В настоящее время существует много альтернативных видов питания. Например, вегетарианства и веганства придерживаются около 15% жителей Земли. Это неудивительно, ведь растительная пища снижает риск атеросклероза, инфаркта и инсульта, сахарного диабета, нормализует давление. В ней присутствуют щелочные элементы, благодаря которым снижается вязкость крови, улучшается отток желчи, нормализуется функция печени. Избыточное потребление мяса закисляет организм, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических, эндокринных патологий, подагры. Употребление мяса вызывает хроническое воспаление, которое может привести к аутоиммунным заболеваниям и многим другим проблемам со здоровь...

Специальность врача эстетической медицины и косметологии официально появилась совсем недавно, но спрос на услуги таких специалистов растет стремительно. Сегодня о специфике профессии, о возможностях современной эстетической медицины мы беседует с Эдуардом Николаевичем Демченко – врачом-косметологом, врачом-дерматовенерологом, выпускником магистратуры антивозрастной и эстетической медицины Дрезденского Международного университета. Эдуард Николаевич – мастер-тренер международного уровня по контурной пластике и 3D-моделированию лица, специалист и обучающий мастер-тренер по безоперационным методам нитевого лифтинга. Владеет методиками липомоделирования лица и пересадки волос. Чл...

Именно к талантливым, мудрым и практикующим диетологам хочется подойти и спросить, как же похудеть без вреда для здоровья! У нас это получилось: мы нашли специалиста, похудевшего по собственной волшебной системе! Ева Шишова – не просто главная персона журнала, она играет значительную роль в преображении многих людей. Она мотиватор и коуч-диетолог, помогающая не только похудеть, но и поднять качество жизни и определиться с целями в ней! Эта тенденция вызвана не модой на стройность, а борьбой за собственное здоровье. Её программа связана не с модой на стройность, а с борьбой за здоровье людей. О своей главной методике, причинах её популярности, ошибках питания, мифах и многом другом Ева...

Все без исключения люди хотят быть молодыми и красивыми. В наше время высоких технологий и инноваций в области пластической хирургии это стало возможным. Но, помимо достижений науки и медицины, очень важно найти своего врача, - специалиста, в профессионализме и таланте которого уверен на все 100%. Одним из таких истинных мастеров своего дела является Карл Тавберидзе. Карл Тавберидзе, пластический хирург, создатель авторской методики SOFT TOUCH поделился с читателями журнала PERSONO историей своего становления как профессионала и рассказал о своей знаменитой авторской методике. Карл Юрьевич, расскажите о себе – откуда Вы родом, где прошли Ваши детство и юность? Родился 10 октября 1...

Алина Майер – восходящая звезда российского шоу-бизнеса, она певица, танцовщица, пианистка, модель, ведущая концертов «ЖАРА», продюсер. И при этом ей только двадцать лет и она учится на третьем курсе МГУ. Мы поговорили с Алиной о том, как начиналась её карьера, о друзьях, о том, чем наполнена её повседневная жизнь. Алина, откуда Вы родом, где и как начинали заниматься творчеством? Я родилась за Полярным кругом, в городе Норильске, где прожила первые семь лет. Семья у нас многодетная, есть ещё старшие брат и сестра. Все мы очень дружные, с прекрасным чувством юмора, чтим наши семейные традиции, помогаем во всём друг другу, любим путешествовать. Мои папа и мама даже побывали...

Учредители Центра подологии «Щекотливая тема» Трофимова Наталья и Артанова Анастасия рассказали о своём детище и об услугах, предоставляемых специалистами Центра. Кто такой подолог? Чем он может помочь и почему в некоторых случаях лучше обратиться к нему, а не к услугам традиционного хирурга, рассказали учредители Центра подологии «Щекотливая тема», - учредитель и директор Трофимова Наталья (НТ), а также учредитель и главный подолог Артанова Анастасия (АА). Кто же такой подолог и чем он занимается? АА: Подолог – это и специалист, который не только знает и умеет, как справляться с проблемами стоп, рук и ногтей, и человек, который поддержит, подскажет, направи...