Светлана Золотарева
специалист по йоге и йогатерапии
01 публикация в журнале bomond
Специалист по йоге и йогатерапии, пришедшая в практику в 56 лет и начавшая преподавать в 62. До этого почти тридцать лет преподавала физику. Ведёт занятия с учётом индивидуальных особенностей учеников.
О персоне
Светлана Золотарева — специалист по йоге и йогатерапии, чья профессиональная биография разделилась надвое.
Первая половина прошла на Урале. В пятнадцать лет она уехала в Екатеринбург, сначала выучилась на учителя начальных классов, затем окончила Свердловский педагогический институт по факультету физики — и преподавала физику почти тридцать лет. Мама тогда отговаривала её от этого выбора, но Золотарева о нём не жалеет.
В 2014 году она переехала в Москву и тогда же начала практиковать йогу. Ей было 56 лет, а поводом стали проблемы со здоровьем. Первые шаги она делала с Аленой Кадыковой, у которой занималась четыре года и от которой, неожиданно для себя, получила направление в преподавание.
Решив пойти на курс учителя, Золотарева искала подходящую школу и оказалась в йога-центре Yoga-ru. Его основателя и руководителя Александра Фурашова она вспоминает с благодарностью: он принял её на обучение в 60 лет. Преподавать она начала в 2020 году, в 62 года.
Свою практику она описывает без пафоса: йогой занимается ради здоровья, а занятия ведёт с учётом индивидуальных особенностей учеников и знаний йогатерапии. Начать, по её убеждению, можно в любом возрасте — шпагат или стойка на руках получатся не у всех, а вот общее самочувствие улучшится точно.
