Героиня этой публикации родилась на Крайнем Севере, получила педагогическое образование в Туле. Работала более 20 лет в государственных и коммерческих структурах Москвы, из них 15 лет на руководящих должностях. Из-за ненормированного графика и хронического стресса оказалась в состоянии эмоционального истощения и апатии. Начала искать инструменты для восстановления. «Сначала я помогла себе, ...


