Психолог Першина Александра о том, как психология влияет на качество жизни

Добрый день, Александра! Я Рада с Вами познакомиться! 

Расскажите немного о себе: о Вашем образовании и опыте работы.

Меня зовут Першина Александра, я счастливая многодетная мамочка 4-х детей, замужем уже более 17 лет.

Имею три высших образования по специальностям «экономист», «юрист», «психолог». По двум первым специальностям имею практику более 20 лет, в психологии – более 2-х лет.

Была проводником в лидерских играх для команды, где более 50 человек. В январе 2024 года обучалась методу «Терапия души» Теребенина Евгения Валентиновича и стала проводить индивидуальные консультации с людьми.

Я постоянно совершенствую свои навыки и еще больше погружаюсь в познание этого метода на дополнительных семинарах, а потом применяю знания на практике, расширяя свой опыт.

Уже отработала более 580 часов, используя метод «Терапия души».

Александра Першина с семьёй. Фото из личного архива.

В какой момент пришло осознание, что Вы хотите полностью изменить свою жизнь и заняться психологией?

Так получилось, что после третьих родов, когда ребенку было 3 месяца, я поняла, что мне сложно справляться с послеродовой депрессией.

Тогда я приняла решение поехать на лидерские игры в Санкт-Петербург на трехдневный тренинг «Лидерский прорыв». Эти игры направлены на помощь людям, которые хотят за короткое время разобраться в себе и начать жизнь с чистого листа. Там я увидела проводников, и тогда у меня появилась мечта в будущем стать одной из них.

После базовой игры я приехала другая, наполненная, сильная, пересмотрела факторы, раздражающие меня, перенаправила свои негативные эмоции в любовь к семье, ведь мои родные – это тоже своего рода команда. Любовь, уважение и позитивные эмоции стали основой моего сознания.

Затем меня пригласили на продвинутый курс, и я, не задумываясь, согласилась. Это была трехмесячная работа над собой в команде.

Там мы собирали средства на благотворительность, и, видя, как люди неохотно дают свои деньги на благо, многое изменилось во мне.

Безусловным результатом нашей команды стал сбор средств на лечение мальчику Севве в Израиле – 2,5 млн. рублей.

После этого этапа я получила определенное звание среди 52 человек. И меня пригласили проводником на начальный этап игр. Это все было быстро и осознанно, я почувствовала себя сильной и нужной людям.

До следующей беременности и родов я активно росла, развивалась, была наполнена энергией и энтузиазмом, это проявлялось во всех сферах, как в работе так и в семье.

В тот момент я приняла решение получить профессию практикующего психолога, чтобы давать советы людям как специалист.

Александра Першина. Фото из личного архива.

Какие трудности встречались на Вашем пути?

Лично для меня сложность была лишь в том, что я боялась потерять связь с мужем. Каждый раз меняясь и проходя быстрые трансформации, меня беспокоило, как это будет отражаться на семье. Я мечтала, что мой супруг тоже начнет работать над собой.

И вот однажды он согласился на базовый уровень игры. Я пошла с ним проводником и, уже имея образование, помогала супругу и другим людям в группе справиться со страхами, нарабатывая опыт как профессионал.

Насколько я знаю, муж на этом не остановился?

В то время, когда у меня начался период крайнего декрета, мой муж проходил уже продвинутый курс.

Александра Першина. Фото из личного архива.

Как эти курсы и личная проработка влияют на роды и воспитание детей? 

Родив ребенка, уже имея осознание своей жизни, не передать, как у меня легко прошли роды, какой комфортной была адаптация после них: никаких страхов и беспокойств, гармония в душе. И ребенок все чувствовал.

Знаете, я сделала вывод: чем более проработанная мама и более осознанный папа, тем осознаннее рождается ребенок, и отношение родителей к нему совсем другое.

Как решиться на кардинальные перемены в жизни? Дайте несколько советов нашим читателям.

Главное – не бояться перемен: если чувствуете потребность изменить свою жизнь, не откладывайте, сделайте это прямо сейчас. Меняйтесь и преображайте свой мир, начав с себя!

Александра Першина. Фото из личного архива.

Вы очень много времени проводите с семьей и близкими. Как удается совмещать работу, отдых и при этом не терять душевное равновесие?

Родные с пониманием относятся к моему уединению, иногда дают побыть в тишине, наедине с собой. Это помогает отдохнуть и привести в порядок мысли. 

Наполняюсь я книгами, вышивкой, просмотром интересного фильма или мультфильма в компании с детьми. 

Где найти вдохновение и мотивацию на новые свершения? Поделитесь секретом с нами.

Я наблюдаю перспективу жизни, вижу, как растут мои дети, получаю обратную связь от людей, с которыми сталкиваюсь в работе и понимаю, что нашла свое любимое дело, могу помогать людям разобраться в их трудных жизненных ситуациях, благодаря чему чувствую свою значимость – именно это мотивирует и вдохновляет меня. 

Скажу еще то, что не все говорят в слух: я всегда помню о Боге и Богородице. Мое утро начинается с благодарности за жизнь, какие бы обстоятельства не были, и где бы я не находилась. Готовлю для своей семьи с любовью, думаю о любви и о том, как моя семья будет кушать то, что я сделала своими руками. На ночь читаю молитву. Всегда помню своих духовных родителей.

Я не всегда придерживаюсь христианских традиций, постов, не знаю всех праздников, но порой хожу в церковь, бываю в поездках по святым местам.

Вера тоже является неким вдохновением и мотивацией для меня, чем-то, что дает мне силу.

Александра Першина с семьёй. Фото из личного архива.

Расскажите, пожалуйста, какие у Вас планы на будущее?

Как говорится, не смеши Бога своими планами, все равно будет по Его воле!

На самом деле хочу расти и совершенствоваться в психологии, еще больше погрузиться в метод «Терапия души», развиваться в команде Теребенина Евгения Валентиновича и нести его миссию в мир. 

В будущем, развиваясь в методе, хочу быть куратором или наставником для новых терапевтов, передавать свой опыт и знания. 

Возможно, придумаю более доступный вариант для проработки, чтобы в России было больше желающих ходить к психологу с доверием.

Планы для обновления энергии и духовного роста: увидеть мир и различные народные культуры, показать детям другие страны и города, услышать больше языков, познакомиться с бытом разных народов; побывать во многих святых местах. 

В 2024 году я побывала на Валааме, и есть желание увидеть жизнь острова не как турист, а поработать там трудником (бесплатный рабочий в православном монастыре, давший обет трудиться какое-то время ради покаяния и во Славу Божию). Хочу прочувствовать жизнь на острове через труд. 

В общем, я уверенно, в собственном темпе иду к своим целям и стремлениям.

Благодарю Вас за ответы! Вы удивительный человек! Пусть у Вас все получится!

Telegram: AleksandraPershinaSoul

ВКонтакте: ialeksapershina