Фитнес

По прочтении этого интервью многие могут задаться вопросом: почему в мужском клубе работает коуч-женщина? Мы решили это спросить у самих спортсменов клуба AFC IUVENIS.  И получили ответ: мужчин-тренеров воспринимают как конкурентов, игроки перестают выполнять установки, начинается внутренний конфликт в команде — и, как следствие, падают результаты. Для справки. В Подольске Московской об...

Бизнес в фитнес-индустрии часто начинают совсем не спортсмены, а амбициозные и уверенные в своих силах предприниматели. В этом интервью поговорили с основательницей фитнес-клуба DLL Club на «Тульской» Еленой Литвиновой, чтобы узнать, как выбрать свой путь в бизнесе и почему именно фитнес. Изначально Елена — профессиональный архитектор, она оформляла многие офисы и крупные московс...

В EYWA Wellness Club мы убеждены, что истинное здоровье — это не просто отсутствие болезней, а гармоничное сочетание физического благополучия, эмоциональной устойчивости и внутреннего равновесия. Именно поэтому мы разработали Метод EYWA — индивидуальный подход, который поможет вам достичь этой гармонии, используя синергию науки, проверенных практик и персонального внимания. Три ключевы...

Основатель City Wellness проекта премиум-класса Георгий Ахназарян — врач и идеолог целостного подхода к здоровью — рассказал о том, как возникла концепция EYWA, в чем ее уникальность и почему традиционные фитнес-клубы уступают место комплексным решениям.  Поговорим о ключевых принципах работы клуба, инновационных технологиях, которые помогают клиентам противостоять стрессу, а такж...

Иметь здоровое стройное тело – желание практически каждого человека. Однако зачастую для обретения идеальных форм нам не хватает времени, мотивации и грамотного тренера. Об уникальном решении всех этих проблем сегодня нам рассказала Тамара Данилюк, основатель FLEX.MYBODY – одной из крупнейших школ онлайн-фитнеса на территории СНГ, ранее известной как hochu.shpagat.  Тамара всегда ...

Здравствуйте, Татьяна. Вы не только успешная спортсменка, но и предприниматель. Скажите, чем спорт похож на бизнес? Есть 4 схожих признака: 1. Действия.  Как в спорте необходимы тренировки и участие в чемпионатах, а не просто желание быть спортсменом, так и в бизнесе нужны конкретные действия и усилия, чтобы стать успешным предпринимателем. 2. Сотрудничество с опытным человеком.  В ...

«Движение – это жизнь!» – фраза, известная всем без исключения. Но для кого-то это работа на даче, а потом боли в спине, ногах, суставах! Для кого-то просто прогулка или пробежка перед сном. Мало кто задумывается над тем, что есть техники движения, с помощью которых можно восстановить здоровье, вернуть телу гибкость, мышцам пластичность. В этом интервью поговорили со специа...

Алёна Рысьева – не просто фитнес-тренер, но и наставник, направляющий своих учеников на путь гармонии. В интервью она расскажет, как найти баланс в нашем напряжённом ритме жизни, какие секреты скрывают занятия йогой, и почему важно не только достигать целей, но и получать удовольствие на пути к ним. Алёна, Вы прекрасно выглядите! Расскажите, в чём секрет Вашей красоты и молодости? Спасибо з...

Сегодня у нас в гостях Инна Тычкина – руководитель сети студий пилатеса Art of Pilates. Она рассказала нам о том, что в целом включает себя система пилатес, каких результатов можно добиться, раскрыла основные мифы об этом виде физических нагрузок. Инна, здравствуйте! Очень рады знакомству с Вами! Вы являетесь руководителем сети студий пилатеса Art of Pilates. Расскажите, пожалуйста, что вклю...