Психология

Психолог, инструктор по интимному фитнесу Юлия Агапитова знает об этом не понаслышке: она прошла путь от запретов до счастливых отношений. Ее заслуги в области психотерапии отметили в Совете Федерации — эксперта наградили благодарственным письмом. В интервью Юлия рассказывает, почему отечность по утрам — это невыплаканные слезы, как один выдох с голосом сжигает старый стыд и почему эро...

Сегодня коучинг переживает важный этап развития. Он уже доказал свою эффективность как инструмент достижения целей, принятия решений и личностного роста. Но вместе с этим становится все более очевидным, что у классических подходов есть предел. Этот предел возникает там, где работа через слова перестает давать доступ к глубинным изменениям. Человек может понимать, может осознавать, может даже прини...

Психолог, писатель, автор канала о балансе разума, души и тела. Мария Монахова знает, как остановиться в бесконечной гонке, услышать себя и не пролететь мимо собственной жизни. Мы поговорили о том, что делать с тревогой, почему тело — самый быстрый помощник и как медитировать в ритме большого города. Мария, Вы говорите о балансе разума, души и тела. В мире, где все смешалось в один белый шум...

Усталость, апатия, потерянные сценарии в деньгах и любви — в этот кризис Алла Какаулина предлагает заглянуть не в новости, а в себя. Контактер, проводник и автор канала о духовном развитии объясняет, почему старые связи рушатся, откуда берутся повторяющиеся уроки и как женщине оставаться солнцем в эпоху глобальной трансформации. Алла, прежде всего для наших читательниц, которые впервые слыша...

Почему даже при полном понимании своей проблемы человек продолжает жить по старому сценарию? Как тревога связана с внутренней взрослостью и почему отношения разрушают не конфликты, а отсутствие честности? Об этом рассказывает магистр психологии личности, системный семейный терапевт, преподаватель онлайн-университета помогающих профессий Карина Харламова. Карина, Вы подчеркиваете, что пришли в прак...

Сегодня мы привыкли бороться с собой: подавлять стресс, контролировать страхи и заставлять себя «просто расслабиться». Но что, если психика создает тревогу не по ошибке, а ради нашего спасения? Психолог Снежана Давыдова, эксперт в методе когерентной терапии, объясняет, почему классические советы «думай позитивно» часто не работают и как на самом деле можно «перезагруз...

. Меня зовут Августина Рай. За моими плечами — годы медицинской практики и бессчетное количество часов психологических консультаций. И за это время я поняла одну важную вещь: мы привыкли искать причину дискомфорта только на поверхности, но почти никогда не заглядываем туда, где он на самом деле зарождается, — в наше подсознание. Мы привыкли думать, что хорошее самочувствие — это...

Более 25 лет практики и 10 лет преподавания — Галина Корчагина стояла у истоков развития психотерапевтической кинезиологии в России и сегодня обучает специалистов по всей стране. В интервью она рассказывает, как тело хранит эмоции, почему тревога стала нормой и как работа с психикой может менять жизнь. Галина, Вы более 25 лет практикуете психотерапевтическую кинезиологию. Расскажите, как Вы ...

Почему люди годами работают с собой и не видят результата? Психолог Кристина Ефимова объясняет, как ошибки на старте, отсутствие диагностики и непонимание собственной структуры мешают изменениям и с чего на самом деле стоит начинать. Кристина, расскажите о своем подходе: с какими запросами Вы чаще всего работаете и в чем его специфика? Моя практика изначально разделена на два направления — ...

Психолог, энергокоуч и ясновидящая Светлана Бабанская работает там, где традиционная психология встречается с глубинными энергиями человека. В интервью она рассказывает, как выстроить мостик между наукой и интуицией, почему восстановление энергобаланса ускоряет результат в разы и по каким маркерам понять, что хаос внутри превратился в ясность. Светлана, Вы позиционируете свой метод как «симб...