В современном ритме жизни многие женщины после сорока лет сталкиваются с парадоксом: вроде бы все есть, а счастья нет. Ощущение жизни «на автопилоте», когда силы на исходе, а радости мало, становится тихой эпидемией поколения. Почему это происходит? Как разорвать порочный круг «должна — стараюсь — не получаю»? Мы поговорили с Эльвирой Шворневой — наставником, которая прошла путь от жизненного кризиса к созданию авторской методики трансформации. В преддверии запуска курса «Рождение новой тебя» Эльвира откровенно рассказала, как научиться слышать себя и превращать жизненные уроки в ресурс для изменений.
Эльвира, как Вы для себя определяете слово «наставник» — это призвание, профессия или нечто большее?
Для меня наставничество — это скорее призвание, чем просто профессия. Я всегда чувствовала в себе это качество: еще со школьной скамьи я помогала друзьям и одноклассникам находить выход из сложных ситуаций. Тогда мы не называли это так — просто дружили, поддерживали.
Хороший мастер виртуозно делает свою работу. Наставник же помогает другим стать виртуозами. Это совсем другой уровень ответственности — нужно не просто знать свое дело, но и уметь передавать опыт, поддерживать, вкладываться в чужие судьбы.
.jpg)
Что лично Вас привело в наставничество? Это был осознанный выбор?
Мой путь начался с двенадцати лет работы в страховании жизни, где я занималась обучением финансовых консультантов. Я видела, как новички, которые ничего не смыслили в продажах, вырастали до статуса финансовых советников. На это уходили месяцы, а иногда годы, но даже те, кто не оставался в профессии, кардинально меняли свою жизнь после нашего обучения.
Именно тогда я поняла: я умею вести людей к целям. И это осознание стало точкой отсчета для моего «свободного плавания» — работы, где я могу помогать женщинам раскрывать их потенциал.
Почему, на Ваш взгляд, состояние «автопилота» — когда силы на исходе, а радости мало — стало нормой для многих женщин после сорока?
Здесь нет однозначного ответа, но ключевая причина — давление современного мира. От женщин ждут всего и сразу: образования, карьеры, семьи, детей, «успешного успеха». Добавьте сюда меняющиеся стандарты красоты, которые не учитывают, что все мы разные. Результат — моральное и физическое истощение.
Многие женщины просто не знают себя: не слышат свои желания, не понимают, чего хотят на самом деле. Они бегут по траектории, заданной обществом, но делают это за счет своей энергии. А после сорока ее уровень резко падает, а новых смыслов не находится. Вот и включается «автопилот».
.jpg)
Какой из Ваших жизненных кризисов стал самым важным учителем? И что помогло увидеть в нем не врага, а мудрого наставника?
Развод. Двадцать два года брака, трое детей, уверенность в прочности семейных уз — и вдруг я оказалась по ту сторону ситуации, которую всегда осуждала. Раньше я с некоторой снисходительностью смотрела на разводящихся подруг, думала: «Надо было стараться, работать над отношениями». Жизнь оказалась ироничной — она дала мне возможность пройти этот урок лично.
2020 год стал точкой разделения жизни на до и после. За шесть месяцев на меня свалилось все: уход с работы, невозврат крупного долга, серьезная болезнь отца и финальный аккорд — уход мужа. Рухнуло все. Это был настоящий шторм, в котором я могла либо сломаться, либо найти в себе силы переродиться.
Спасительным кругом стало обучение на тренера по радикальному прощению. Это меня спасло. Я научилась прощать — не только других, но и себя. Предательство, потери, болезни — все это перестало быть наказанием, а стало уроками.
За последние пять лет я прокачала себя больше, чем за всю предыдущую жизнь. Перестала бояться неудач, предательств, сложных разговоров. Поняла: кризис — не враг, а строгий учитель. Он показывает, какая сила в тебе спит. Теперь любая трудность — это вызов, возможность раскрыть в себе потенциал, о котором я даже не подозревала.
Вы говорите, что события — это знаки, а не случайности. Как женщине перейти от роли жертвы обстоятельств к позиции автора своей жизни?
Начать слушать свое тело и чувства. Тело — наш проводник, оно точно знает, что нам нужно. Важно изучать себя: что вы любите, что вызывает смех или слезы, с кем комфортно, а с кем нет. Чтобы танцевать в паре, сначала нужно научиться танцевать самому. Чтобы не быть жертвой, нужно знать свою суть. Мы изначально чувствуем, к чему предрасположены, — просто часто не решаемся принять свою природу.
(2).jpg)
Как это понимание легло в основу курса «Рождение новой тебя»? Что на практике означает родиться заново?
Физическое рождение — это только первый этап. Далее мы часто следуем по чужим дорогам — родовым и социальным сценариям, которые обычно не отражают наше истинное предназначение. Настоящее перерождение начинается с осознания своего пути и раскрытия внутренней силы, уникальной для каждого человека.
Внутренняя гармония становится фундаментом семейного благополучия. И наоборот — нереализованная энергия неизбежно влияет на близких. Именно осознанные и счастливые женщины создают здоровую основу общества: внутренний баланс рождает пространство, где расцветают отношения, растут счастливые дети и реализуются лучшие замыслы.
Расскажите о ключевых методах, которые Вы используете для трансформации.
Мы будем работать по трем направлениям: определять ваш уникальный код по методу Натальи Ладини, применять радикальное прощение и прорабатывать родовые сценарии через «Вселенскую терапию» Леонида Тальписа.
.jpg)
Почему для глубоких изменений Вы выбрали формат малых групп с личным ведением? В чем сила живого контакта по сравнению с самостоятельным обучением?
В индивидуальной работе есть свои плюсы, но малая группа создает уникальное терапевтическое пространство. Женщины видят, что их проблемы не уникальны — другие сталкиваются с похожими сложностями. Это снимает ощущение «я одна такая» и создает мощную поддержку.
В группе на двадцать человек я могу уделить внимание каждой участнице, но при этом сохраняется энергия коллективной работы. Расстановочные практики, групповые обсуждения, обмен опытом — все это дает эффект синергии. Иногда одна фраза от другой участницы может решить вопрос, который человек годами не мог проработать с терапевтом.
Живой контакт невозможно заменить записями. Самостоятельное изучение материалов часто остается на уровне теории — без проживания, без обратной связи, без поддержки сообщества.
Каким Вы видите результат для участницы через полгода? Опишите изменения в повседневных моментах — в реакциях, решениях, общем настрое.
Главная задача курса — повысить «емкость» женщины. Она сможет справляться с кризисами без ухода в депрессию. Участницы пишут, что стали спокойнее относиться к людям и ситуациям, легче зарабатывать, чувствовать прилив энергии, лучше понимать детей и увереннее смотреть в будущее. Это не про «успех за 30 дней», а про устойчивое состояние внутреннего покоя и ясности.
.jpg)
Что бы Вы сказали женщине в состоянии «хочу, но боюсь и нет энергии», чтобы помочь ей принять решение? Как Ваш курс помогает найти путь и где страх не становится помехой?
Начните с малого — с заботы о теле. Пусть ежедневные прогулки станут вашим ритуалом перезагрузки, а полноценный сон — источником восстановления сил. Заведите «дневник души» — место, где можно быть абсолютно честной с собой, выплеснуть все накопившееся.
Мой курс станет вашим проводником в этом путешествии к себе. Мы вместе исследуем родовые сценарии, которые держат вас в плену страхов, и научимся жить в гармонии с природными ритмами благодаря мудрости календаря Цолькин.
Страх часто рождается из неизвестности. Когда вы начинаете понимать законы мироздания и узнаете свою истинную природу, страх превращается в союзника — он указывает на зоны роста, становится топливом для преобразований. Это как включить свет в темной комнате: то, что пугало, оказывается просто новыми возможностями.
Ваш путь к себе уже начинается с этого вопроса. Сделайте первый шаг — остальное мы пройдем вместе.
Telegram: ellhannaPro
Реклама: Шворнева Эльвира Рахимчанова
ИНН: 165104715652
Erid: CQH36pWzJqEJ6FbtRbgPSAv2yeuRSYLmVJSFoSrDmi9ArT
