Как увеличить губы в домашних условиях.

Еженедельная рубрика «Красота своими руками» от Марины Толоконниковой.

Очень часто мы даже не знаем, как на самом деле могут выглядеть наши губы, если убрать спазмы и зажимы на лице. Вы уверены, что ваши губы тонкие от природы, и с этим уже нельзя ничего поделать? Попробуйте нехитрые техники, которые при регулярном применении смогут изменить ситуацию.

Каждый день мы подвергаемся стрессу: утренний будильник, опоздание на автобус, хамство на работе – да мало ли что. И все бы ничего, если бы на это не реагировало наше тело, в частности – мышцы: поджимаются плечи, мы стискиваем зубы, щурим глаза и поджимаем губы. Со временем такая мимика становится привычной, и у нас проявляются первые проблемы на лице.

Если круговая мышца рта постоянно находится в спазмированном состоянии, губы становятся синюшными и очень тонкими – ведь кровь из-за спазма практически в них не поступает, а значит – не поступают и питательные вещества. Сейчас я покажу несколько простых упражнений, которые уберут спазм, наполнят губы свежей кровью и невероятным объемом.

Упражнение «О – А» - упражнение с говорящим названием: улучшает кровоснабжение губ, при регулярном выполнении избавляет от «брылей» и «марионеток».

Техника выполнения: максимально опускаем нижнюю челюсть вниз и делаем губами овал. Затем расслабляем губы и складываем их в букву «А», при этом стараясь не создавать складки в районе «носогубки».  Чередуем положение губ О-А, упражнение выполняем 2 минуты.

Расслабление круговой мышцы рта: убирает спазмы и зажимы, улучшает питание губ, борется с «кисетными» морщинками вокруг губ.

Техника выполнения: после первого упражнения обязательно промассируйте губы, как показано на фото ниже. Разминайте их до тех пор, пока не почувствуете полное расслабление мышцы. Уделите особое внимание модиолусам – это «узелочки» из мышц в уголках губ, часто они бывают особенно спазмированными.

Массаж губ зубной щеткой: улучшает питание губ, насыщает кровью и увеличивает их естественный объем, придает красивый яркий цвет.

Техника выполнения: в завершении помассируйте губы зубной щеткой (желательно для этих целей завести отдельную щетку). Просто прохлопайте губы частыми движениями в течение 1 минуты. С этой техникой вы забудете о губной помаде – ваши губы будут яркими, объемными и красивыми. При этом – естественными!

Ваш персональный тренер по естественному омоложению, Марина Толоконникова.

Instagram: tolokosha_beauty