Марианна Садовникова

Марианна рано потеряла мать и говорит, что именно тогда поняла: дальше только сама. Историю про трудное детство она от себя отводит — утрату она прожила уже во взрослом возрасте, в терапии, а до того, по её словам, просто приспособилась.

Профессиональный путь шёл по стыку наук. Диссертация была о ресоциализации несовершеннолетних, в 2001 году она создала фонд «Ювента» для работы с осуждёнными детьми, преподавала криминологию и уголовно-исполнительное право, занималась медиацией и разрабатывала курсы по эмоциональному интеллекту. Образование психолога стало для неё осознанным продолжением этой линии.

Затем появился психобокс — метод, созданный французским боксёром и психотерапевтом Ришаром Эльбрюнном; обучение у автора заняло три года. Терапия длится около двух часов и строится как два боя в перчатках со смягчёнными ударами: первый про осознание и разрядку, второй про создание нового состояния. С клиентом работают двое, один ведёт бой, второй наблюдает. Марианна практикует в паре с мужем; в Москве и Петербурге они, по её рассказу 2024 года, набирали группы по десять человек на три дня.

Смысл метода она видит в перенастройке агрессии: сама по себе это чистая энергия, а деструктивной её делает человек. Подавленная с детства, она оборачивается виной, стыдом и раздражением, хотя нужна для действий, отношений и дела.

Пишет Марианна давно: первую книгу — в пятнадцать лет, в школьной тетради. Позже вышли более 20 научно-методических изданий и 150 научных статей. Художественная «Аляска. Белый путь» рождалась в 2020 году на Ольхоне, где она наговаривала текст на диктофон; поводом стала семейная история — родственники по отцовской линии нашли их род и собрали древо. Печатную версию она представила в Иркутске, а вместе с Эльбрюнном выпустила книгу «Психобокс» из двух частей.