Мария Андреева
Коуч, карьерный консультант, профориентолог
01 публикация в журнале bomond
- Возраст
- 41 год
- Полное имя
- Андреева Мария Ильинична
- Дата рождения
- 05.06.1985
- Город
- Саратов
Сертифицированный консультант по личному благополучию, специалист по семейному благополучию (Институт инновационных психотехнологий С.В. Ковалева).
Баланс карьеры и самореализацииОтношения с родственниками, страдающими заболеваниями (деменция)Трудности с принятием себя и самооценкойЧувство страха и тревоги в повседневной жизниКоронавирус, военные конфликты - экзистенциальныйПсихологические травмыЧто помогает раскрыть талантыСиндром спасателяТехники работы с негативными мыслямиЗабота о себе"Как научиться любить жизнь, если в детстве тебя не любили?"Журнал "Время женщин"Группа Психологического центра "Ресурс"
О персоне
В качестве постоянного приглашенного эксперта флагманской рубрики «Вопрос психологу» журнала "Время женщин" помогаю читателям находить ответы на самые острые и болезненные жизненные вызовы.
В журнале "Время женщин" Марины Алейниковой опубликованы экспертные материалы и техники по ключевым направлениям:
- самореализация и раскрытие талантов: поиск баланса между карьерой и внутренней гармонией, активация внутренних ресурсов для роста;
- преодоление страхов, тревоги и негативных мыслей: передача клиентам прикладных, работающих техник саморегуляции для обретения стабильности в повседневной жизни;
- трансформация деструктивных сценариев: проработка «синдрома спасателя», обретение здоровой самооценки и безусловного принятия себя;
- исцеление психологических травм: проработка травмы отвержения (сравнения себя с другими людьми, постоянных обид, непонимания своих желаний) и авторский эфир на тему: «Как научиться любить жизнь, если в детстве тебя не любили?»;
- экзистенциальные кризисы и сложные семейные обстоятельства: психологическое сопровождение в периоды глобальных потрясений (военные конфликты, пандемии), а также бережная поддержка семей, столкнувшихся с тяжелыми заболеваниями родственников (деменция);
- забота о себе - ответственное отношение к своим потребностям: физическим (забота о здоровье), эмоциональным (принятие своих чувств, эмоций)интеллектуальным, социальным (выбор правильного окружения, которое помогает в развитии), духовным (самопознание).