Ева Шишова

Ева Шишова родилась 30 ноября 1989 года в Красноярске. Первое образование получила экономическое — техникум информатики, затем торговый институт — и несколько лет работала бухгалтером и торговым представителем. Диетологией занялась после рождения ребёнка: выйдя из роддома с весом 92 килограмма, она сначала измучила себя голоданием до проблем со здоровьем, а затем пошла учиться, чтобы понять, как снижать вес правильно.

С 2017 года она прошла курсы по диетологии и нутрициологии в Красноярском медицинском университете, программу переподготовки в РГСУ и ряд специализированных программ, стала членом национального общества диетологов. Разработала собственную формулу расчёта калорийности и начала помогать знакомым — сначала бесплатно, потом проект стал бизнесом: с 2018 года Ева работала как индивидуальный предприниматель, а на момент интервью 2020 года её команда насчитывала 17 человек.

Методика строится на дефиците калорий без запрета любимых продуктов: меню для каждой участницы составляется вручную с учётом предпочтений и особенностей здоровья. По словам Евы, за пять лет через её программы прошло около 40 тысяч человек, а 70 процентов клиентов приходили по рекомендациям. Среди результатов, о которых она рассказывала, — похудение подопечных со 137 и со 117 килограммов до 63–65.

К началу 2021 года проект, ранее называвшийся «Новая жизнь», был перезапущен под именем ToSTART: помимо программ жиросжигания и детокса в него вошёл курс о любви к себе с уроками стиля, визажа и психосоматики.