Кирилл Клячин
Психолог
01 публикация в журнале bomond
Психолог, разбирающий тему созависимости в отношениях: как распознать модель, при которой человек живёт интересами партнёра в ущерб себе, и с чего начинать возвращение к собственным границам.
О персоне
Кирилл Клячин — психолог. В журнале он разбирает тему созависимости в близких отношениях.
Созависимость он определяет как дисфункциональную модель поведения, при которой один из партнёров полностью сосредоточен на жизни и интересах другого. Первый признак, на который Кирилл предлагает обратить внимание, простой: если для другого человека вы делаете больше, чем для себя, — это повод остановиться и задуматься.
Выход из такой модели, по его словам, начинается не с партнёра, а с себя. Первым шагом психолог называет внимательность и чувствительность к собственным границам: нужно понимать, как с вами допустимо обращаться, а как нет, чего вы на самом деле хотите и что чувствуете.