ЖУРНАЛ BOMOND это эффективный вид имиджевой рекламы для публичных лиц, представителей бизнеса и политики.
Вы являетесь блогером или звездой шоу-бизнеса? Тогда мы будем рады рассказать о вас.
Вы можете помочь нам в этом, заполнив несколько полей. Или напишите нам.
Каждый день о вас будут узнавать тысячи людей, которые посещают наш сайт.
Размещение биографии - это возможность показать себя и то, чем вы занимаетесь.
Интересный и полезный контент непременно увеличит число ваших подписчиков в социальных сетях. Важно только, чтобы вас заметила нужная аудитория людей.
WhatsApp - написать в отдел публикации
В этом увлекательном интервью с Еленой Езоповой мы отправимся в её удивительное путешествие от успешного психолога до эксперта в области клинического гипноза. Елена расскажет, как этот инструмент изменил не только её карьеру, но и всю жизнь. Вы узнаете, как гипноз помогает людям справляться с трудностями и находить путь к счастью. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть секреты, которые могут изменить вашу жизнь!
Всё началось с моего желания стать максимально эффективной в своей профессии. Я была достаточно талантливым и успешным экспертом в области психологии и психотерапии, но, наблюдая за своим профессором, я поняла, что его результаты выглядели как настоящее волшебство. Я делала всё также, но его успехи казались просто чудесными! Тогда я решила разобраться, в чём же секрет, и узнала, что он изучал эриксоновский гипноз в Америке.
Я начала искать учителей и, к счастью, нашла замечательного наставника, которому безмерно благодарна. С приходом гипноза в мою жизнь изменилась не только моя профессиональная карьера, но и вся жизнь в целом. Невозможно отделить одну часть от другой – гипноз проникает во все аспекты бытия. Мне стало интересно использовать эти инструменты и для себя, чтобы создавать ту реальность, о которой я мечтала.
Меня вдохновляет то, что клинический гипноз направлен на общее оздоровление: физическое, психоэмоциональное и ментальное. Это особое состояние сознания, в котором чувствуешь себя комфортно и приятно и при этом достигаешь максимальной эффективности с минимальными усилиями. Это касается не только работы с клиентами, но и моей личной жизни. Я бы даже сказала, что гипноз — это ключ к состоянию счастья, который позволяет нам гораздо полнее наслаждаться жизнью!
Для меня всегда важна суть. Я приглашаю гостей не просто для обсуждения тем или сбора фактов. Меня больше интересует сам человек, его судьба, опыт, которые формируются на основе его осознаний. Именно в этом и заключается ценность для наших слушателей: пройти этот путь вместе с нами, услышав истории жизни людей, которые могут быть похожи на их собственные.
Я веду свои подкасты в живом формате, без предварительного обсуждения тем. Это позволяет создать атмосферу естественности и искренности как для меня, так и для участников. Мы по-настоящему проживаем те эмоции, которые выражаем, и у зрителей есть возможность окунуться в это вместе с нами.
Кроме того, мы затрагиваем важные мысли и идеи, которые могут заставить слушателей задуматься о своей жизни, о том, как решать возникающие задачи и достигать целей. Поэтому для меня это и есть самое главное: обсуждать настоящие темы, касающиеся жизни и её глубокого смысла.
Как ни странно, но самым важным качеством является состояние успешности. Многие люди не совсем правильно понимают это понятие, связывая его исключительно с бизнесом. Успех и успешный человек, сознание успешного человека — это не просто слова, а целый набор восприятия мира и проявления себя в нём, который позволяет справляться со всем, что происходит в жизни. Успешный человек — это не тот, у кого всё всегда получается. Это тот, кто умеет справляться с любыми трудностями, с любым опытом на своем пути – как с тяжёлым, так и приятным. Да-да, даже с успехом нужно уметь правильно обращаться! И пусть это звучит странно, но наша задача с самого детства — воспитывать в детях способность справляться с тем, что происходит в их жизни. Это действительно ценное качество, которое мы можем им передать.
Самооценка — это своего рода зеркало, отражающее то, как мы воспринимаем себя, и формируется через обратную связь от окружающих. Весь процесс становления личности происходит во взаимодействии с другими людьми. Если бы их не было, мы бы не узнали, кто мы есть. Вспомните Маугли: такие, как он, до сих пор встречаются в нашей реальности, но у этих людей нет восприятия себя как личности. То есть такой человек может физически существовать, но он не воспринимает себя как личность, а соответственно, не имеет такого понятия, как самооценка.
Формирование нашей самооценки напрямую зависит от мнения окружающих. Однако для меня гораздо важнее понятие самоценности. Самооценка строится на результатах, которые оценивают другие, в то время как самоценность — это состояние, которое мы создаём, позволяя себе желать и иметь то, что нам нужно. Это своего рода внутреннее достоинство, которое не зависит от того, что мы имеем или чего не имеем.
Самоценность возникает, когда мы позволяем себе быть честными с собой и не соглашаемся на меньшее. Это значит, что мы не торгуем своим достоинством, своими истинными желаниями. То есть, когда мы искренне хотим чего-то, то мы к этому идём, а не предаем себя, соглашаясь на меньшее. Чтобы достичь этого, важно уметь чувствовать свои истинные желания, а не просто знать их умом. Этот навык чувствования себя необходимо развивать с детства, чтобы наши дети научились слышать себя и соединяться со своим внутренним я.
Мы должны воспринимать жизнь не только через внешние инструменты, но и через внутренние, то есть через свои чувства, как бы глядя на всё через призму своего чувствования и истинных реакций на то, что происходит вокруг. Обратите внимание на свои внутренние резонансы, и тогда у вас появится возможность быть максимально честными с собой. Следуя своим истинным желаниям, мы открываем в себе огромный потенциал самоценности. А развивая эту самоценность, мы, в свою очередь, улучшаем свою самооценку, не полагаясь только на мнение окружающих, а опираясь на внутренние ощущения.
Это не совсем так. Хотя звучит, как будто отпустить контроль в бизнесе — это отличная идея, на самом деле это может быть довольно рискованно. Если слишком сильно пытаться контролировать всё вокруг с помощью внешних инструментов, рано или поздно это приведёт к неприятным последствиям. Ведь максимальный контроль всегда порождает напряжение, а где напряжение — там может произойти срыв.
Поэтому руководители часто делегируют часть контроля другим, насколько это возможно, чтобы не перегореть. Однако контроль — это не только внешняя вещь. Это также связано с умением чувствовать себя и окружающих. Когда вы не только ментально развиты, но и обладаете глубоким чувством, вы можете управлять многими процессами, которые невозможно контролировать обычными способами.
Например, я знаю много инвесторов и бизнесменов, которые принимают решения не только на основе расчётов и опыта, но и на уровне интуиции. Часто они оказываются правы, и это подтверждает их навыки. Я говорю не о том, что нужно полностью отказаться от контроля, а о том, что внешний контроль нужен только там, где это действительно необходимо. Внутренний контроль же осуществляется через наше собственное чувствование.
Таким образом, мы создаём баланс между внешним и внутренним контролем, что упрощает нашу жизнь и сохраняет нашу энергию, давая нам возможность балансировать между внешним и внутренним. Когда бизнесмены развиваются не только в своей деятельности, но и в восприятии мира, они становятся более гармоничными. Это помогает им легче справляться с трудностями, которые появляются на пути к достижению целей и результатов, и позволяет им идти по пути духовного и психоэмоционального роста.
Гипноз — это настоящая магия, и один из его феноменов заключается в том, что всё, что мы пережили в нашем сознании, как будто уже произошло. Это открывает нам удивительную возможность изменять наше восприятие прошлого!
Представьте, что вы можете изменить своё отношение к событиям, которые когда-то вас расстраивали, и трансформировать свои эмоции и мысли о них. Это значит, что, переписывая своё прошлое с помощью техник гипноза, вы фактически обновляете своё настоящее! Теперь вы можете смотреть на реальность, опираясь на тот опыт, который вы создали в своём сознании.
В результате вы начинаете заглядывать в будущее с меньшим страхом, большим вдохновением и без лишних ограничений. С таким здоровым ресурсом вы получаете шансы на достижение новых желаемых результатов.
Основные методы гипноза подробно описаны в моей книге, которую можно найти на сайте «Литрес». Если говорить о самом простом и одновременно сложном методе, я бы посоветовала вам обратить внимание на то, что вы говорите и о чём думаете.
Попробуйте записывать свои мысли и фразы, которые вы произносите в течение дня. Уверяю вас, вы будете удивлены! Многие из этих мыслей окажутся пугающими, ограничивающими и тревожными, и это не случайно. Всё, что мы говорим, особенно то, что мы думаем — это своего рода внушение, которое в первую очередь влияет на нас самих и формирует состояние нашего сознания.
Если вы начнёте это замечать и будете стараться формулировать свои слова и мысли в созидательном ключе, то вскоре почувствуете, как ваше настроение поднимается, а результаты ваших действий становятся гораздо эффективнее. Давайте вместе сделаем шаг к лучшему, придавая своим мыслям и словам созидательную силу!
Женское счастье, как ни странно, строится на состоянии максимального расслабления. И речь не о том, что женщина просто лежит на диване и ничего не делает. Скорее, это означает, что её ничего не тревожит. Когда женщина спокойна и умиротворена, она абсолютно счастлива, и в её голове нет мыслей, которые создают напряжение и мешают наслаждаться жизнью.
В конце концов, женщина создана для того, чтобы творить красоту не только для себя, но и для своей семьи, своего мужчины и всего окружающего мира. Чтобы это делать, она должна находиться в гармонии с собой. Вот тут на помощь и приходит гипноз! Он помогает женщинам погрузиться в состояние, где они могут раскрыть свои истинные чувства и получать удовольствие от обычных вещей и от самой жизни.
Когда женщина наслаждается жизнью, она становится глубокой, чувствительной и способной дарить счастье. Она соединяется со своей природой и желаниями, украшая этот мир своим присутствием и своей радостью. И именно в этом состоянии она раскрывает свой истинный потенциал. В таком состоянии женщине ясно, чего она хочет, и, что самое важное — она знает, как этого добиться!
На мой взгляд, это достаточно просто, и для этого не нужны особые техники. Если в ваших отношениях вы чувствуете напряжение, не можете быть собой, расслабиться или доверять другому человеку — это уже тревожный сигнал. Если вы постоянно испытываете чувство вины или страха, вам приходится доказывать своё право на жизнь и любовь, значит, вы находитесь в токсичных отношениях.
При этом токсичность может исходить не только от партнёра, но и от вас самих. Если вы не можете открыто выражать свои мысли и чувства, если боитесь осуждения или агрессии — это верный знак, что что-то не так. В таких случаях я настоятельно рекомендую обратиться к эксперту, чтобы разобраться в ситуации. Важно понять, кто именно является источником токсичности: вы сами, ваш партнёр или это обоюдно.
Научившись замечать это и вносить изменения в свои внутренние программы, вы сможете перейти от разрушительных установок к созидательным. Именно в атмосфере открытости и доверия рождаются по-настоящему глубокие эмоциональные связи. Так что не бойтесь заглянуть внутрь себя и начать этот важный процесс перемен!
Во-первых, важно понимать, что стресс не такой уж и страшный, как его обычно представляют. Я бы даже сказала, что сам по себе он не опасен. Опасность заключается в том, как именно мы воспринимаем стресс. Это естественная реакция организма на различные ситуации, и, что удивительно, он может дать нам прилив энергии! Но вот тут есть нюанс: большинство людей тратят эту энергию на разрушение как себя, так и окружающих. А можно направить её на что-то созидательное!
Если вам действительно тяжело, и вы не можете выбраться из этого состояния, попробуйте помочь своей гормональной системе прийти в равновесие. Как это сделать? Общение с близкими, объятия и поддержка — всё это творит чудеса. Не забывайте про хороший сон, здоровую пищу и физическую активность! Пробежка или просто занятие в спортзале могут значительно улучшить ваше состояние.
Но вот ещё один секрет, о котором мало кто говорит: общение с новыми людьми в необычных местах тоже творит чудеса! Когда вы объединяетесь с другими, особенно с теми, кто вам близок по духу, это создаёт атмосферу поддержки и близости. Если вспомнить кризисные ситуации, люди часто объединяются в сообщества, и это не случайно. Получать поддержку и энергию в коллективе гораздо проще, чем в одиночку!
И помните, что помощь другим тоже отлично помогает справиться со стрессом. Когда вы поддерживаете кого-то, у вас вырабатывается дофамин, и вы получаете массу благодарностей! А это, согласитесь, приятно и поднимает настроение. Так что давайте поддерживать друг друга и вместе справляться со стрессом!
Секретов у меня нет, так что расскажу! В данный момент я активно работаю над различными научными исследованиями и проектами, и у меня в планах написание научной работы. Но это ещё не всё — мне очень нравится проводить подкасты, общаться с разными интересными людьми и искать новые смыслы.
Сейчас мы готовим новый формат подкаста, который будет больше похож на шоу. Вы сможете приходить, смотреть, слушать, задавать вопросы и даже участвовать. Впереди много выступлений и грандиозное событие, которое мы разрабатываем вместе с одной моей знакомой-партнёром. Пока не буду раскрывать все карты, но это будет нечто масштабное, что даст людям возможность почувствовать свои внутренние вибрации, погрузиться в них и научиться слушать себя.
Так что мои планы на ближайшее будущее — это развитие научной работы, создание развлекательного и трансформационного контента, а также запуск новых масштабных проектов. Буду рада видеть вас активными слушателями и участниками моих проектов!
ВКонтакте: elenalatysh.official
YouTube: @elena.ezopova
Instagram (запрещен на территории РФ): ezopova_elena