Психология

. Меня зовут Августина Рай. За моими плечами — годы медицинской практики и бессчетное количество часов психологических консультаций. И за это время я поняла одну важную вещь: мы привыкли искать причину дискомфорта только на поверхности, но почти никогда не заглядываем туда, где он на самом деле зарождается, — в наше подсознание. Мы привыкли думать, что хорошее самочувствие — это...

Более 25 лет практики и 10 лет преподавания — Галина Корчагина стояла у истоков развития психотерапевтической кинезиологии в России и сегодня обучает специалистов по всей стране. В интервью она рассказывает, как тело хранит эмоции, почему тревога стала нормой и как работа с психикой может менять жизнь. Галина, Вы более 25 лет практикуете психотерапевтическую кинезиологию. Расскажите, как Вы ...

Почему люди годами работают с собой и не видят результата? Психолог Кристина Ефимова объясняет, как ошибки на старте, отсутствие диагностики и непонимание собственной структуры мешают изменениям и с чего на самом деле стоит начинать. Кристина, расскажите о своем подходе: с какими запросами Вы чаще всего работаете и в чем его специфика? Моя практика изначально разделена на два направления — ...

Психолог, энергокоуч и ясновидящая Светлана Бабанская работает там, где традиционная психология встречается с глубинными энергиями человека. В интервью она рассказывает, как выстроить мостик между наукой и интуицией, почему восстановление энергобаланса ускоряет результат в разы и по каким маркерам понять, что хаос внутри превратился в ясность. Светлана, Вы позиционируете свой метод как «симб...

Знаете это чувство: список дел расписан по минутам, вы постоянно заняты, а к вечеру – ноль энергии и ощущение, что ничего не успели. Знакомо? Как это ни парадоксально, но вы стали заложником тайм-менеджмента. Вы управляли минутами, но забыли о главном ресурсе – вашей внутренней силе. Надежда Королева, клинический психолог, основатель Академии коучинга сверхсознательных состояний Omline...

Многие избегают визита к психиатру не только из-за стигмы, но и из-за страха неопределенности: «А что мне это даст? Я просто буду ходить годами?». Чтобы терапия не превратилась в бесконечный процесс ради процесса, в психиатрии существует четкое понятие — результат. Это не просто «стало легче», это измеримые изменения в качестве вашей жизни: сон, работоспособность, спо...

Воспитывая детей, мы воспитываем и себя. Наши дети — это зеркало, которое обнажает скрытые конфликты и недоговоренности между нами. Ребенок всегда вовлечен в отношения родителей, даже если кажется, что они ссорятся тихо. Дети чувствуют напряжение. Осознание этой связи помогает понять, что воспитание — это не только педагогические действия, но и атмосфера дома, которую мы создаем. Как с...

Эмоциональное выгорание, расстройство пищевого поведения (РПП), поиск смысла — как это связано? Объясняет психолог, для которого любой симптом — лишь верхушка айсберга, под которым скрывается целый мир. Экзистенциально-гуманистический психолог Ирина Митрякина уверена: кризис — это не конец, а начало важного пути к себе. В интервью она рассказывает, как перестать ходить по замкнут...

В этом интервью познакомились с профессионалом своего дела, для которого психоаналитическая работа — это не снятие симптомов, а встреча с собой настоящим.  Знакомьтесь, Надежда Агеева: психолог для лидеров: искусство жить — целостный подход в обретении баланса удовлетворенности жизнью; член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования (АПКБК); ч...

Психолог Виктория Чадушкина на приеме часто сталкивается с одним и тем же образом — «женщина в броне». Она блестяща в карьере, но несчастна в семье. Такие женщины приходят с отчаянием в глазах и вопросами, на которые не могут найти ответ. Почему уважение коллег не перетекает в домашние стены? Что прячется за бокалом вечернего вина? И как наконец отстегнуть дорогое, но такое тяжел...