Валерия Степаненкова о скрытом кошмаре

Педагог-психолог, детский психолог, нейропсихолог и специалист по детско-родительским отношениям Валерия Степаненкова не понаслышке знает, что такое буллинг в школе. После того, как её собственная дочь столкнулась с этой проблемой, Валерия окунулась в изучение природы буллинга и начала консультировать родителей, детей и подростков, которые ощутили на себе его воздействие.

Что же такое буллинг?

Под буллингом понимается агрессивное преследование и издевательство над одним из членов коллектива со стороны другого лица или группы лиц не обязательно из одного признаваемого другими коллектива. Обычно травлю организует один агрессор, иногда с сообщниками, а большинство остаются свидетелями. При такой травле жертва оказывается не в силах защитить себя от нападок. Травля может выражаться в физической и психологической форме. Она имеет место во всех возрастных и социальных группах, а особенно в серьёзных случаях может приводить к групповой преступности. Буллинг развивается по нарастающей траектории, иной раз это происходит с поощрения взрослых. 

Валерия Степаненкова. Фото из личного архива.

Реальный кейс с моей дочерью

История буллинга заключается в том, что с первого класса моя дочь занималась дополнительно со своим классным руководителем. Как происходил буллинг? Учитель всегда говорил, что родители — это те люди, которых в принципе слушать не обязательно: «Я — самое главное, я — ваша мама, и я всё решаю». Например, она могла дать задание детям и уйти из класса. Могла прилюдно при всём классе стыдить ребёнка. Если ребёнок не выучил стихотворение, или, допустим, забыл тетрадь, она восклицала: «Как?! Родители не в состоянии купить тетрадь?" 

Родителям она преподносила всё иначе: «Это же ваши дети, они такие хорошие, к ним необходимо относиться по-другому». То есть родителям она говорила одно, а детям другое. Когда происходили драки или инциденты в классе, она это скрывала. Всегда пыталась вывесить фото детей на доске почёта с такой подачей: вот этот хороший, а ты плохой.

Это происходило до определённого момента, пока моя дочь на очередной контрольной не набрала всего 13 баллов. В тот день учительница позвонила и сказала: «Валерия, Ваша дочка самая ничтожная! На контрольной она набрала всего 13 баллов!» Сложно описать мои чувства… Я ещё не испытывала такого унижения, ведь мы столько с ней занимались…На следующий день ребёнок отказался идти в школу. До этого бывали случаи, когда дочь пряталась под партой, как мне потом рассказывали родители. Я, к сожалению, не могла навещать её в школе, потому что у меня был ещё грудной ребёнок. Учительница же всё время говорила, что с Лизой всё хорошо. 

Тогда я спросила дочь: «Почему ты не хочешь идти в школу?» Она ответила, что там неинтересно. Более того, у неё начался нервный тик, по рукам распространились пятна. Мы сразу обратились к неврологу. Врач диагностировал у Лизы невротические реакции и назначил необходимые препараты. Мы соблюдали все рекомендации и назначения, но дочь направили в психоневрологическую клинику. В течение 2-х лет она принимала серьёзные психотропные препараты. После всего пережитого я и ребёнок долго посещали психологов, потому что это был невероятный стресс, к которому мы не были готовы на тот момент. Терапия помогла нам справиться с последствиями буллинга, но пережитая травма сильно отразилась на моральном и физическом состоянии ребёнка.

Валерия Степаненкова со своей дочерью. Фото из личного архива.

Кейс с клиентом (с разрешения родителей ребёнка)

Есть и другой кейс. Ко мне на консультацию пришла по рекомендации девочка Рита. Проблема состояла в том, что она никак не могла сбросить лишний вес, хотя соблюдала низкокалорийную диету и активно занималась спортом. Предварительно по анализам у ребёнка всё было в пределах нормы, поэтому решено было искать психологическую причину. 

После того как я начала работать с девочкой, выяснилась истинная причина: оказывается у Риты глубоко внутри засела обида на учителя. Педагог часто обижал, унижал ребёнка и говорил неприятные слова в её адрес. После этого девочка возвращалась из школы домой, открывала холодильник и «заедала» оскорбления, обиду, страх и душевную боль. Рита ела сладкое, чтобы утешиться. 

Благодаря сессиям со мной у девочки появились личные границы, мы проработали обиду на учителя, и Рита полюбила себя. Постепенно вес начал приходить в норму. Это было так удивительно, что Рита поделилась со мной фотографиями, сделанными до и после наших сессий. 

Помимо этих двух кейсов замечу, что буллинг может происходить как в отношении учеников со стороны учителя, так и между учениками. Например, часто дети начинают оскорблять более слабого ребёнка в классе. Поводом может быть банальное отсутствие в школе по болезни или другие причины. Подростки быстро переходят от слов к действиям, поэтому родителям и учителям необходимо уделять особое внимание психологической атмосфере в классе и вне его. 

Как психолог могу сказать, что буллинг в школе — это проблема, вызывающая сильное беспокойство…Это агрессия, которая может проявляться в разных формах, включая физическое насилие, устные оскорбления, изоляцию и другие виды психологического насилия. Буллинг может иметь серьезные последствия для жертвы, включая психологические проблемы, низкую самооценку и даже самоубийство.

Валерия Степаненкова. Фото из личного архива.

Каковы причины буллинга?

На мой взгляд, одной из причин буллинга в школе является недостаточное внимание со стороны учителей и родителей к проблеме. Многие из них не понимают, насколько серьёзные масштабы может принять ситуация. Иной раз взрослые рассматривают буллинг как обычное явление, в которое не стоит вмешиваться, ведь дети и сами разберутся. Однако это неверное восприятие может привести к тому, что жертвы буллинга будут страдать ещё сильнее.

Другая причина — отсутствие действенных механизмов предотвращения и наказания за такое поведение. Многие школы не имеют чётких правил и процедур по предотвращению буллинга, а также не наказывают тех, кто этим занимается. Создаётся атмосфера безнаказанности, которая только способствует продолжению травли.

Ещё одна причина: подростки всегда стремятся жить как взрослые, а отвечать за собственные поступки как дети. В силу процесса взросления они делятся на различные группы в школьном коллективе, перемещаются в этих группах, враждуют между собой. Это основная черта взросления детей и подростков. Необходимо понимать это и вовремя вмешиваться в ситуацию, а не пускать на самотёк. 

Причины же скрытого буллинга очень глубокие. Среди них можно выделить следующие:

• Первая — такое поведение может быть проявлением низкой самооценки: некоторые могут пытаться повысить чувство собственной значимости, унижая других;
• Вторая может крыться в неуверенности: часто скрытый буллинг используется как способ подавления других, чтобы скрыть свою неуверенность;
• Третья причина — недостаток эмпатии: подростки могут не понимать, какие последствия может иметь скрытый буллинг для других детей из-за недостатка эмпатии;
• Четвёртая — желание контроля: желая контролировать других, подростки могут использовать скрытый буллинг для установления власти;
• Пятая вероятная причина — негативный опыт: дети, испытавшие на себе буллинг в прошлом, могут переносить свой негативный опыт на других, применяя скрытый буллинг;
• Шестая — социальное давление: в некоторых средах скрытый буллинг может считаться нормой, и дети могут использовать его, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих.

Валерия Степаненкова. Фото из личного архива.

Как распознать скрытый буллинг в школе среди учеников?

На самом деле сделать это достаточно просто. Как правило, в связи с развитием различных информационных технологий дети регистрируют отдельный чат с одноклассниками, существующий наряду с родительским чатом. Когда на просьбу родителей почитать сообщения в школьном чате, ребёнок отвечает отказом, то чаще всего он является жертвой буллинга. В силу того, что ребёнок или подросток хочет показаться взрослым, он пытается самостоятельно решить возникшую проблему. При этом ребёнок не хочет идти в школу, упоминания об одноклассниках вызывают у него исключительно негативные эмоции, а на все вопросы родителей он предоставляет «красивую картинку» своих оценок. Это приводит лишь к усугублению ситуации, потому что буллинг нарастает. 

Рекомендации по решению проблемы буллинга в школе

Для решения проблемы буллинга в школе необходимо принимать конкретные меры. Во-первых, учителя и родители должны быть более внимательны к поведению детей и подростков, реагировать на признаки буллинга. Они должны обучать детей уважению к другим и помогать им развивать навыки разрешения конфликтов.

Во-вторых, школы должны иметь чёткие правила и процедуры по предотвращению буллинга и наказанию за такое поведение. Учителя должны уметь распознавать первые признаки буллинга и реагировать на них соответственно. Также следует работать над программами поддержки жертв буллинга.

В-третьих, проводить обучение учащихся о вреде буллинга и способах его предотвращения. Это может быть реализовано через уроки или мероприятия, направленные на повышение осведомлённости о проблеме.

Борьба с буллингом в школе — сложная задача, которая требует усилий со стороны учителей, родителей и общества. Однако если мы будем работать вместе, то сможем создать безопасную и поддерживающую среду для всех детей и подростков!

Сайт: stepanenkovavaleria

Instagram (запрещён на территории РФ): valeria_stepanenkova