В условиях постоянного стресса и неопределенности жизни выгорание стало настоящей эпидемией. Но что если у каждого из нас есть возможность не только справиться с этим состоянием, но и превратить его в мощный катализатор для личного роста и восстановления? Сегодня мы поговорим с психологом Ольгой Мордвиной, которая поделится рабочими стратегиями и методами, помогающими не просто выйти из этого сос...