Мария Монахова
Психолог, писатель
01 публикация в журнале bomond
Мария Монахова — психолог, писатель и автор канала о балансе разума, души и тела. Помогает остановиться в гонке и услышать себя.
О персоне
Мария Монахова — психолог, писатель и автор канала о балансе разума, души и тела. Она помогает людям остановиться в бесконечной гонке, услышать себя и понять, в каких сферах жизни произошла «поломка».
Монахова считает, что решить можно только ту ситуацию, которую человек осознаёт, поэтому важно найти внутреннюю тишину и задать себе правильные вопросы. Роли психолога и писателя, по её словам, дополняют друг друга: литература отражает жизнь людей и строится на пути героя, а метафоры и истории помогают в работе с клиентами.
В интервью журналу bomond Мария Монахова рассказывает, что делать с тревогой, почему тело — самый быстрый помощник и как медитировать в ритме большого города.


