В современном мире, полном стресса и постоянной спешки, поиск внутренней гармонии становится особенно актуальным. Психологические техники могут стать мощным инструментом на пути к спокойствию и умиротворению. Мы поговорили с пятью психологами и попросили их поделиться эффективными методами, которые помогут прийти к гармонии. Откройте для себя простые, но действенные практики, которые можно легко и...