Кристина Ефимова
Психолог
01 публикация в журнале bomond
Кристина Ефимова — психолог, которая работает с тревожными состояниями и консультирует предпринимателей, начиная работу с диагностики личности.
О персоне
Кристина Ефимова — психолог. Её практика разделена на два направления: работа с людьми, переживающими тревожные состояния, панические реакции и эмоциональный спад, и личные консультации для тех, у кого нет выраженного симптома, но есть ощущение, что что-то идёт не так. Среди её клиентов много предпринимателей и людей с высоким темпом жизни.
Ефимова начинает не с обсуждения проблемы, а с диагностики того, как устроен человек: как он принимает решения, какие стратегии использует и как защищается. По её мнению, дело часто не в симптоме, а в системе, через которую человек живёт, а понимание своих ценностей и внутренней логики делает изменения устойчивыми.
В интервью журналу bomond Кристина Ефимова объясняет, почему работа с психологом не всегда даёт результат с первого раза, какие ошибки мешают на старте и с чего стоит начинать разбираться в себе.
