Елена Шторм

Елена Шторм рассказывает о здоровом образе жизни с позиции человека, который прошёл этот путь сам. Несколько лет назад она поняла, насколько её самочувствие и запас сил зависят от питания и от того, регулярно ли она тренируется.

Дальше было долгое исследование с ошибками и их исправлением — пока не нашёлся баланс, который работает именно для неё. Этот опыт и стал основой того, чем она делится с другими.

Особая её тема — отношение к дипломам и статусам. Шторм не спорит с тем, что образование помогает строить карьеру, но убеждена: знания, добытые самообразованием и практикой, стоят не меньше. Опыт из первых рук ценен тем, что вырос из реальных ситуаций и реальных проблем, а не из теории.

Поэтому она принципиально не называет себя фитнес-тренером. За её рекомендациями стоят многие годы собственных занятий и самостоятельного изучения темы, и она предпочитает говорить об этом прямо, а не подпирать себя формальным званием.

Её цель она описывает просто: помочь людям дойти до своих целей в фитнесе и улучшить самочувствие. Она уверена, что изменить жизнь способен каждый, если начать с простых шагов и не бросать их. Своим опытом Елена делилась в интервью изданию.