволяет быстро найти кривые стратегии и ограничивающие решения из прошлого. Душа стремится, чтобы мы исходили из собственных желаний и делали то, ради чего пришли на Землю в это воплощение.

Мария Монок. Фото из личного архива.

Предположим, что какое-то время человек продолжает жить в этом состоянии, списывая всё на скопившуюся усталость, и живёт мыслями о долгожданном отпуске, как возможности отдохнуть и набраться сил. Но вот отпуск подходит уже к концу, а вся та энергия, которую он старательно в себя впитывал на отдыхе, уходит как вода из ополовиненной лошади Мюнхаузена на водопое. И в этом случае человек уже начинает понимать, что-то пошло не так. Самостоятельно у него есть возможность как-то себе помочь?

Когда человек начинает понимать, что что-то пошло не так, значит он наконец-то стал задумываться о своей жизни. 

Можно, конечно, искать варианты, как помочь себе, но времени на это уйдёт точно много. Объяснений, я думаю, вы сможете найти достаточно. Вспомните какие-то ситуации из детства, вспышками могут приходить воспоминания из прошлых жизней. Однако, вероятнее всего, вы не сможете самостоятельно отпустить подавленные эмоции, изменить те решения и стратегии, которые спрятаны у вас внутри. Пока самому это сложно сделать. Трудно погрузиться в болезненную, травмирующую ситуацию, мы сбегаем из них. Поэтому лучше всего обратиться к хорошему и опытному специалисту, который будет рядом, пройдёт с вами этот путь и поможет изменить решения.

А способен ли оказать эффективную помощь психолог, к примеру?

Есть много разных направлений психологии и психотерапии. Одни работают быстрее, другие медленнее. У каждого человека собственный  темп и разные возможности. Важно в целом начать. 

Да, с психологом можно также получить эффективную помощь в нужный момент на нужном этапе, но лично для меня самым эффективным на данный момент методом является регрессивная терапия. Она позволяет сразу увидеть самую суть, источник ситуации и что нужно изменить. При помощи регрессотерапии можно достаточно быстро прийти к позитивным изменениям своей жизни. 

Радует то, что психологи уже начали обучаться этому методу и использовать его в работе. Поэтому в любом случае полезно прийти на индивидуальную сессию. А вообще считаю, что более эффективным будет самому обучиться этому методу. Регрессотерапия позволит вам совершенно по-другому взглянуть на свою жизнь как на чудесное приключение, которое вы сами себе планируете для того, чтобы прожить жизнь по максимуму. 

Мария Монок. Фото из личного архива.

Что ещё может являться звоночками-предупреждениями кроме состояния, когда жизнь вдруг стала не мила?

Состояние тупика, недоверие к жизни, одиночество, потеря способности любить, отказ от любви, пустота и разочарование. То есть бывает так, что человек может строить отношения, но не испытывает любви, и тогда эти отношения обречены на провал, поскольку в основе жизни лежит любовь как базовое чувство, которое мы утеряли. 

Всё это очень частые запросы, с которыми приходят люди. 

Почему приветы из прошлого дают о себе знать в какие-то конкретные моменты нашей жизни? Вроде же вот жил ты с этим своим прошлым, и никаких проблем не было, а потом внезапно – бах! Что может становиться спусковым механизмом? 

Спусковым механизмом становится какая-то схожая ситуация. Как в примере с мужчиной, когда жена собралась уходить от него, то чувство ненужности и детские обиды напомнили о себе. Это было последней каплей в чаше страданий, и всё полилось через край. 

Повторяющиеся ситуации дают нам понять, что у нас есть какая-то проблема внутри, и с этим нужно что-то сделать. 

Мария Монок. Фото из личного архива.

В предыдущем нашем с Вами интервью Вы говорили о том, что реинкарнация – это не только про путь в своё прошлое, но и возможность заглянуть в будущее. Через него тоже можно как-то повлиять на жизнь здесь и сейчас?

Да, сеансы, когда мы отправляемся в будущее, очень интересны и познавательны. Из благоприятного, позитивного будущего можно посмотреть и понять, что именно помогло нам прийти к такому развитию событий. Как будто в этот момент выстраивается вектор в пространстве и времени, по которому мы можем двигаться, чтобы получить нужный нам результат. 

А если мы увидели негативный сценарий в будущем, то исследование этого сценария приводит к пониманию, что мне нужно изменить в себе сейчас, чтобы это не произошло потом. 

Мария Монок. Фото из личного архива.

Как считаете, если бы все люди верили в реинкарнацию, стремились через своё прошлое и будущее изменить нынешнее состояние, наш мир мог бы стать добрее? 

Несомненно! Воспоминания прошлых жизней практически сразу меняют отношение к смерти. Страх смерти уходит, и вы начинаете по-другому относиться к самой жизни, признаёте её ценность. То есть то, что вы ценны сами по себе, у вас есть прекрасное физическое тело, в котором вы получаете этот опыт. 

Приходит понимание, что мы несём ответственность за то, какую жизнь проживаем, потому что наши решения и создают жизнь. Ни соседи, ни родители, ни страна, ни национальность, а мы сами своими решениями. 

Через регрессотерапию мы понимаем, что не стоит заканчивать жизнь самоубийством, не потому, что нас накажут, а потому, что это отчасти глупо, и нам придётся повторять урок. 

Узнаём, что, как мы поступаем по отношению к другим, нам возвращается.  

Мы приходим к осознанию, что дети, на самом деле, много чего понимают, потому что внутри детского тела живёт Душа, которая может быть гораздо мудрее и опытнее, чем Души родителей. И ребёнок – это не собственность родителей, у Бога есть свой план для этой Души. У неё свои цели и задачи для жизни и роста. Да, благодаря родителям Душа приходит в этот мир, благодаря их заботе подрастает, но затем начинается её собственный путь. 

И это меняет отношение к детям, больше уважения к ним появляется. Тоже самое и по поводу животных. Пройдя опыт жизни в теле животного, ты по другому воспринимаешь их.

В регрессиях мы узнаём, что все связаны друг с другом. Что те, кто причиняет нам боль, зачастую больше всего любят нас на уровне Души. 

И самое главное, вспоминая свои жизни и тот опыт, который мы получили, у нас есть возможность стать терпимее, сострадательнее по отношению к людям, потому что возникает понимание, что стоит за тем или иным поведением человека, какая травма, боль внутри у него может быть. Наше сердце может чувствовать и любить. 

Если бы все люди верили в реинкарнацию, мы бы больше ценили человеческую жизнь и нашу планету Земля со всеми её обитателями!

Мария, спасибо за интервью!

Официальный сайт: mariamonok.com

Вспомнить свою прошлую жизнь: mariamonok.com

Telegram: t.me/+YQKZUZfwbQIwZWIy

ВКонтакте: m.monok

YouTube: MariaMonok

Instagram (запрещен на территории РФ): mariamonok

Дзен: mariamonok