В этом увлекательном интервью с Юлией Кашаповой мы погрузимся в её личную историю борьбы с лишними килограммами и поговорим с ней о создании авторской методики сброса веса. Вы узнаете, как правильное питание помогло ей не только уменьшить вес, но и вдохновить других женщин, в том числе тех, кто страдал от бесплодия, на новые достижения. Юлия поделится вдохновляющими историями успеха своих клиенток и расскажет, как её система помогла людям избавиться от таких заболеваний, как диабет 2 типа. Не упустите шанс узнать секреты, которые изменили жизнь тысяч людей!
Юлия, расскажите Вашу личную историю борьбы с избыточным весом. Какие уроки Вы извлекли из этого опыта, и как они повлияли на Вашу работу?
С двенадцатилетнего возраста я сталкивалась с проблемой избыточного веса. Я пробовала различные диеты, препараты для похудения, но все эти попытки приводили лишь к кратковременному эффекту – вес возвращался. После рождения второго ребёнка мой вес достиг 131 килограмма, что привело к серьёзным проблемам со здоровьем: обморокам, болям в спине, невозможности поднимать на руки полуторагодовалую дочь. Все это заставило меня обратиться за медицинской помощью. Диагноз «предиабет» и рекомендации врачей по ношению корсета и приёму медикаментов для нормализации уровня сахара в крови побудили меня искать альтернативные пути решения проблемы. Совет одного из врачей о необходимости снижения веса стал для меня поворотным моментом, однако я не знала, как этого добиться.
Из этого опыта я извлекла очень важный урок: жизнь даётся нам только однажды. Еда — это просто источник энергии, необходимый для поддержания жизнедеятельности, не более того. Когда человек теряет избыточный вес, его мировоззрение и отношение к жизни могут привести к радикальным переменам.
.jpg)
Как Вы пришли к созданию авторской методики сброса веса?
В очередной раз на пути к стройному телу и при изучении различных методов снижения веса я обратила внимание на питание по времени. Применяя этот метод, чередуя приёмы пищи и воздерживаясь от употребления воды во время еды, я начала замечать положительные изменения в своем организме. Глубокое изучение нутрициологии и диетологии позволило мне разработать оптимальный рацион питания, что привело к впечатляющим результатам: снижению веса на 15 килограмм в течение месяца, исчезновению болей в спине и полному снятию диагноза предиабет. Это вдохновило меня на создание собственной системы здоровья, основанной на проверенных методиках. Благодаря разработанной мной методике за 8 месяцев мне удалось достигнуть поставленной цели и снизить свой вес на 53 килограмма. Поделившись своим опытом с окружающими, я стала интересной для многих людей, которые начали обращаться ко мне за советом.
Как Ваша методика помогает женщинам, страдающим от бесплодия? Можете ли Вы поделиться вдохновляющими историями успеха?
Как известно, избыточный вес может способствовать развитию различных заболеваний, в том числе бесплодия. Сбалансированное питание играет важную роль как в лечении бесплодия, так и при планировании беременности. В случае проведения ЭКО правильно составленный рацион приобретает особую значимость как на подготовительном этапе, так и на протяжении всей программы. Высокая эффективность моей методики подтверждается рождением 79 детей за 5 лет существования системы. Среди участниц были женщины, страдающие бесплодием и не имевшие возможности зачать ребенка. Считаю это самым большим достижением! Одна из участниц «Кода стройности», страдающая бесплодием более десяти лет, благодаря моей методике стала мамой. Появление её малыша на свет было для меня огромной радостью, и я с удовольствием согласилась стать его крёстной мамой.
(2).jpg)
Какие изменения в здоровье Вы наблюдаете у клиентов, которые следуют Вашей системе? Как люди избавляются от таких заболеваний, как диабет 2 типа и инсулинорезистентность?
При соблюдении системы артериальное давление нормализуется. Люди, которые длительное время принимали препараты достаточно длительное время, отказываются от них абсолютно полностью. Участники с сахарным диабетом и инсулинорезистентностью остаются под наблюдением эндокринолога: регулярный контроль анализов, при необходимости корректировка дозировки лекарственных препаратов. Если необходимо, я вношу корректировку режима питания. Моя система питания индивидуальна для каждого участника, не по шаблону для всех. Люди обретают душевное равновесие, уверенность в себе, преодолевают депрессии и панические атаки – это очень важно.
В этом году пройдёт 4-я встреча «Код стройности». Каковы Ваши ожидания от этого мероприятия, и что нового планируется для участников?
В этом году состоится четвёртая встреча «Красное&Белое» – традиционное мероприятие, объединяющее участников прошлого, настоящего и будущего. Это событие всегда отличалось особой душевностью и эмоциональной насыщенностью, становясь платформой для общения. Атмосфера праздника, тепла и позитива охватывает всех присутствующих. Я ожидаю от мероприятия только приятных эмоций и отличного настроения!
.jpg)
Мы знаем, что Вы активно поддерживаете благотворительные инициативы, такие как помощь детским домам и домам престарелых. Какова Ваша мотивация заниматься благотворительностью?
Мотивация заниматься благотворительностью только одна: творить добро – это мой девиз по жизни. Я испытываю колоссальные эмоции от искренней, неподдельной благодарности как от детей, так и от стариков. Это те живые эмоции, которые невозможно сыграть, они заряжают меня и мою карму энергией. Когда я дарю частицу своего тепла людям, лишённым семьи и домашнего уюта, я ощущаю себя счастливей.
Какой совет Вы могли бы дать женщинам, которые только начинают свой путь к сбросу веса и здоровью? С чего им лучше начать?
Мой совет очень прост: приступить к самосовершенствованию и движению к поставленным целям надо незамедлительно! Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, ведь завтра может оказаться слишком поздно. Необходимо осознать, что забота о себе и стремление к целям – это инвестиция не только в личный рост, но и в собственное благополучие. Вы являетесь единственным хозяином своей жизни, и у вас есть всего одна такая возможность.
.jpg)
Как Вы поддерживаете связь с участниками Вашего проекта, и как они помогают друг другу в процессе похудения?
Работа участников и кураторов в группе находится под моим непосредственным контролем, при этом кураторы обеспечивают тесное сопровождение участников на всех этапах. В проекте «Код стройности» мы учим не только правильно питаться, но и любить себя. Мы акцентирует внимание на важности ухода за собой и принятия себя как ценную личность, независимо от возраста. Мы оказываем полную поддержку и мотивацию для достижения поставленных целей. Участники группы активно и ежедневно общаются, делятся опытом, помогают друг другу расти и развиваться. Несмотря на групповой формат работы, до сих пор не могу уйти от диалогов с моими участниками. Они задают мне вопросы в личные сообщения, и я отвечаю каждому!
Многие люди испытывают трудности с самодисциплиной. Какие стратегии Вы рекомендуете для поддержания мотивации на протяжении всего процесса?
Мотивация, по моему убеждению, представляет собой внутренний источник энергии и стимула, направляющий нас к достижению намеченных целей. Я сама являюсь примером того, что упорный труд неизменно приносит ощутимые результаты. Я всегда подчёркиваю значение настойчивости и борьбы до самого конца. Когда ко мне обращаются за помощью люди, чьё здоровье уже подорвано, и говорят о недостатке силы воли, я задаю им простой вопрос: «Вы хотите жить?» Ответ всегда однозначен: «Да». Командная работа — это самая большая мотивация, поскольку осознание того, что вы не одиноки в своих задачах и проблемах, придаёт уверенность. Многие люди, независимо от своего социального статуса, страдают от ожирения. В таких случаях принцип «один за всех, все за одного» оказывается чрезвычайно эффективным. Когда возникает желание сдаться, то команда, куратор, в том числе и я всегда готовы оказать поддержку. Важно помнить, что вы не одиноки в своей борьбе!
.jpg)
Как Вы видите развитие проекта «Код стройности» в будущем? Есть ли планы по распространению методики в новых городах или странах?
Я никогда не рекламировала и не рекламирую свой проект «Код Стройности», уровень международного признания проект достигнут благодаря сарафанному радио, и развитие системы происходит стремительно! Я буду продолжать развиваться, совершенствоваться, а также дополнять мою систему новыми возможностями и функциями за счёт обучения.
Telegram: kodstroinosti
Instagram (запрещён на территории РФ): iuliia.gruppa*
